Baile callejero de adivinación

Diez beneficios del hip-hop: 1. Habilidades para perder peso. La obesidad es causada principalmente por el exceso de grasa, y la razón principal del exceso de grasa es que el exceso de calorías del cuerpo no se disipa por completo. El baile callejero implica una cantidad relativamente grande de ejercicio, lo que te permite aprovechar al máximo el calor de tu cuerpo y mantener una figura hermosa y saludable.

2. El baile callejero hace que las personas se concentren, tengan un gran interés y se muevan con gracia y despreocupación.

3. El baile callejero es un ejercicio aeróbico de baja intensidad que puede ejercitar completamente tu cuerpo y mente en una hora de ejercicio. El ejercicio aeróbico moderado es el mejor cardiotónico y es muy bueno para el corazón, también tiene una fuerte función sanguínea artificial y tiene un efecto significativo en el fortalecimiento del control cerebral. En pocas palabras, los bailarines callejeros tienen mucho mejor control sobre sus cuerpos que la gente común.

4. El baile callejero es un pequeño ejercicio de músculos. La práctica regular puede promover el fortalecimiento de los músculos del cuerpo y mejorar las proporciones de su cuerpo.

5. El hip-hop es una cultura. Las personas que practican hip-hop desde hace mucho tiempo también tienen habilidades estéticas que están por delante del público. Esto no es sólo una "alternativa", sino una búsqueda de la belleza.

6. El baile callejero puede mejorar enormemente tus habilidades sociales y hacer que tu personalidad sea más viva. Los demás también se acercarán a ti debido a tu destacada expresividad. Quizás seas el centro de atención.

7. Conviértete en el protagonista entre la multitud y mejora tu confianza en el desempeño. 8. Atrae chicas y sal con ellas. 9. Puede usarse como carrera para aumentar los ingresos, como convertirse en instructor de hip-hop después de aprender bien. 10. Puede liberar tu estado de ánimo, sin importar los problemas que surjan en la vida o el trabajo, con música de baile de ritmo rápido y pasos de baile relajados y casuales, puedes olvidar rápidamente tu infelicidad. Diez principales desventajas: 1. Algunas personas son tan testarudas que consideran ciegamente el hip-hop como una herramienta para follar con chicas. 2. Practican incorrectamente y se lastiman. 3. Si quieres estudiar profesionalmente, puede que te acabe quitando un tiempo necesario, como cuidar de tu familia. 4. Es una habilidad para los jóvenes. Es difícil practicarla cuando uno se hace mayor. 5. Te hace sonreír y le falta profundidad y perspicacia. 6. Los métodos de práctica inadecuados pueden causar daño físico. 7. Algunos disfraces escandalosos pueden fácilmente hacer que la gente malinterprete la imagen de un gángster. 8. No es bueno para los pulmones. El camino está muy sucio y hay que chocar contra el polvo que hay por todo el suelo. 9. Si practicas el servicio de break por debajo de 18, no es bueno para tus ojos porque tienes que pararte boca abajo durante la práctica. Según los expertos, hacer el pino no es bueno para menores de 18 años. 10. El baile callejero tiene tres efectos negativos en el cuerpo. Mientras no seas un bailarín profesional, estos tres efectos no son muy importantes. 1. El cuello es más corto que antes.

La razón es que las extremidades superiores usan más fuerza, los músculos de ambos lados del cuello están desarrollados y el estiramiento es mayor; 2. Los brazos están doblados hacia afuera, por la misma razón que arriba;