[Técnica de presión fúndica] Técnica de presión abdominal posparto

La terapia de frotamiento abdominal es una autoterapia que se dirige principalmente a áreas abdominales regulares y específicas. El abdomen es el lugar donde se produce el Qi y la sangre. El frotamiento abdominal no solo puede fortalecer el bazo y ayudar al transporte, sino también prevenir y tratar directamente diversas enfermedades del bazo y el estómago, cultivar la vitalidad, fortalecer la función bioquímica del qi y la sangre y desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades sistémicas.

Siéntate o acuéstate, cierra los ojos, mira tu abdomen y respira con naturalidad. Las palmas de ambas manos se colocan debajo del ombligo, la palma de la mano izquierda del hombre se coloca sobre el abdomen y la mano derecha cubre la mano izquierda; Con el ombligo como centro, envuelva sus manos alrededor del ombligo de pequeño a grande. Las mujeres primero giran de un círculo pequeño a un círculo grande y giran 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, luego regresan a través de la línea de transformación del yin y el yang, y luego giran de un círculo grande a un círculo pequeño y giran 36 veces en el sentido de las agujas del reloj. Todo el proceso dura entre 6 y 10 minutos. Después de frotarte la barriga, puedes levantarte y dar un paseo.

El segundo paso es empujar el yin y el yang del abdomen.

Empuje el yin y el yang del abdomen por separado, que es un término de la medicina tradicional china. Empuje hacia ambos lados a lo largo del borde del ángulo del arco costal o desde la mitad hasta el ombligo. Empujar a lo largo del borde del ángulo del arco costal o desde el medio hasta el ombligo hacia ambos lados se llama empuje abdominal y empuje yin y yang respectivamente.

El tercer paso es empujar el abdomen en sentido horizontal. (Frotar con las palmas laterales, frotar con las palmas)

Acuéstese en el colchón, primero cierre los puños con ambas manos (también puede usar las palmas de las manos), empuje hacia abajo desde el centro del corazón, baje abdomen y canal Ren, y luego a lo largo del meridiano del estómago, el meridiano del bazo, empuja las áreas de los meridianos como el meridiano y el meridiano de la vesícula biliar. Durante el empujón, la intensidad debe ser moderada y se debe palpar cualquier anomalía en el abdomen. Si empuja 65.438 00-20 ciclos, es posible que sienta la epidermis abdominal durante este período.

Paso 4: El león enrolla la hortensia.

El método de la bola de bordado del león rodante se llama método de la bola de hortensia rodante del león. Los pulgares de ambas manos se estiran, los dedos se juntan, se doblan ligeramente y se colocan en el medio del abdomen. La forma es como la garra de un león haciendo rodar una bola de hortensia.

El paciente se acuesta boca arriba, con los pulgares extendidos, los dedos juntos y flexionados formando un semicírculo. Los pulgares tocan la eminencia tenar del cúbito izquierdo y derecho y el talón de la palma contra el centro de la palma. abdomen. Las palmas están ligeramente caídas para formar un arco y las manos juntas en forma de semicírculo. Mientras giraba en el sentido de las agujas del reloj, los empujó y los hizo rodar cada vez más y más, como un león haciendo rodar una hortensia. La mano izquierda nutre y la derecha alivia.

El quinto paso es empujar directamente el canal Ren.

Empuja y presiona al mismo tiempo: puntos de acupuntura Zhongwan, Xiawan, Qihai, Guanyuan, Zhongwan, Qugu, Shutian, Daheng, Huilai, Gong.

Paso 6: Frota tu barriga. (en sentido horario, antihorario)

La terapia de frotamiento abdominal es un tipo de autoterapia que se dirige principalmente a áreas abdominales regulares y específicas. El abdomen es el lugar donde se produce el Qi y la sangre. El frotamiento abdominal no solo puede fortalecer el bazo y ayudar al transporte, sino también prevenir y tratar directamente diversas enfermedades del bazo y el estómago, cultivar la vitalidad, fortalecer la función bioquímica del qi y la sangre y desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades sistémicas.

Siéntate o acuéstate, cierra los ojos, mira tu abdomen y respira con naturalidad. Las palmas de ambas manos se colocan debajo del ombligo, la palma de la mano izquierda del hombre se coloca sobre el abdomen y la mano derecha cubre la mano izquierda; Con el ombligo como centro, envuelva sus manos alrededor del ombligo de pequeño a grande. Las mujeres primero giran de un círculo pequeño a un círculo grande y giran 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, luego regresan a través de la línea de transformación del yin y el yang, y luego giran de un círculo grande a un círculo pequeño y giran 36 veces en el sentido de las agujas del reloj. Todo el proceso dura entre 6 y 10 minutos. Después de frotarte la barriga, puedes levantarte y dar un paseo.