¿Cómo ayuda RRHH a los empleados a gestionar el estrés?

Primero, encuentre la fuente de la presión

Hay muchos factores en juego que hacen que de repente tenga un barómetro diferente. Como la presión familiar, la presión inmobiliaria, la presión personal, la presión de la salud, la presión de la estabilidad corporativa... Pero a nivel de impacto psicológico, la presión de los empleados arde como el fuego. Si no es profunda, aparecerá en la cara, escupirá. el lenguaje hablado, e incluso aparecen Signos en las extremidades. De hecho, el estrés no es causado por los nervios, sino por el estrés mental. En las profesiones modernas, una vez identificada la fuente del estrés, la persona que desata la campana debe desatarla. La gente aquí se preocupa más por puntos, líneas y caras.

En segundo lugar, los cambios en la forma de pensar de uno mismo

Actualmente, la intención original de las personas que enfrentan presión suele ser la consolidación personal. En general, empieza por tu propio trabajo y enfréntalo con tu propio pensamiento. Ante tal presión, debemos buscar avances o cambios, resolver problemas prácticos y considerar las ideas de los superiores o las empresas. Algunos empleados se quejan de su bajo salario, bajo rendimiento y baja posición. Estos son los "tres pensamientos bajos". De hecho, el comportamiento miope de los empleados que no crean valor y no consideran los problemas para la empresa se considerará un compromiso.

En tercer lugar, la felicidad se desencadena por el estrés positivo (eustress)

Cuando te encuentras con problemas, empiezas a mostrar estrés. Por supuesto, la presión no sólo genera mayores exigencias y estimulación, sino que también es una importante motivación espiritual para promover un trabajo personal con valor añadido. Por qué un presentador de un programa de entrevistas puede brillar tiene sus propias características para quienes pueden escribirlo de inmediato. Cuando explicas el lanzamiento de un producto a cientos de personas por primera vez, tienes que lidiar con un eslabón roto en la cadena de suministro por primera vez. Te perderás en las importantes tareas temporales que frecuentemente asigna el líder, y lo harás. ser inconsistente cuando el ritmo es inconsistente Preocuparse y así sucesivamente. , todos estos ponen a prueba la capacidad de una persona para resolver el estrés. Es decir, el estrés a menudo se presenta en su punto máximo como una fuerza impulsora de su resistencia personal. Desde la perspectiva de la motivación positiva, es un estado valioso de dar. No importa cuántas pistolas láser y rifles láser te disparen, debes comprender que tienes que lidiar con ellos con ruidos fuertes. Este es el tono de RR.HH.

En cuarto lugar, crear nueva vitalidad en el trabajo intenso

Todas las empresas tienen buzones de sugerencias, pero si se instalan en la entrada o en la oficina, básicamente se convierten en "jarrones de opinión". Es una expectativa absoluta, una impotencia solitaria y deprimente. El vicepresidente de Meizu ha creado un puesto con un umbral alto: el de director de disculpas (Cao). Es muy novedoso conectar usuarios y teléfonos móviles, empresas y usuarios, mercados y empresas de manera ordenada. Conecte los problemas que los clientes encuentran durante el uso con el oficial de disculpas, comuníquese en profundidad y luego corrija las dudas que los clientes encuentren durante el uso.

Ante la presión de los empleados, sólo cuando la situación no es caótica se puede suprimir el aura. Esto también se aplica a los anfitriones, portavoces, personal de ventas y recursos humanos. Ante las preguntas molestas del entrevistador, éste, además de responder pasivamente, ignora la atmósfera elegante, el tono tranquilo y el análisis profesional que pueden hacer que el estrés disminuya. Siempre hay un ancla en la descompresión. Por ejemplo, entre la tarea objetivo y los resultados iniciales, si sus expectativas se dispararán o se desanimarán depende de sus expectativas psicológicas. Cuando un proyecto aspira a los proyectos de CUHK, es de esperar que sus conceptos y puntos básicos aumenten. Si gana un proyecto pequeño de manera conservadora, su conciencia y atención recaerán en el objetivo original (inicial). Su jefe espera que usted ejerza una enorme presión y vaya más allá, mientras que la motivación de los empleados varía de persona a persona.

Debemos entender que el campo de presión es un campo magnético de energía. El erudito vino a Beijing para realizar el examen y se instaló en una posada. Los tres tuvieron tres sueños y la presión sobre los tres aumentó. Las motivaciones de los académicos para la confusión y el estrés también fueron diferentes. ¿Cómo responderías?

El primero soñó con cultivar repollo en la pared;

El segundo soñó con un día lluvioso, usando un sombrero y sosteniendo un paraguas.

El tercero soñó que él y la persona que amaba yacían juntos, pero espalda con espalda.