¿Qué significa "Un hombre de mediana edad nunca duerme, ni sale ni bebe"?
01 Como cabeza de familia, los hombres están bajo una gran presión y asumen grandes responsabilidades en todo momento. Cuando un hombre llega a la mediana edad, también se encuentra en un período matrimonial aburrido y sensible. Si no puede tolerar su temperamento, los conflictos familiares al final se volverán más serios. Por eso, cuando los hombres llegan a la mediana edad, comprenden estos principios de la vida. Cuando un hombre llega a la mediana edad, ¡duerme tres veces, va a tres lugares o bebe tres copas de vino!
¿Qué significa "los hombres de mediana edad nunca duermen, salen ni beben"?
Hay tres lugares a los que los hombres de mediana edad no van.
1. No vayas a la casa de tu antiguo amante: Pase lo que pase, no vayas solo a la casa de tu antiguo amante, de lo contrario fácilmente surgirán malentendidos entre ustedes. Incluso si no pasa nada, será así. como un tonto comiendo coptis.
2. No entres en casa de mujer extraña: No entres en casa de mujer extraña a voluntad, porque una mujer extraña te llevará de vuelta a su casa, ya sea para ti. dinero o para encontrar aventuras extramatrimoniales. De esta manera, solo termina destrozando familias.
3. No vayas a bares: Cuando llegues a la mediana edad, efectivamente te enfrentarás a diversas presiones sociales y familiares, pero emborracharte no solucionará ningún problema, sólo puede hacerte olvidar el dolor temporal. .
El hombre de mediana edad permaneció despierto tres veces.
1. No te acuestes con tu antiguo amante: No hagas nada que deshonre a tu familia debido a los obstáculos en tu matrimonio, y mucho menos tengas relaciones sexuales con tu antiguo amante.
2. La sensación de no dormir solo: Se dice que es inevitable que las parejas se peleen al pie de la cama, pero no duerman en camas separadas cada vez. Con el tiempo, habrá una brecha entre marido y mujer y se producirán relaciones extramatrimoniales.
3. No duermas tarde: el plan del día comienza por la mañana. Los hombres no deberían perder demasiado tiempo durmiendo hasta tarde. No importa si están en ascenso o en un período estable de su carrera, deberían dedicar más tiempo a comprender el mercado y mantenerse saludables. Es importante hacer más ejercicio.
Los hombres de mediana edad no beben tres copas de vino.
1: En H3C, la familia es lo primero. 2. Al beber, lo más importante es la disciplina del partido. 3. Si bebes demasiado, la salud es lo primero.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, además de lo anterior, lo más importante es prestar atención a la salud física, especialmente después de que los hombres entran en la mediana edad, sus funciones fisiológicas disminuyen gradualmente y se producen diversos fenómenos de envejecimiento. en silencio.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, deben empezar a mantener su salud. De lo contrario, no importa cuánto dinero ganes, será inútil, no lo disfrutarás y tu salud desaparecerá. Los hijos y nietos tienen sus propios hijos y nietos, y ser responsable de uno mismo es también responsable de los hijos y nietos.
Las personas de mediana edad recuerdan los "Tres Mandamientos":
Dejar de fumar
El tabaco y el humo contienen más de 250 sustancias tóxicas o carcinógenas, que son nocivas para la salud. El sistema respiratorio y el corazón son extremadamente dañinos. ¡Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar! Las investigaciones muestran que dejar de fumar a los 40 años puede añadir nueve años a tu vida. Así que no dejes de fumar lo antes posible. Cuanto antes lo hagas, mejor.
En segundo lugar, la abstinencia
Cuando una persona llega a la mediana edad y su carrera comienza a mejorar, la interacción social es inevitable. Si bebes para divertirte, no debes quedarte borracho, de lo contrario tu hígado resultará gravemente dañado. Debe limitar su consumo de alcohol a un máximo de 2 onzas de licor con bajo contenido de alcohol, un máximo de 1 onza de licor con contenido medio de alcohol, un máximo de 25 ml de licor fuerte y un máximo de una cerveza por día.
Tres colores de anillos
Muchos hombres de mediana edad se han encontrado con crisis en sus relaciones. La mediana edad es una época dorada para los hombres, pero para muchas mujeres es la menopausia. La vida aburrida y aburrida a largo plazo consume pasión, por lo que muchas personas no pueden soportar la tentación de las flores y plantas del exterior. Recuerde dejar el sexo en este momento. El daño y el golpe que la infidelidad en la mediana edad supone para una familia es fatal. Después de que una persona alcanza la mediana edad, su cuerpo declinará rápidamente y la persona con la que bailas definitivamente no será 20 años más joven que tú.
En las personas de mediana edad, órganos importantes y funciones fisiológicas como el cerebro, el corazón, el hígado y los riñones están disminuyendo inconscientemente, y la inmunidad, la capacidad de regeneración y las funciones endocrinas de las células también están disminuyendo. Incluso si no hay enfermedades graves en todo el cuerpo, una vez que ocurren problemas menores como dolor de cabeza y fiebre cerebral, la persona será diferente de lo que era cuando tenía veinte o treinta años.
Por eso, antes de que llegue la enfermedad hay que tomar medidas preventivas. Se dice que los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos dietéticos. Los alimentos adecuados para hombres de mediana edad incluyen:
Puedes añadir aceite de perilla mezclado con yogur en el desayuno:
Muchos hombres. Han tenido problemas de hígado graso desde que tenían 30 años. El consumo regular de aceite de perilla puede mejorar la enfermedad del hígado graso. El aceite de perilla contiene más del 67% de ácidos grasos insaturados omega-3 (ácido α-linolénico), que pueden mejorar la fatiga. También se puede combinar con la proteína del yogur para formar una "lipoproteína soluble en agua" que el cuerpo absorbe fácilmente, lo que ayuda a acelerar el transporte y la excreción de lípidos en el hígado y previene la hepatitis alcohólica.
Puedes beber más té protector del hígado.
Los hombres de mediana edad tienen muchas actividades sociales, por lo que es una buena opción beber todos los días algún té protector del hígado, como té de raíz de diente de león remojado en agua.
El diente de león ingresa al meridiano del hígado y tiene muy buenos efectos de limpieza y fortalecimiento del hígado. Puede nutrir el hígado y la vesícula biliar, eliminar la hepatotoxicidad, prevenir el daño hepático, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el fuego y reducir. inflamación y tiene efectos bactericidas de amplio espectro.
La ciencia moderna ha demostrado que el diente de león puede antagonizar el daño de las endotoxinas a los lisosomas y las mitocondrias en las células del hígado, reducir los efectos tóxicos de las endotoxinas y, por lo tanto, tiene un efecto hepatoprotector.
Además de la dieta, los hombres de mediana edad también necesitan hacer ejercicio con regularidad.
El ejercicio ayuda a reducir el exceso de grasa en el cuerpo, mejora la función del sistema cardiovascular y respiratorio y tiene un efecto significativo en la prevención de la obesidad, la hipertensión y la hiperlipidemia.
Bádminton, tenis de mesa, baloncesto, trotar, escalar montañas y caminar son buenas opciones. Para desarrollar el hábito del ejercicio regular, la intensidad debe ser moderada y la duración larga.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, han experimentado muchos altibajos y han pasado por innumerables altibajos. La vida es dura y agotadora, con ganancias y pérdidas. Después de pasar la era de perseguir sueños, después de años de templarme, desarrollé un carácter maduro y estable, y acumulé una sensación de calma. Todos los aspectos se han estabilizado y hay cierta fortaleza económica. Como hombre de mediana edad, ¡no duermo tres veces, no voy a tres lugares y bebo tres copas de vino!
Las personas de mediana edad no duermen tres veces
Primero, no dormías cuando eras niño.
Los chinos son muy exigentes a la hora de acostarse antes de medianoche. Si no duermen después de medianoche, su salud empeorará cada vez más. Algunas personas tendrán frijoles y su piel estará muy mal. Descubrirá que mientras tenga treinta o cuarenta años, las personas que se han quedado despiertas hasta tarde algún día se dormirán tranquilamente a las 11 y su estado mental y su piel mejorarán al día siguiente.
En segundo lugar, no duermas durante cuatro horas.
Si te acuestas después de las 9 en punto, no importa cómo duermas antes, al despertar te dolerá la cabeza. Esto es incompatible con el clima y con independencia del cuerpo. Dormir hasta tarde a menudo viene acompañado de dormir hasta tarde el día anterior. En conjunto, el cuerpo se descompone rápidamente.
En tercer lugar, duerme sin preocupaciones.
La preocupación puede alterar el sueño, provocar insomnio y luego provocar neurastenia e incluso depresión a largo plazo. La gente tiene muchas preocupaciones cuando llega a los cuarenta, pero ¿es útil pensar sin dormir?
Tres lugares a los que las personas de mediana edad no deberían ir
1. No vayas a lugares de juego, porque las personas de mediana edad no pueden permitirse el lujo de perder y no podrán soportarlo. levantarse después de perder. Ahorra dinero para tu vejez.
2. No pierdas el lugar romántico. Los lugares románticos son propensos a enfermedades y afectan la relación entre marido y mujer.
3. No vayas al lugar equivocado, no provoques problemas y afectes la unidad con los vecinos.
Las personas de mediana edad no beben tres tazas.
1. No te emborraches
No te alegres mucho en una reunión de clase y bebas hasta morir. Si estás realmente borracho, es posible que alguien que tenga celos de ti te engañe. Después de todo, después de tantos años, no tienes idea de en qué tipo de personas se han convertido todos.
2. No bebas vino sin nombre
Por supuesto que hay un nombre para beber y brindar por los demás, pero otros te tratan deliberadamente como un tonto, te beben deliberadamente y deliberadamente. Usa el vino para engañarte. Todavía eres estúpido y no lo sabes, pero simplemente sabes beber.
3. No bebas vino que sea irrespetuoso.
Para aquellos que te desprecian, no bebas con ellos y mucho menos bebas con malicia. Sea orgulloso, tenga algo de respeto por sí mismo y algo de coraje.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, además de lo anterior, lo más importante es prestar atención a la salud física, especialmente después de que los hombres entran en la mediana edad, sus funciones fisiológicas disminuyen gradualmente y se producen diversos fenómenos de envejecimiento. en silencio.
¿Cómo deben cuidar su cuerpo las personas de mediana edad?
1. Las personas de mediana edad deben cuidarse bien: en primer lugar, deben ser optimistas y generosas, no preocuparse demasiado por las ganancias y pérdidas y afrontar la presión de la vida con calma.
2. Haga ejercicio adecuadamente, preste atención a una dieta saludable, beba menos o nada de alcohol, coma más frutas y verduras y deje de fumar.
3. Reducir la vida sexual de forma adecuada.
4. Preste atención a los exámenes físicos anuales y aborde los problemas de manera oportuna. Hay algunas incidencias altas tanto en hombres como en mujeres.
Preste atención principalmente a ajustar la dieta y los hábitos de vida, participar activamente en el ejercicio físico, mejorar la calidad física y mental y mejorar la capacidad de control mental. Consuma más alimentos que puedan nutrir los riñones y fortalecer la esencia, como castañas, tortugas de caparazón blando, huevos de paloma, riñones de cerdo, etc.
En primer lugar, debemos mantener un estilo de vida saludable y regular, con una nutrición equilibrada, una dieta ligera y ninguna sobrealimentación; sentirnos cómodos y sonreír ante la vida; hacer ejercicio con moderación, no trabajar en exceso, 7; -8 horas al día; ser informal e indiferente a la fama y la riqueza; dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y beber té verde; desarrollar pasatiempos saludables, leer periódicos, hacer más buenas obras y ayudar a los demás; aprender conocimientos sobre atención médica.
Un tipo de té protector del hígado
Té de rosa de diente de león: el diente de león ingresa al meridiano del hígado y el estómago y es bueno para eliminar el calor del hígado y el estómago. Puede ayudar a desintoxicar y promover el hígado. su autorreparación. Tiene efectos antibacterianos de amplio espectro, también puede estimular la función inmune del cuerpo y lograr efectos coleréticos y hepatoprotectores. ¡La raíz de diente de león se usa más comúnmente en pacientes que necesitan eliminar la toxicidad hepática y puede prevenir el daño hepático alcohólico!
La tuna es una pequeña rosa silvestre, conocida como la "medicina sagrada para aliviar la depresión" y el "extintor" de las "personas impacientes". Tiene los efectos de calmar el hígado y regular el qi, aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y al hígado le gusta el sabor "amargo", por lo que combinar los dos puede duplicar el efecto de repeler las toxinas del hígado. Además, la temperatura de la rosa puede neutralizar la frialdad del diente de león, haciéndolo ni frío ni seco, lo que lo hace apto para que más personas lo beban.
Los hombres realmente necesitan prestar atención al mantenimiento cuando llegan a la mediana edad. Cuando llegas a la mediana edad, varios órganos de tu cuerpo disminuirán en diversos grados, por lo que debes prestar atención a los detalles de tu vida. Como dice el refrán: "Cuando las personas llegan a la mediana edad, no duermen tres veces, no salen tres veces y no beben tres veces". Hay cierta verdad en ello.
Las llamadas “tres no dormir” generalmente se refieren a no dormir hasta tarde, no dormir al aire libre y no dormir lo suficiente. El plan del día comienza por la mañana. Cuando un hombre llega a la mediana edad, sin importar si su carrera tiene éxito o no, no debe dormir hasta tarde. En cambio, deberíamos levantarnos temprano para hacer ejercicio y trabajar duro. Cuando hace calor en verano, no te apagues el ventilador. Cuando duermas con las ventanas abiertas, no dejes que el viento te golpee constantemente. Si duerme poco, puede contraer un resfriado o artritis reumatoide, que es más problemática, especialmente en verano, debido a las enfermedades del aire acondicionado. Es más probable que la llamada saciedad hídrica, beber mucha agua antes de acostarse, lo despierte cuando duerme profundamente.
No poder conciliar el sueño durante mucho tiempo después de levantarse puede afectar gravemente la calidad del sueño y provocar sueños excesivos.
"No vayas a los tres lugares" generalmente puede entenderse como: no vayas a lugares peligrosos, no vayas a lugares con aire concurrido y contaminado y no vayas a lugares en mesetas. Cuando los hombres llegan a la mediana edad, hay mayores y menores, y muchos hombres son el sostén de sus familias. No busques emoción y romance. En este momento conviene correr menos riesgos y hacer más ejercicio al aire libre, preferiblemente cerca que lejos. Es fácil contraer enfermedades infecciosas en lugares con mucha gente y aire sucio, así que no vayas allí. En la meseta el aire es enrarecido, lo que no es bueno para el corazón.
"No beber tres vasos" significa no beber licores fuertes, no emborracharse y no beber alcohol. Los borrachos con un alto contenido de alcohol son propensos a sufrir hígado graso y hepatitis alcohólica con el tiempo. Las personas que beben con frecuencia son muy tóxicas para el hígado y pueden desarrollar una función hepática anormal. Beber no sólo no consigue eliminar realmente los problemas, sino que acaba ahogándolos en alcohol, lo que sin duda es perjudicial para el organismo.
Cuando las personas llegan a la mediana edad, se puede describir como una combinación de madurez y encanto. Se puede decir que los hombres de esta edad han acumulado mucha experiencia bajo la influencia de su carrera y familia. El éxito o el fracaso; la alegría y la tristeza; el estatus y el dinero son su viaje. Por tanto, no es nada exagerado que un hombre de 40 años tenga una flor.
Cuando un hombre llega a la mediana edad, también es el más vulnerable física y emocionalmente. Los hombres de este grupo de edad están sometidos a una mayor presión, que proviene de las dificultades de la carrera y las trivialidades de la vida. Por lo tanto, el corazón de un hombre de 40 años es demasiado duro y complicado, y es más probable que "se extravíe" y "pierda la virginidad". De lo contrario, ¿cómo podría difundirse el jingle sobre hombres de mediana edad que "no duermen durante tres días", "no salen durante tres días" y "no beben durante tres días"?
¿Qué es “no dormir”?
Las llamadas "tres no dormir" para los hombres de mediana edad son: "no dormir con viejos amantes", "no dormir en camas separadas" y "no dormir en casa".
Primero, "No te acuestes con tu antiguo amante".
Los hombres de mediana edad han pasado los cuarenta y sus hombros están llenos de responsabilidades y cargas. Aunque hay muchas dificultades irresolubles, deben tener presentes sus responsabilidades y su misión. Si los hombres de mediana edad en este momento no disciplinan y restringen adecuadamente su comportamiento, fácilmente se arrepentirán durante mil años. Por lo tanto, los viejos amantes están en tiempo pasado y no hay necesidad de ir y venir. Deja ir el pasado, sin mencionar que ella es la esposa de otra persona.
En segundo lugar, "No se puede dormir en camas separadas".
El amor entre marido y mujer y el amor en la cama son lecciones que los hombres de mediana edad deben aprender bien. Porque en este momento la novedad del matrimonio se ha desvanecido y las responsabilidades y obligaciones restantes son necesarias para mantener la familia. Si duerme en camas separadas con su esposa en este momento, inevitablemente surgirán conflictos entre marido y mujer y, con el tiempo, se formará una brecha insuperable.
En tercer lugar, "No puedes dormir hasta tarde".
Los hombres de mediana edad se sienten muy cansados porque "hay personas mayores arriba, jóvenes abajo, esposas en casa y líderes afuera". " Por lo tanto, los hombres de mediana edad de esta edad necesitan levantarse todos los días, cuidarse y desarrollar buenos hábitos de vida para convertirse en la columna vertebral de la familia.
¿Qué es “no ir a tres sitios”?
Los llamados "tres lugares a los que los hombres de mediana edad no deben ir" son "no ir a establecimientos de juego", "no ir a casas de otras mujeres" y "no ir a establecimientos de prostitución". "
Primero, "No vayas a lugares de juego".
Recuerdo un dicho que decía muy claramente: "El juego pequeño perjudica a la gente, el juego mediano perjudica a la gente, Los grandes juegos de azar dañan a la gente ". Tal vez todo hombre de mediana edad toque Después de algunas cartas, no debes permitirte jugar, lo que solo conducirá a la separación de tu esposa e hijos.
En segundo lugar, "No vayas a casas de otras mujeres".
A los hombres de mediana edad puede resultarles más difícil controlarse. Quizás tengan éxito en sus carreras, pero cuando obtienen dominio económico, surgen problemas. Con más actividades y lugares, inevitablemente conocerán a algunos amigos del sexo opuesto. Si ya no pueden controlarse, pueden aprovechar que están borrachos y entrar por error a la casa de su hija. Desde la antigüedad se ha dicho que "la belleza es como una serpiente", de lo contrario se arruinará y se convertirá en un demonio.
En tercer lugar, "No vayas a lugares de prostitución".
Debido a que los hombres de mediana edad tienen muchos amigos a su alrededor, es fácil para ellos aparecer en lugares con personas opuestas. masajes sexuales y servicios pornográficos. Por eso, siempre debes mantener la mente despejada y controlar tu comportamiento para evitar “cometer un error que te llevará a arrepentimientos eternos”.
¿Qué es “no tomar tres copas”?
Los llamados hombres de mediana edad "no beben tres tragos", es decir, "no beben solos", "no beben vino ambiguo", "no beben vino de mujeres extrañas"
Primero, "No bebas solo".
Hay un dicho famoso: "Beber dañará tu salud". Esto es una verdad y una experiencia. En esta era, nadie navegará sin problemas y habrá altibajos. Sin embargo, no se deprima ni se frustre y desahogue sus quejas, insatisfacción y angustia bebiendo alcohol. Necesitas calmarte y ver dónde está el problema. Cómo solucionar. Por tanto, no es absolutamente recomendable beber alcohol.
En segundo lugar, "No bebas vino ambiguo".
El vino ambiguo es como una copa de veneno crónico. Tal vez te emborraches fácilmente cuando piensas que es dulce. Si te emborrachas por completo, en realidad no estás lejos de la muerte. Cuando te sientes amargado, ese es el comienzo de la tragedia. Por lo tanto, las aventuras extramatrimoniales no son flores bajo la luna, sino "Xiao Qing" con mucho veneno.
En tercer lugar, "No bebas de mujeres extrañas".
Hoy en día, hay muchos bares, salones de baile y bares de karaoke, lo cual es muy deslumbrante. La concentración de los hombres de mediana edad es muy importante: si pueden controlar eficazmente sus palabras y acciones frente a mujeres extrañas, si pueden resistir la tentación de mujeres extrañas con fragancia o si pueden beber con ellas cuando tienen calor. con membrete.
Por eso, no te dejes llevar por todo, no te preocupes por todo, no tengas miedo de todo y no seas provocativo en todo. Recuerde que los camareros en los bares, los bailarines en los salones de baile y los encantadores bailarines en el karaoke no son lo suyo.