¿Qué tipo de artes marciales debo practicar a los 38 años?
Pero básicamente se trata de hacer ejercicio, no pienses en nada más. El Tai Chi es actualmente la forma más popular de boxeo, pero las tías también lo han aplastado y lo han convertido en un ejercicio de Tai Chi.
Entre el Tai Chi, el Tai Chi y el Tai Chi estilo Chen son los más populares en el país, y el Yang parece haber sido fuertemente promocionado. Entonces, si quieres aprender Tai Chi, debes tomarte el tiempo para encontrar un maestro confiable.
Si no te gusta el Tai Chi, puedes considerar el Xingyiquan. Actualmente, Xingyiquan se está desarrollando bien en el país. Pero es difícil encontrar una maestría en enseñanza.
Baguazhang es aún más difícil. Hasta donde yo sé, a los jóvenes que practican artes marciales en Xi'an, provincia de Shaanxi, les gustan los nunchucks. Los más populares son el Tai Chi estilo Chen, el Tai Chi, el Yang Tai Chi y el Changquan. Hay personas mayores que han visto Xingyi Quan, pero nadie ha visto Baguazhang.
También existen dos métodos de boxeo, uno se llama Bajiquan y el otro es Wing Chun. Bajiquan también es un método de boxeo heredado de la familia. También una buena elección.
El Wing Chun es un estilo de boxeo sureño tanto interno como externo que vale la pena probar a esta edad.
Sin embargo, todo depende de tu propia condición física. Si tienes problemas en las rodillas, no se recomienda practicar Tai Chi, porque sin la guía de un buen maestro, tus rodillas tendrán problemas, al igual que Xingyi Quan y Bajiquan.
Si no encuentras un maestro que te enseñe, puedes aprender Wu Qin Xi, un método de salud muy sencillo que se puede aprender online.
Bueno, ese es el consejo. Buena suerte