¿Cómo logró Luo Zijun, mi ama de casa durante la primera mitad de mi vida, salir adelante de la depresión?
(1) Ajuste mental: en la obra, Luo Zijun pasó de ser negativo y pesimista a enfrentar los hechos. Con la ayuda de "la novia más fuerte" Tang Jing y su novio He Han, encontró la razón de su fracaso, estudió activamente, ajustó su mentalidad y volvió a trabajar. Si no ajusta su mentalidad, continúa disfrutando de la tristeza del pasado y simplemente se queja de las trampas de su marido y de las dificultades de la vida, entonces no habrá ningún contraataque posterior. La mentalidad ha cambiado, la perspectiva mental también ha cambiado, el estilo de hacer las cosas ha cambiado naturalmente, la mentalidad se ha ajustado y cosas aparentemente imposibles se han ido completando con éxito.
Así es la vida. Empieza desde el corazón, empieza de nuevo, da el primer paso que antes no querías dar, sé positivo y optimista, trabaja duro y todo cambiará.
(2) Cortar la idea de dependencia y cultivar un sentido de independencia: Luo Zijun, una esposa a tiempo completo, se dio cuenta de que en el pasado dependía completamente de su esposo Chen, pero ahora Chen es la madre de Zijun, la hermana de Zijun e incluso los buenos amigos más recientes no dependen de sí mismos. Para levantarnos de nuevo, debemos cortar con la idea de depender de los demás. Sólo cultivando un sentido de independencia y confiando en uno mismo para luchar y trabajar duro se puede ser el dueño de la familia y completar la transformación del camino de la vida, y la ayuda de He Han es indispensable.
(3) El punto más importante es la mejora del pensamiento y las capacidades cognitivas: el contraataque y la transformación de Luo Zijun es una combinación de varios factores integrales, pero el punto más importante es la mejora del pensamiento y las capacidades cognitivas. .
Las percepciones de las personas son diferentes. Diferentes personas tienen diferentes valores y capacidades cognitivas y de pensamiento. Sólo mejorando su pensamiento y cognición y lidiando con cosas complejas podrá ver los problemas reales a partir de los fenómenos superficiales, captar los puntos clave de los problemas y luego adoptar los métodos correctos para resolver y manejar bien las cosas. Tenga el coraje de admitir sus deficiencias cognitivas previas, acepte las enseñanzas de personas con altos niveles cognitivos y tome la iniciativa de aprender, cuanto mayor sea el nivel cognitivo, más fuerte será la capacidad de aprendizaje y más fácil será lograrlo;