¡Consejos de protección solar imprescindibles para principiantes!
1 La importancia de la protección solar: La protección solar no solo previene el bronceado, sino también protege la piel del daño ultravioleta y previene la piel. envejecimiento y cáncer.
2. Daño del daño ultravioleta: los rayos ultravioleta se dividen en UVB, UVA y UVC se absorben al ingresar a la capa de ozono y tienen poco efecto en el cuerpo humano. y los rayos UVA del sol pueden causar cáncer de piel, cáncer de estrato córneo y otros problemas.
3. Habilidades de protección solar: elija productos de protección solar adecuados, como protección solar física, sombrillas, etc., preste atención a los valores de SPF y PA, y comprenda el efecto protector del protector solar sobre los rayos UVB y UVA; Evite pasar tiempo bajo la luz solar intensa. Exposición horaria, como de 10 am a 4 pm.
4. Ingredientes del protector solar: Los ingredientes principales del protector solar físico son el dióxido de titanio y el óxido de zinc, mientras que el protector solar químico contiene ácido paraaminobenzoico y sus derivados, ácido cinámico y otros ingredientes químicos.
5. Malentendido sobre la protección solar: La protección solar no es sólo para prevenir el bronceado, sino también para preocuparse por la absorción insuficiente de vitamina D. Se puede producir suficiente vitamina D exponiendo adecuadamente las manos y los pies al sol durante 10 minutos. -15 minutos todos los días.
En definitiva, la protección solar es una medida importante para proteger la salud de la piel, y debemos prestarle atención y tomar las medidas adecuadas para protegerla.