Reglas y contenido de la competición de halterofilia de 69kg
El levantamiento de pesas se divide en arranque y envión: Arranque: El atleta coloca la barra paralela a la parte delantera de la pantorrilla, con ambas manos enfrentadas, y levanta la barra del banco de pesas con un movimiento continuo hasta que los brazos estén completamente extendidos. por encima de la cabeza. Limpio y tirón: el atleta levanta la barra desde el banco de pesas hasta los hombros en un movimiento continuo. Mantén las piernas rectas y paralelas, sin moverte. Primero agáchate con las piernas dobladas, luego levanta la barra extendiendo las piernas y los brazos hasta que los brazos estén completamente rectos y las piernas paralelas y quietas. Los atletas se pesan 2 horas antes del juego, y el tiempo de pesaje es de 1 hora, primero arrancan, descansan 10 minutos y luego limpian y sacuden. El número de intentos de arranque y envión es tres, y los Juegos Olímpicos se clasifican por la puntuación total de arranque y envión. Si los resultados son iguales, el que tenga menor peso ocupará el primer lugar. Si los pesos son los mismos, la clasificación de puntuación total se completará primero y no se permiten clasificaciones empatadas, el orden de aparición se organizará de acuerdo con el peso requerido, el orden de sorteo y el número de levantamientos. Cuando intente levantar algo, comience con un peso ligero. Si los pesos levantados en la primera prueba son iguales, se levantará primero el que tenga el número menor. Si en el segundo y tercer intento se levanta el mismo peso, levante primero el que tenga menos repeticiones. Si el número de intentos es el mismo, el que se levantó primero la última vez será levantado primero; el peso de la barra en el campo de competencia sólo podrá aumentarse pero no disminuirse. Después de cada intento exitoso, el peso debe aumentarse en un múltiplo de 1 kg; el tiempo del atleta para el levantamiento es de 1 minuto, o 2 minutos si el levantamiento es continuo. Si la barra no llega hasta las rodillas durante este tiempo, es un fracaso.Por favor, acéptalo, ¡gracias!