¿Por qué es necesario utilizar perros en los Días Caninos?
Tres períodos de diez días en la temporada de calor.
A partir del solsticio de verano, ordenado según las fechas del tallo y las ramas, el tercer día Geng es el primer día Geng, el cuarto día Geng está en el medio y el primer día Geng después del comienzo del El otoño es el último día de Geng.
La canícula del verano es la época más calurosa del verano y la época más calurosa del año. Durante este período, las personas tienden a sentir calor, cansancio e irritabilidad debido a las altas temperaturas y la humedad. En los días caninos del verano, las personas deben prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento, y evitar la exposición prolongada a altas temperaturas.
Cuando hay cuatro Días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño, la parte media son 10 días, y cuando hay cinco Días Geng, la parte media son 20 días. Tarde o temprano, la aparición del Día Geng afectará la duración del festival intermedio, por lo que hay 30 días de lluvia en algunos años y 40 días de lluvia en algunos años. Dog Days de Verano 2023:
1. Estancia inicial: Del 11 de julio al 20 de julio de 2023, la estancia inicial es de 10 días.
2. Rango medio: Del 21 de julio al 9 de agosto de 2023, el rango medio es de 20 días.
3. Tensión terminal: Del 10 de agosto al 20 de agosto de 2023, la tensión terminal es de 10 días.
Cosas a tener en cuenta durante los días caninos del verano
1. Las altas temperaturas en la canícula pueden provocar fácilmente un aumento de la sudoración, por lo que es necesario beber más agua para reponer líquidos y prevenir la deshidratación.
2. Evitar el golpe de calor. Las altas temperaturas en los días caninos del verano pueden provocar fácilmente un golpe de calor, así que trate de evitar salir y hacer ejercicio tanto como sea posible. Es necesario llevar sombrero y mangas largas al salir. La temperatura en la habitación con aire acondicionado se mantiene a unos 25°C.
3. Llevar una dieta ligera. En los días caninos del verano, conviene elegir alimentos ligeros y frescos como frutas, té y fideos fríos. Evite comer alimentos ricos en proteínas, grasas y calorías para evitar agregar calor a su cuerpo.
4. Acuéstate temprano y levántate temprano. Acostarse temprano y levantarse temprano en verano es útil para refrescarse. Acuéstese temprano y levántese temprano durante los días caninos del verano. Quédese unas 2 horas antes de lo habitual para evitar la época de más calor.
5. Ropa fresca. Elija ropa holgada y fresca, como batas y camisetas sin mangas, báñese con agua fría y evite el uso de dispositivos electrónicos de alto impacto para reducir la temperatura corporal elevada.
6. Reducir el ejercicio al aire libre. La temperatura exterior es alta durante los días caninos del verano, por lo que es fácil sufrir un golpe de calor y deshidratación. Por lo tanto, se debe minimizar y suspender si es necesario el ejercicio físico de alta intensidad y las largas jornadas laborales. Los deportes de interior se deben realizar por la mañana y por la noche cuando la temperatura es baja.