Análisis de sueños y escritura en Pinyin_Escritura de sueños en Pinyin

Meng

Los sueños son causados ​​por la estimulación cerebral, el consumo de alcohol antes de acostarse, el mal humor y las drogas.

1. Estimulación cerebral:

Si el cerebro se estimula durante el día y la presión es demasiado alta durante la noche, la presión se liberará durante el sueño, lo que provocará sueños.

2. Beber alcohol antes de acostarse:

Aunque beber alcohol puede ayudarte a conciliar el sueño rápidamente, no puede lograr un sueño de alta calidad. Afectará a varios órganos del cuerpo. Incluso aumentan la presión sobre el hígado y el estómago, y provocan sueños.

3. Mal humor:

Estrés mental excesivo o ansiedad a largo plazo, que provoca dificultad para conciliar el sueño y trastorno del sistema nervioso autónomo. Una vez que me quedo dormido, tengo muchos sueños, pesadillas y fatiga.