Cuestionario de interpretación de sueños_Cuestionario de sueños
Aunque soñar con fracaso puede provocar estrés y miedo, de hecho, puede ser una buena señal, especialmente si estás ante una prueba importante. Esto es según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de la Sorbona en París y el Hospital Benéfico Petit-Sabert.
La líder del equipo de investigación es Isabel Anulf, neurocientífica con dos doctorados en medicina y filosofía. Encuestó a 719 voluntarios de escuelas de medicina y les preguntó cómo durmieron la noche anterior a sus exámenes de ingreso. Descubrieron que el 60,4% de los candidatos soñaban con el examen y la mayoría soñaba con no obtener buenos resultados en el examen. 78. Los candidatos soñadores sueñan que llegan tarde al examen, olvidan las respuestas o ambas cosas. En otras palabras, tenían pesadillas.
Después de obtener los resultados de las pruebas, los investigadores los compararon con los resultados del cuestionario de los estudiantes. Descubrieron que las personas que soñaron la noche anterior a un examen obtuvieron mejores resultados. Antes del examen, soñé mucho con el examen y predije que obtendría una puntuación relativamente alta. Los investigadores dijeron que este estudio muestra que "las expectativas negativas de eventos estresantes son muy comunes en los sueños, y esta simulación situacional aporta beneficios cognitivos a las personas".
Dennis Rowe, MD Sen, analizó el estudio en el blog Psychology Today. . Señaló que existe una "lógica específica" para soñar con el fracaso. “…al concentrarse más en lo que desea lograr (y mantenerse concentrado) cuando no tiene éxito, trabajará más duro para evitar el resultado que teme”, escribe. "Por el contrario, si no estás tan preocupado, es posible que se refleje en tu preparación y en tus sueños, y los sueños simplemente reflejarán aquello en lo que te estás concentrando".
Esta no es la primera vez que Anulf tiene publicado Un estudio de sueños interesantes. En 2009, descubrió que el sonambulismo, o las fobias al sueño, en realidad pueden ser parte de las pesadillas. Este descubrimiento fue muy impactante en su momento, porque en general se creía que las personas no sueñan cuando se despiertan o tienen miedo de dormir. Anulf atribuye esto al hecho de que la mayoría de los sujetos que, según ella, padecían ambos trastornos del sueño eran niños, no adultos.
Anulf también descubrió en 2011 que los sueños también pueden contener cosas que una persona nunca ha experimentado en la vida real. Los participantes en el estudio nunca habían soñado con caminar sobre el suelo (como una persona nacida con paraplejía), incluida la sensación de caminar, correr, bailar, andar en bicicleta y hacer ejercicio en el suelo. Por supuesto, las personas que han tenido sueños de volar también le contaron lo que se siente al volar. Pero Anulf señala que las neuronas espejo se activan cuando observamos a otra persona realizar una acción y pueden reactivarse durante el sueño.
Este hallazgo se trasladó a otro estudio que realizó ese año. Otro estudio encontró que los humanos reviven en sus sueños cosas que aprendieron más temprano en el día.