.¿Qué tipo de fruta es buena para el dolor de garganta?

Hola, el dolor de garganta suele ser causado por una inflamación. Las frutas recomendadas son las siguientes:

1. En primer lugar, se recomienda comer Sydney. de Sídney? Quita el calor e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve las flemas, refresca el corazón, reduce el fuego, desintoxica, etc. Sin embargo, en invierno todavía se recomienda comerlo con almejas de Sichuan al vapor, o guisarlo con azúcar de roca y peras nieves, para que no haga tanto frío. Sea gentil.

2. Luego coma algunos limones, tomates y otras frutas ricas en vitamina C. Debido a que la garganta está inflamada, la tos le provocará daños en la garganta. reparación de proteínas.

3. Consume más frutas ricas en vitamina B como zanahorias, tomates, uvas y kiwis. Esto también es beneficioso para la reparación de la garganta y también puede eliminar la inflamación de la mucosa respiratoria.

4. Beba miel mezclada con agua. La miel es muy húmeda. No solo puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino que también tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y promueve la regeneración de tejidos. La miel es la "reina de los calmantes para la garganta"

5. Finalmente, la picazón en la garganta indica inflamación. Deje de comer alimentos picantes, fritos, estofados y de sabores fuertes. Intenta comer algo ligero, de lo contrario olvídate de las frutas y toma medicamentos, no funcionará.

Espero que te sea útil y espero que lo adoptes~