Un artículo habla sobre la gota.
La gota es en realidad artritis por ácido úrico, una enfermedad metabólica causada por un trastorno del metabolismo de las purinas.
La patogénesis es: trastorno a largo plazo del metabolismo de las purinas en el cuerpo humano, producción excesiva de ácido úrico o incapacidad para excretar ácido úrico, lo que resulta en un exceso de ácido úrico en la sangre y cristales de urato depositados en las articulaciones óseas. , riñones y otras partes relacionadas. Se desarrollan exacerbaciones agudas crónicas repetidas de enfermedades inflamatorias.
Sin embargo, la artritis gotosa no siempre se presenta con ácido úrico elevado. La artritis sólo ocurre cuando las articulaciones están tensas debido a un ejercicio inadecuado o un esfuerzo excesivo, especialmente cuando las bajas temperaturas o los tejidos locales se vuelven ácidos debido al aumento de ácido láctico.
El depósito de ácido úrico tiene un patrón determinado y suele producirse en partes y tubos de drenaje con mala circulación debido a la tensión, como articulaciones del dedo gordo del pie, articulaciones del tobillo, articulaciones de la rodilla, aurículas, riñones, etc. El depósito de urato en las articulaciones provoca una respuesta inflamatoria, lo que desencadena un ataque de gota.
¿Cuál es el origen del nombre gota?
Existen dos versiones sobre el origen del nombre gota. Uno describe el dolor, tan insoportable que incluso el viento que soplaba sobre la zona afectada era insoportable.
Otra forma de decirlo es que la enfermedad va y viene como el viento, acompañada de fuertes dolores. En una semana más o menos estará bien.
Pero si no le prestas atención, recaerá rápidamente y desaparecerá sin dejar rastro. De ahí el nombre.
Pero descubrimos que la gota a menudo se llamaba el "Día del Tigre Blanco" en los libros de medicina antiguos, y era tan dolorosa como la boca de un tigre cuando ataca.
La palabra gota proviene de Zhu Danxi, uno de los cuatro grandes maestros de las dinastías Jin y Yuan, en su "Ge Zhi Yu Lun": "Las personas que padecen gota suelen hervir debido al autocalentamiento de "La sangre, luego se mete en agua fría, o se para en humedales, o Fan está fresco, o acostarse está frío, y la sangre está fría y turbia, por lo que el dolor es muy doloroso por la noche y también es yin". El artículo detalla la causa de la gota y algunos síntomas típicos.
La gota se llamaba "la enfermedad de los emperadores", "la enfermedad de los emperadores" y "la enfermedad de las riquezas" en la antigüedad porque a menudo afectaba a personas de alto rango. Por ejemplo, Kublai Khan, el fundador de la dinastía Yuan, sufrió de gota en sus últimos años debido al consumo excesivo de alcohol, lo que le impedía caminar y montar a caballo para liderar tropas en las batallas.
También existen registros antiguos de enfermedad de gota en otras partes del mundo. Por ejemplo, en el año 2640 a. C., se descubrió que la gota en los egipcios causaba enfermedades en las articulaciones del dedo gordo del pie. El famoso médico griego Hipócrates llamó a la gota la "enfermedad que no puede caminar" y señaló que la gota es la artritis de los ricos, mientras que el reumatismo es la artritis de los pobres.
En sus aforismos, llegó a la siguiente conclusión sobre la gota: "A los eunucos no les da gota, a las mujeres les da gota después de la menopausia, a los hombres les da gota después de tener relaciones sexuales y la inflamación de la gota desaparece en 40 días". después del inicio, y los ataques de gota son más frecuentes en primavera y otoño."
Según el concepto médico de la "teoría de los cuatro humores" en la Edad Media, la gota se consideraba una gran cantidad de enfermedades malignas. líquido en las articulaciones. Curiosamente, históricamente la gota se consideraba una enfermedad socialmente deseable, ya que sólo los dignatarios y las personas poderosas de la clase alta tenían la posibilidad de sufrir gota. Además, algunas personas creen que los ataques de gota pueden prevenir enfermedades más graves como la parálisis y los accidentes cerebrovasculares.
En los últimos años, con cambios en el estilo de vida de las personas, como la ingesta excesiva de proteínas, el amor por la olla caliente y el consumo frecuente de sopa Laohuo, la gota se ha convertido en una enfermedad común que afecta gravemente la calidad de vida de las personas.
¿Te han engañado estos culpables que provocan la gota?
1. Obesidad
La causa del ácido úrico alto está relacionada con la formación de cuerpos cetónicos en el cuerpo. Las personas obesas comen demasiado, lo que aumentará la producción de purinas y el ácido úrico en sangre. La obesidad puede provocar resistencia a la insulina, especialmente en personas con obesidad abdominal. La resistencia a la insulina conduce en última instancia a insuficiencia renal y trastornos de la excreción de ácido úrico a través de diversas vías. Generalmente, las vías de excreción de ácido úrico están bloqueadas.
2. Beber alcohol
El culpable más destacado de la gota es el consumo de alcohol. El componente principal del alcohol es el etanol, que no sólo inhibe la excreción de ácido úrico y promueve la producción de ácido úrico, sino que también acelera el desarrollo de la hiperuricemia en artritis gotosa. La gota es común en personas que beben grandes cantidades de alcohol durante mucho tiempo, especialmente cerveza que contiene una gran cantidad de purinas, que pueden inducir fácilmente la gota.
3. Alimentos ricos en purinas
El producto final del metabolismo de las purinas es el ácido úrico. Si se ingiere demasiada purina, se acumulará en el cuerpo, provocando hiperuricemia, que puede provocar gota.
¿Por qué las personas con constitución húmeda y flema contraen gota fácilmente?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la gota se manifiesta principalmente como dolor en las articulaciones, que pertenece a la categoría de "bi" en la medicina tradicional china. La principal patogénesis es la humedad que bloquea los meridianos, la mala circulación del Qi y la sangre y el dolor en las articulaciones.
La causa interna es la debilidad del bazo y el estómago, el transporte y la transformación anormales, junto con una dieta inadecuada o malos hábitos de vida, lo que conduce a la acumulación de humedad en el cuerpo, provocando la generación de calor con el tiempo, y el bloqueo de la humedad y el calor, lo que lleva a meridianos bloqueados, hinchazón de las articulaciones, dolor por calor y trastornos del movimiento.
Como dice el refrán, "Diez gotas y nueve grasas", según la observación clínica de la medicina tradicional china, la gota prefiere una constitución húmeda y con flema, especialmente los pacientes son hombres regordetes con antecedentes de consumo de alcohol y de mediana edad. y personas mayores a las que les gusta comer "grasos y dulces" El dolor articular se produce especialmente en las articulaciones de las extremidades inferiores y puede ser muy doloroso por la noche;
La constitución de flema-húmeda se refiere a la manifestación interna de flema-húmeda cuando los órganos internos del cuerpo son disfuncionales, lo que puede conducir fácilmente a un desequilibrio en el movimiento y la transformación del qi, la sangre y los fluidos corporales, estancamiento de humedad del agua y acumulación de flema. Suele manifestarse como obesidad, plenitud abdominal, opresión en el pecho y flema, somnolencia fácil, malestar por el peso, preferencia por la grasa y el alcohol, lengua grasa y saburra blanca y grasosa.
El propio bazo y estómago del paciente están débiles, disfunción de órganos, alimentación inadecuada o malos hábitos de vida, etc. , haciendo que la humedad se acumule en el cuerpo y se convierta en calor.
Tarjeta de autoexamen de constitución flema-húmeda:
Para determinar si una persona tiene constitución flema-húmeda, se puede medir puntuando las siguientes ocho preguntas:
¿A qué edad es más fácil tener gota?
La gota puede aparecer a cualquier edad. Es especialmente común en hombres de mediana edad mayores de 40 años, con una proporción de incidencia hombre-mujer de 20:1.
En los últimos años, la incidencia de la gota es cada vez más joven.
Si tienes gota, ¿cómo debes prestar atención a tu alimentación?
Si tienes gota, debes mejorar tus hábitos de vida y ajustar tu dieta irracional. Esta es la base para fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y la estasis sanguínea y prevenir la recurrencia de la gota.
1. Consume menos frutas con alto contenido de azúcar
Las frutas son ricas en fructosa, lo que aumentará los niveles de ácido úrico en sangre. Así que tenga cuidado de evitar comer grandes cantidades de frutas ricas en fructosa, especialmente jugos y frutos secos.
Los pacientes de gota pueden comer frutas con menor contenido en fructosa, como cerezas, fresas, piñas, sandías, melocotones, etc. Algunos estudios han confirmado que las cerezas son buenas para la gota, ¡así que puedes comerlas adecuadamente si tienes las condiciones!
2. No comas alimentos ricos en purinas
La ingesta excesiva de alimentos ricos en purinas es una causa común de ataques de gota. El primer principio de la dieta para la gota es limitar la ingesta de alimentos ricos en purinas. Además de la sopa Laohuo, existen muchos alimentos diarios ricos en purinas. A continuación se muestra un breve resumen de la lista de alimentos ricos en purinas habituales:
Despojos de animales: despojos de cerdo, despojos de vaca, despojos de oveja, despojos de pollo, etc. , especialmente el hígado, los riñones, el páncreas y el cerebro.
Mariscos: pescaditos secos, sardinas, rabo de pelo, salmón, anchoas, carpa plateada, pulpo, calamares, gambas, ostras, consuelda, mejillones, etc. De hecho, la mayoría de los mariscos tienen un alto contenido de purinas. Sólo el pepino de mar, la piel de medusa, el pez mandarín y el marlín tienen un bajo contenido de purinas.
Otras categorías: rellenos de carne, salsas, caldos, huevas de pescado, carne de ganso, pollo manchado, faisán, productos de soja, levadura, setas, etc.
3. Preste atención al agua potable
Lo mejor para los pacientes con gota es beber 2500-3000 ml de agua todos los días, para garantizar un consumo adecuado de agua y reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo. Se recomienda beber más agua mineral alcalina para ayudar a alcalinizar la orina. Cuando el valor del pH en la orina disminuye, la solubilidad del ácido úrico aumenta, lo que facilita la excreción de ácido úrico.
Los pacientes con gota no deben beber agua purificada. El agua purificada es ácida y no contiene ningún mineral. El consumo prolongado de alcohol puede provocar un desequilibrio o una deficiencia de electrolitos.
También cabe señalar que los pacientes con gota acompañada de insuficiencia cardíaca grave, insuficiencia renal grave y edema evidente no deben beber más agua, de lo contrario provocará intoxicación por agua y agravará el edema.
4. Consume más alimentos alcalinos.
Comer alimentos más alcalinos puede ayudar a neutralizar el ácido úrico. Se recomienda ingerir algunos alimentos alcalinos con más potasio y menos sodio. Como arrurruz, pepino, caqui, rábano, castaña, lechuga, berenjena, col, repollo, etc. Los huevos y la leche son alimentos bajos en purinas que proporcionan proteínas de alta calidad y son buenas opciones para los pacientes con gota.
5. Prohibición del alcohol
Especialmente cerveza, también es importante beber menos. La ingesta diaria de purinas debe limitarse a menos de 150 mg.
¿Cómo tratar la gota?
1. Uso de la medicina occidental
Para los medicamentos que han demostrado ser eficaces mediante la medicina occidental, consulte a un médico y siga sus consejos.
2. Tratamiento con medicina tradicional china
*Período de ataque agudo
Los ataques agudos de gota generalmente son causados por el síndrome de humedad-calor del bazo y el estómago, manifestándose como fiebre, dolor de cabeza, enrojecimiento e hinchazón evidentes de las articulaciones, acompañados de dieta reducida, estreñimiento y sabor amargo en la boca.
La halitosis y la saburra amarilla y grasosa son los síntomas principales, que requieren tratamiento urgente. En este momento, el tratamiento de la medicina tradicional china utiliza principalmente métodos para eliminar el calor y promover la humedad, eliminar el entumecimiento y aliviar el dolor.
Decocción de Simiao recomendada
Ingredientes: 10 gramos de Atractylodes, 15 gramos de Achyranthes bidentata, 15 gramos de Cortex Phellodendron, 30 gramos de Semilla de Coix (1 ración).
Método: Lave los materiales medicinales anteriores, póngalos en una olla, hierva tres tazones de agua en un tazón y tómelo mientras esté caliente.
Eficacia: elimina el calor y favorece la humedad, elimina el entumecimiento y alivia el dolor.
Adecuado para la multitud: el ataque agudo de artritis gotosa se caracteriza por parálisis por calor húmedo, hinchazón común de las articulaciones, dolor ardiente, falta de flexión y extensión, a la articulación afectada le gusta el frío y odia el calor, y la articulación afectada. el dolor no puede mantenerse cerca de la mano. La boca está seca y amarga, orina amarilla, lengua roja, saburra amarilla y grasosa.
*Etapa intermitente o crónica:
En esta etapa, los síntomas de dolor generalmente no son evidentes, pero hay ataques ocasionales de dolor en las articulaciones, o solo hiperuricemia, y los síntomas básicamente han desaparecido. desaparecido o más claro. La diferenciación del síndrome de la MTC se basa en la deficiencia y la humedad del bazo, y la mayoría de los tratamientos se basan en la deficiencia y la humedad del bazo.
Recomendar seda de maíz, smilax, cáscara de mandarina, té de melocotón de cinco dedos.
Ingredientes: 30g de seda de maíz, 30g de Smilax smilax, 10g de piel de mandarina, 15g de melocotón de cinco dedos (1 ración).
Método: Lave los materiales medicinales anteriores, póngalos en una olla, hierva tres tazones de agua en un tazón y tómelo mientras esté caliente.
Eficacia: Fortalece el bazo y elimina la humedad.
Apto para: Hiperuricemia por deficiencia del bazo y humedad, que es común en personas que comen pescados y carnes grandes o les gusta comer carnes grasas y dulces. Sufren de grasa corporal, boca pegajosa, heces podridas. y una saburra espesa y grasosa en la lengua.