? ¡Súper preciso! Método de adelgazamiento exclusivo para los doce signos del zodíaco

Constelación de Aries

Aries: Natación

Las enérgicas Ovejas están llenas de motivación y determinación para perder peso, por lo que nadar es la forma más adecuada de liberar calor. Y la natación en sí es una actividad acuática popular en el verano. Aunque nadar en el agua en un día caluroso de verano no te hará sudar como correr, te sentirás más fresco porque estás en el agua. Incluso las ovejas que no saben nadar pueden caminar en el agua y perder peso gracias a la flotabilidad, la resistencia y la presión del agua.

Constelación de Tauro

Tauro: Método del Pepino y el Huevo

La lecitina contenida en la yema del huevo es un emulsionante que puede emulsionar el colesterol graso en partículas diminutas, se puede utilizar por el cuerpo después de ser excretado de los vasos sanguíneos, y el malonato contenido en los pepinos frescos puede inhibir eficazmente la conversión de carbohidratos en grasa. La forma de perder peso es comer sólo estos dos alimentos todos los días. Aunque no es necesario, definitivamente es difícil para la gente común persistir. Sin embargo, este truco es excelente para cocinar carne súper. Cambiarán constantemente sus estilos de cocina y, naturalmente, no se aburrirán de comer lo mismo todos los días.

Constelación de Géminis

Géminis: Pole Dance

La mayor característica del cambiante Géminis es la innovación y el cambio, por lo que no tiene sentido elegir el poste más popular. bailar para adelgazar. Se puede decir que los aeróbicos en barra son una mejora con respecto al baile fitness anterior, porque combina métodos de fitness tradicionales, como mancuernas y abdominales, con baile fitness fresco, y tiene un fuerte efecto de modelado corporal y pérdida de peso. Hoy en día, muchos trabajadores administrativos lo consideran una forma de estar en forma. Hay tantos elementos frescos y de moda en el pole dance que Géminis nunca se cansará de practicarlo durante todo el verano.

Constelación de Cáncer

Cáncer: Gachas para Perder Peso

La mayoría de las personas con Cáncer creen que perder peso es necesario pero la salud es más importante, por lo que deben consumir alimentos saludables y seguros. y los métodos efectivos pierden peso. Por lo tanto, beber papilla para adelgazar es una buena opción para los cánceres. No tienes que gastar tu energía para hacer ejercicio o pasar hambre. Lo más importante es perder peso. Hay muchos tipos de gachas, como las gachas de melón de invierno, que son fáciles de preparar. Tome 100 g de cáscara de melón y 150 g de arroz japónica. Después de cocinar gachas, coma alimentos calientes con el estómago vacío todas las mañanas y noches para perder peso.

Constelación Leo

Leo: Dieta del Vinagre

Los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa en el cuerpo humano, sino también reducir el azúcar y las proteínas. El metabolismo avanza sin problemas. Algunas personas también usan vinagre para perder peso y perdieron diez libras en tres días. Pero es realmente cruel beber miel (una pequeña cantidad) mezclada con vinagre blanco y agua para llenar el estómago todos los días cuando se tiene hambre. Pero después de todo, los leones tienen un temperamento heroico. Pueden hacer cosas que otros no pueden hacer mientras tomen una decisión. Y el método de pérdida de peso con vinagre es tan efectivo, ¿cómo podría un león que se preocupa por la apariencia no probarlo?

Palacio de Virgo

Virgo: Dieta y Pérdida de Peso

Este es un completo manual de dieta diaria basado en las características personales y necesidades de pérdida de peso, involucrando todos los aspectos del día qué comer en cada comida, la comida de cada comida también presta atención a la combinación nutricional. Utilizar las abundantes frutas y verduras en verano como ingredientes alimentarios puede reducir considerablemente los fondos. Aunque será más complicado de implementar, para las vírgenes que buscan la perfección y son reflexivas, si quieren tener una figura perfecta, sólo este método de pérdida de peso perfecto y específico puede cumplir mejor con sus propios estándares de pérdida de peso.

Libras

Libra: Baño de Sal Gruesa

Los Libra prestan más atención a las sensaciones y al ambiente a la hora de perder peso. Después de sudar en el caluroso verano, sumergirse en una bañera espolvoreada con sal gruesa, tocar música y rociar un poco de perfume es definitivamente algo agradable. Deje que la sal gruesa penetre en la piel, permitiendo que los desechos del cuerpo se eliminen rápidamente. Después del baño, el cuerpo se calentará lentamente, promoverá la circulación sanguínea y el metabolismo, logrando así el propósito de perder peso e hidratarse. Esta lujosa forma de perder peso realmente se adapta al gusto de Libra.

Escorpio

Escorpio: Medicina Tradicional China para Bajar de Peso

Los Escorpio están llenos de misterio, al igual que la medicina china a los ojos de los occidentales, que siempre resulta desconcertante. . Perder peso es importante, pero si gastas dinero pero no logras los resultados esperados, sufrirás una gran pérdida. Por lo tanto, los Escorpio que saben administrar el dinero hacen bien en elegir la medicina tradicional china para adelgazar. Ya sea que compres baya de goji o una hoja de loto, solo cuesta unos pocos yuanes y puedes beber una taza por la mañana y otra por la noche durante un mes. Aunque la medicina china no proporciona resultados inmediatos, se centra en el acondicionamiento, no es fácil de recuperar y no tiene un sabor amargo. Reducir inconscientemente el exceso de carne.

Constelación de Sagitario

Sagitario: Ejercicio para bajar de peso

El ejercicio físico es una forma muy gratuita de perder peso. Puedes empezar a practicar cuando y donde quieras para perder peso. No requiere equipo complicado ni requiere demasiado tiempo. Y según diferentes ejercicios podrás conseguir el objetivo de adelgazar allá donde quieras ir. Este método de pérdida de peso está especialmente inventado para los tiradores que abogan por la libertad y la apertura. El ejercicio en una habitación con aire acondicionado en verano tiene un sabor único, lo que les permite realizar su deseo de perder peso mientras saltan libremente.

Signo zodiacal Capricornio. Comparar CAPRICORNIO

Capricornio: Yoga para bajar de peso

Los Capricornio tradicionales y conservadores deberían, por supuesto, elegir el yoga antiguo y simple como forma de perder peso, especialmente en el verano con temperaturas de 30 grados. El efecto de practicar Bikram yoga será mejor. A través de los ejercicios de yoga, el 65,438+0,000% de sangre fresca y llena de oxígeno puede llegar sistemáticamente a todas las partes del cuerpo, permitiéndole regresar a un estado de trabajo saludable y natural, lograr la armonía física y mental, regular el peso corporal y eliminar eficazmente la grasa. , permitiendo a los Capricornio perder peso con tranquilidad.

Constelación de Acuario

Acuario: Té de Limón

Me gusta disfrutar de la vida y encontrar una botella de * * *. No hay nada malo con el té de limón para bajar de peso. El limón es bajo en calorías y tiene una fuerte contracción, lo que es beneficioso para la pérdida de grasa. También es rico en vitamina C, que es muy eficaz para mantener la tensión y elasticidad de la piel. En un día caluroso de verano, prepare una taza de té de limón y agregue unos cubitos de hielo. El sabor amargo del limón y el frío de los cubitos de hielo se combinan, * * * tocando la boca y el esófago, y luego llegando al abdomen, lo que definitivamente hará que la botella se sienta muy refrescante. Si le temes a la acidez, puedes agregarle un poco de miel.

Palacio de Piscis

Piscis: Acupuntura para bajar de peso

A Piscis le gusta soñar, y sus acciones son obviamente mucho más lentas que su pensamiento. Es posible que se haya hablado del tema de perder peso desde el invierno pasado hasta este verano, pero nunca se ha implementado. Pero cuando llega el verano, los peces tienen más fantasías sobre sus cuerpos. Parece que tienen que soportar el dolor y utilizar la acupuntura, que es el método más adecuado para los perezosos. La acupuntura en los puntos de acupuntura promueve la lipólisis, inhibe la motilidad gastrointestinal y la secreción de ácido gástrico y alivia el hambre. Deje que los peces finalmente alcancen sus objetivos de pérdida de peso este verano.