"El mayor logro de un adulto es sentirse cómodo": ¿Cómo ser una persona cómoda?

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Una persona que se siente incómoda consigo misma no puede hacer que los demás se sientan cómodos.

En el mundo de los adultos no existe la palabra “fácil”, y mucho menos “cómodo”. Abre los ojos todos los días, ya sea por trabajo o por tu familia e hijos. En el trabajo quiero satisfacer a mi jefe y hacer que mis clientes se sientan cómodos. En la vida quiero hacer felices a mis padres, a mi marido satisfecho y a mis hijos felices.

A menudo vivimos según estándares externos. Debemos tener conocimientos, tener una gran inteligencia emocional, ser lo suficientemente buenos, tener una carrera exitosa y una familia feliz... Cai Kangyong dijo: "Eres bueno en cualquier cosa, pero sólo si te sientes cómodo".

Para que las personas que nos rodean vivan cómodamente, en aras de una buena evaluación del mundo exterior, no dudamos en humillarnos y vivir una vida apretada, pero las ganancias superan las pérdidas. Apretamos los puños y trabajamos duro, pero la realidad a menudo resulta contraproducente. ¿En algún momento te has detenido y te has preguntado: ¿Estoy satisfecho? ¿Me siento cómodo?

Cuando te enfrentas a niños desobedientes, cuando pierdes el control de tus emociones y ruges;

En el lugar de trabajo, cuando de repente tienes una crisis emocional por una pequeña cosa;

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Cuando te sientes agraviado y angustiado para poder cuidar los sentimientos de otras personas.

Una persona que se siente incómoda consigo misma no puede hacer que los demás se sientan cómodos. Una persona cómoda debe ser una persona que se sienta cómoda y se ame a sí misma. Relaja tu cuerpo, relaja tu mente y haz que todos los que te rodean se relajen.

Cuando tú estés cómodo, tu mundo será cómodo, y también lo estarán las personas que te rodean. Especialmente mujeres.

Algunas personas dicen “una mujer feliz traerá felicidad a toda la familia”, algunas dicen “cultivar a una niña es cultivar una familia”, y otras dicen “una mujer es el feng shui de una familia” .

En esta vida, las mujeres tenemos que asumir muchos roles y asumir muchas responsabilidades. Estando allí, las cosas con las que lidiar son mucho más complejas de lo que imaginamos. Pero los problemas complejos a menudo requieren un pensamiento sencillo.

La idea simple es que sólo cuando tu propia condición sea mejor todo podrá ser mejor.

Estar en buenas condiciones es ser una persona cómoda.

¿Cómo ser una persona cómoda? Todo comienza con la comodidad.

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Haz las paces contigo mismo y acéptate.

Tsai Kangyong dijo una vez: "Sólo poniéndote cómodo podrás hacerte feliz a ti mismo y al mundo". ¿Cómo ser tú mismo cómodamente? Lo más importante es hacer las paces contigo mismo y aceptarte desde el fondo de tu corazón.

Deja de fantasear con quién debería ser, deja de todo tipo de críticas y exigencias, y ve “quién soy” en lugar de “quién debería ser”.

En el pasado, cada vez que los miembros de mi familia exponían mis defectos y hablaban de mis defectos, me enojaba, me sentía ofendido y subconscientemente me defendía, aunque veía que tenía esos defectos.

No es que no quiera admitirlo, sino que no acepto estos defectos en mi corazón. Quiero ser perfecto a los ojos de los demás. Por supuesto, esto es una fantasía, pero muchas personas no se dan cuenta de que tienen problemas con los demás. De hecho, es porque no se han aceptado a sí mismos y están retorcidos por dentro.

Conócete a ti mismo, compréndete y acéptate tal como eres. Aceptamos todos los pros y los contras. Si no luchas contigo mismo ni contra tus emociones, estarás bien contigo mismo y estarás bien con el mundo.

Tres

Sé valiente y sé tú mismo.

El Sr. Jiang Xun dijo una vez un hermoso dicho: La belleza es volver y ser uno mismo.

¿Qué quieres decir? Yo lo entiendo así: haz lo que realmente te gusta, estás con las personas y las cosas que te gustan y vive tu pasión. El secreto de la juventud es estar con la persona que amas.

Por supuesto, no todo el mundo tiene ahora las condiciones y oportunidades para hacer lo que realmente ama, y ​​algunas personas incluso no han encontrado su pasión. En este caso, también es bueno encontrar un hobby que te guste.

Cuando llegue el momento y tengas la oportunidad, debes tener el coraje de ser tú mismo, hacer lo que quieras, vivir la vida que deseas, llevar tu propio ritmo y ser una persona cómoda.

Esto me recuerda una pequeña historia. Llevo tres años trabajando en medios y he oído y visto mucho sobre cómo construir una marca personal. Pero no puedo insistir en actualizar con frecuencia actualizaciones personales, como Moments, Weibo y titulares de Weibo, para insinuar mi marca personal.

Actualizar todos los días resulta muy estresante y realmente no me gusta. ¿Qué debo hacer?

Así que consulté a un gran maestro y su consejo fue: sé tú mismo cómodamente.

Es decir, si no te gusta actualizar tu estado con frecuencia, entonces debes actualizar cuando quieras y no te fuerces. Sentirse cómodo es lo más importante, le agradas a la gente por tu personalidad, no por la frecuencia de tus actualizaciones.

Charlé con muchos IP intelectuales y grandes V y les pregunté cómo construir una marca personal. Todos mencionaron una cosa: tu diseño personal eres tú mismo, ese tipo de persona que eres, y eso es parte de ello. tu vida. Solo muéstralo.

Pues lo bonito es volver y ser uno mismo.

Cuatro

Ponte a ti mismo en primer lugar.

Muchas personas siempre se ponen en último lugar, son duras consigo mismas, carecen de cuidados y sus necesidades internas no pueden satisfacerse durante mucho tiempo. ¿Cómo podrían sentirse cómodos en él?

Por eso te sugiero que te pongas a ti mismo en primer lugar, no te dejes obligar ni sacrificarte, prestar atención a tus pensamientos más verdaderos y saber amarte a ti mismo.

Para ello creo que primero debemos establecer el concepto de “tú lo vales”.

Una vez gasté más de 1.000 en comprarme una falda y no pude dormir en toda la noche. En un momento siento que la ropa no vale tanto dinero, y al siguiente siento que serán cientos más baratas si salen a la venta o cambian de temporada, así que quiero devolverlas mañana, pero tengo miedo de hacerlo. No podré devolverlos, y me temo que he perdido ese tiempo, pero no estoy dispuesto a hacerlo.

En resumen, siento pena por el dinero y siento que no debería gastarlo en mí mismo. Me siento incómodo cuando tengo algo en mente. Era medianoche y tuve que despertar a mi marido para hablar de esto. El marido tenía tanto sueño que dijo: "Cariño, no lo pienses, vete a la cama rápido, ¡piensa en ello como un regalo mío!" (Resulta que fue su tarjeta la que le robaron)

De hecho, la ropa en la parte superior de su cuerpo es realmente hermosa. Todos estos problemas son causados ​​por sentir inconscientemente que no vale la pena tenerlos.

Ponte en primer lugar, eres digno, te sientes cómodo, esto es más importante que cualquier otra cosa.

Cinco

Aprende a rendirte

Muchas personas son egocéntricas, y todo debe estar centrado en él y seguir sus deseos. Si las cosas no se desarrollan según sus expectativas, tendrás problemas con las personas, las cosas y contigo mismo.

Esta es también la razón por la que tuve tantos problemas y dolor cuando era joven. Mientras las cosas no se desarrollen según mi propia voluntad, estaré enojado, encontraré fallas y seré persistente. En ese momento, sentí que si me esforzaba, definitivamente conseguiría algo, y si trabajaba duro, habría resultados.

Si no lo consigues, no podrás estar satisfecho. Tienes que encontrar una razón, o alguien a quien culpar, para hacer que todos se sientan miserables. Si no encuentras a alguien con quien desahogarte, sólo puedes culparte a ti mismo: culparte, sentirte culpable, atacarte y lastimarte. Es realmente miserable pensar en ello. ¿Por qué molestarse?

Cuanto más mayor me hago, más entiendo la verdad de que "nada está determinado por los demás", más sé que "haré todo lo posible para dejar que el destino" y "seguiré mi destino porque de mi duro trabajo". Muchas cosas en el mundo son complejas y requieren el momento, el lugar, las personas y las personas adecuadas, pero la capacidad de una persona es extremadamente limitada.

Aceptar la complejidad del mundo y la impotencia de la realidad, dejarse llevar y aprender a rendirse puede reducir muchos problemas y dolores y relajar a toda la persona. Como escribí en mi nuevo libro "Persistencia, eventualmente te convertirás en una mejor versión de ti mismo":

Cuanto más veo la inmensidad y la belleza del cielo y la tierra, más entiendo que nuestra existencia es como suspendido Una mota de polvo en el aire. Deberías darlo todo mientras pierdes la esperanza. Lo que estás experimentando es lo más importante del universo (para ti) y nada importante (para el universo).

Aprende a rendirte, a no ponerte nervioso, no ansioso y relájate. Haz lo que puedas, haz todo lo posible y no tengas expectativas. Tal vez el mundo sea mejor y tal vez este estado nos atraiga cosas buenas.

La vida ya es bastante dura. ¿Por qué no sentirse más cómodo y ser una persona cómoda?

Reconcíliate contigo mismo y acepta tus imperfecciones y defectos; sé lo suficientemente valiente para ser tú mismo, deja de criticarte y exigirte, ser tú mismo es el éxito; ponte a ti mismo en primer lugar y dite a ti mismo “lo vales”; Las habilidades son limitadas y no puedes hacer lo que quieras. Aprende a entregarte al mundo y a la vida.

El Sr. Jiang Xun dijo una vez: "La mayor riqueza es tener una personalidad rica y vivir tu propia vida como deseas".

La vida sigue siendo difícil, pero todavía tenemos opciones.

Fin

Acerca del autor: Xia Jiujiu, graduada de la Universidad de Xiamen, que actualmente vive en Xiamen, niñera profesional nacida en la década de 1990, autora contratada multiplataforma, centrada en crecimiento personal y profesional, y formador de redacción de medios propios. Una vez publicó "Aguanta el pasado y eventualmente te convertirás en una mejor versión de ti mismo".