¿Qué pueden comer las personas con sangre tipo B para ganar peso? ¿Qué puedo comer para adelgazar?

Las personas con sangre tipo B deben beber gachas en la cena para adelgazar.

Las personas con sangre tipo B son las personas más felices porque pueden digerir todo tipo de comida deliciosa. Pero hay algunas delicias que no pueden tocar, como los fideos y el pollo. La hemaglutinina que contienen dificulta el metabolismo de la sangre tipo B, por lo que para las personas con sangre tipo B, perder peso sólo significa comer menos fideos y pollo.

Como les encanta ser sociables, los deportes para adelgazar más ideales para las personas con sangre tipo B son el tenis, el baile fitness, el baile latino, los viajes y otros deportes con los que se puede divertir con los demás.

Alimentos recomendados: carnes y mariscos diversos; queso fresco, nata; aceite de oliva y aceite de hígado de bacalao; arroz, cereales, etc.;

Comer en pequeñas cantidades: carne de cerdo grasa, pollo, jamón; langosta, pulpo, camarones, helado; diversos frutos secos, pepinos, pan sin arroz;

Alimentos que pueden ayudarte a perder peso: verduras de hoja verde, carne, huevos, queso, yogur.