El truco de la "grulla para beber agua" y el cuidado de la salud de la columna cervical
Científicamente probado, la cabeza, que pesa sólo alrededor de 6 libras, producirá una tensión de corte que pesa decenas de kilogramos cuando se baja la cabeza. Cuando bajamos la cabeza durante mucho tiempo, la columna cervical está bajo una presión tan fuerte que, con el tiempo, se tensará. Si mantiene la cabeza gacha durante mucho tiempo y su columna cervical se siente incómoda, mientras levante la cabeza (incline la cabeza) por un tiempo, la incomodidad disminuirá gradualmente. Este es nuestro instinto de relajar la columna cervical. Esta acción se introdujo en los ejercicios de salud de la columna cervical y se denomina movimiento "Beber agua con grúa".
La acción del "agua potable de grúa" puede relajar y proteger la columna cervical. Para los pacientes con espondilosis cervical, puede aliviar la afección, pero no es suficiente. Si existe un dispositivo que pueda imitar la acción de "agua potable de grúa" para tratar la espondilosis cervical, el efecto será muy bueno. El relajante de cuello con inclinación de cabeza nació basándose en este concepto. Cuando se usa un relajante de cuello con la cabeza hacia arriba, el dispositivo sostiene la mandíbula inferior desde el frente, estira la columna cervical a lo largo de la curva del cuello, levanta la cabeza hacia arriba y adopta una postura de "cabeza hacia arriba". Esto es consistente con nuestra acción instintiva. de relajar la columna cervical. Sobre esta base, el propósito del dispositivo es proporcionar soporte y tensión a lo largo de la curva del cuello: 1. Limitar el movimiento de la columna cervical, aliviar el espasmo de los músculos del cuello, relajar los músculos, hacerlos hiperémicos. y reducir el edema. 2. Alivia la presión sobre las vértebras cervicales y promueve la hinchazón y restauración del tejido de hernia de disco cervical. 3. Agrandar el espacio intervertebral y el agujero, aliviar la estimulación y compresión de los vasos sanguíneos y nervios y liberar la adhesión a las raíces y tejidos nerviosos. 4. Estire la arteria vertebral torcida. 5. Promover el regreso a la normalidad de la estructura de la columna cervical.
Las personas con la cabeza agachada tienen un alto riesgo de sufrir espondilosis cervical. La razón principal es que la carga de presión sobre las vértebras cervicales es muy alta y es la base de la degeneración acelerada de las vértebras cervicales. Bajar la cabeza también puede relajar la columna cervical, lo que puede prevenir eficazmente la degeneración de la columna cervical. El relajante de cuello con inclinación de cabeza también puede ayudarle a relajar la columna cervical cuando baja la cabeza.