Zhou Gong Meng Meng_Zhou Gong Meng Meng Consulta
Esto se llama sueño lúcido.
Cuando las personas duermen, alternamos entre dos estados, uno en el que el cerebro y el cuerpo están en reposo (sueño REM), y otro en el que el cerebro está despierto pero el cuerpo está en reposo (sueño no REM). ). Las personas sueñan principalmente cuando sus cerebros están despiertos (pero investigaciones científicas recientes han descubierto que las personas también sueñan cuando sus cerebros están en reposo).
El psicoanalista Freud creía que las personas entierran sus deseos en el corazón. Cuando estamos despiertos, la conciencia suprime los deseos. Cuando una persona se queda dormida, el control de la conciencia se relaja y se visualizan los deseos más profundos, formándose así el sueño. Después de que una persona se queda dormida, aunque el control de la conciencia está algo relajado, no está completamente fuera de control. Cuando el contenido del sueño sobreestimula la conciencia, quedará enterrado profundamente en la mente. Este es el tipo de sueño que no podemos recordar cuando nos despertamos. De hecho, soñamos todos los días. Dije que no soñé, pero no podía recordarlo. En promedio, una persona sueña entre 4 y 5 veces al día. Según este cálculo, sueña unas 1.300 veces al año y unos 10 millones de veces a lo largo de su vida.
La gente está muy ávida de comodidad y tomaremos la iniciativa de olvidar las cosas que no son buenas para nosotros. A esto se le llama autoprotección. En otras palabras, las personas que nunca sueñan también pueden decir que tienen pesadillas todos los días, pero simplemente no recuerdan cuándo se despiertan.
~¿Por qué sueña la gente? ~
Entonces, ¿por qué los deseos humanos se visualizan en forma de sueños? Hasta el momento no se ha encontrado la verdadera razón por la que la gente sueña. Respecto a la causa de los sueños, diferentes escuelas de pensamiento tienen opiniones diferentes y el debate es extremadamente feroz. En resumen, los principios de los sueños aún se encuentran en etapa de investigación.
Existen diferentes opiniones sobre la causa de los sueños, y hay muchas opiniones convincentes entre ellas. Por ejemplo, las personas que no pueden realizar sus deseos en la realidad obtendrán lo que desean en sueños, lo que les dará una sensación de satisfacción al realizar sus deseos, aliviando así la situación actual de insatisfacción. Si los deseos permanecen reprimidos en lo más profundo de nuestro ser, esto puede causar tensión. Por lo que se puede decir que soñar también es una forma de aliviar el estrés. De hecho, si usted está perturbado mientras sueña, es más probable que desarrolle una personalidad agresiva o se vuelva emocionalmente inestable. Además, algunos estudiosos creen que los sueños pueden filtrar y organizar la información recopilada cuando una persona está despierta, distinguir la "información necesaria" de la "innecesaria" y luego almacenarla en el cerebro según sea necesario.