Capítulo 2 de "Métodos de la felicidad": interpretación de cuatro estilos de vida de hamburguesas

1. Ocupado, apresurado; 2. Hedonismo; 3. Nihilismo; 4. Sentirse feliz (la versión 2007 10 se traduce como feliz)

Estos cuatro tipos reflejan cuatro valores diferentes, y sus beneficios actuales y futuros se pueden mostrar claramente a través de la matriz de cuatro cuadrantes:

Específicamente, estos cuatro tipos Las características respectivas de los tipos se pueden expresar como sigue:

1. Tipo ocupado: vive en el futuro y sacrifica el presente. La gente cree que la felicidad sólo se puede alcanzar después de alcanzar una meta que valga la pena.

2. Hedonismo: cree que esfuerzo = dolor y felicidad = felicidad. Creo que mientras sigas disfrutando de la felicidad a corto plazo, podrás ser feliz incluso si no tienes objetivos.

3. Nihilismo: Entregarse al pasado y renunciar al presente y al futuro. La impotencia aprendida es la creencia de que no importa lo que hagas, nunca serás feliz.

4. Percepción de felicidad: Prestar atención al presente y al futuro, y creer que el presente y el futuro pueden equilibrarse.

En nuestra vida, el más común es el primero. Desde el primer día que ingresamos a la escuela, los mayores que nos rodeaban nos enseñaron a estudiar mucho para poder ir a la universidad y encontrar un buen trabajo en el futuro. Tómame por ejemplo. Yo vengo del campo. Lo que los maestros y los padres nos dicen a menudo es que debemos estudiar mucho e ir a la universidad en el futuro, para poder dejar la agricultura y vivir una buena vida. O solo puedes cultivar con tus padres, de cara al loess y dándole la espalda al cielo. Es tan amargo. Para nosotros, eso fue realmente útil. Porque en aquella época los niños de las zonas rurales hacían trabajos agrícolas, que eran agotadores, monótonos y aburridos. Cuando vamos a la universidad, tenemos que trabajar duro para conseguir un buen trabajo y una buena vida, y no nos atrevemos a disfrutarlo.

Sin embargo, cuando nos sentimos confundidos y perdemos nuestros objetivos, muchas veces caemos en el hedonismo o el nihilismo. En mi opinión, la diferencia entre un hedonista y un nihilista no es tan clara. Un hedonista puede caer fácilmente en el nihilismo después de un ligero revés, y un nihilista puede tener hedonismo.

Los primeros tres tipos hacen la vida menos interesante o nada divertida. Afortunadamente, no podemos vivir en ninguna dimensión del pasado, presente o futuro. En términos generales, esta situación ocurrirá en algún momento. Pero mientras cambiemos nuestra perspectiva y seamos felices, nuestras vidas serán mucho más felices. Podemos estar agradecidos por el pasado y centrarnos en el presente y el futuro. Disfruta de la felicidad del momento, trabaja duro para crear el futuro y logra el equilibrio. Por supuesto, no todo puede traernos felicidad tanto presente como futura. A veces todavía necesitamos sacrificar un poco de felicidad para lograr nuestros objetivos. Justo cuando hagamos esto, no olvidemos que aún podemos explorar tantos aspectos de nuestras vidas como podamos las acciones que nos traerán felicidad ahora y en el futuro. Además, el hedonismo no carece de mérito. El disfrute adecuado aumentará nuestra felicidad siempre que no sea excesivo y no traiga consecuencias negativas a nuestra vida.