¿Qué es lo mejor para comer durante los días caninos del verano?

Los días caninos del verano son la época más calurosa del año. Se suda mucho, se consume mucha energía y se es propenso a sufrir pérdida de apetito, fatiga, indigestión y gastroenteritis..

Sudoración Tome un plato extra de sopa de melón de invierno, hongos blancos y semillas de loto

Calme su sed: hierva las semillas de loto durante 15 minutos, agregue el hongo blanco remojado y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego agregue las rodajas de melón de invierno y el azúcar de roca amarilla dulce.

Para reponer energías, pide unos panqueques enrollados con huevos

Restaura la nutrición: la fuerza física se agota rápidamente durante la temporada de verano. Los panqueques contienen harina y huevos, que pueden reponer energía.

Si tiene pérdida de apetito, tome un tazón de té de melón de invierno y hojas de loto.

Alivie el calor y aumente el apetito; las fragantes hojas de loto son especialmente adecuadas para aumentar el apetito.

Si tienes indigestión, tómate un plato de sopa de frijol mungo.

Elimina el calor y favorece la digestión: sabe mejor cuando está frío.

Si estás cansado, pide unas empanadillas

Aumenta tu fuerza física - Los días calurosos no se pueden utilizar como complemento de calor, pero las empanadillas contienen azúcares, vitaminas del grupo B, múltiples minerales, etc. , son fáciles de digerir y pueden aumentar la fuerza física.