? ¿La gente triste realmente nunca vuelve a escuchar canciones tristes?

¿Por qué la gente triste siempre escucha canciones lentas?

Aunque Mayday nos aconseja no escuchar canciones lentas cuando estamos tristes, mucha gente todavía llora mientras escucha canciones lentas, y pulsa repetir cuando se siente triste. ¿Qué está pasando con las cabezas de esta gente?

Un estudio señala que cuando estamos deprimidos, especialmente cuando nuestras relaciones se rompen, como ruptura, separación o muerte, buscaremos algunos sustitutos para llenar esas partes perdidas, desde Buscar compañía y curación en las películas , música, arte y otras cosas hermosas, en otras palabras, un beso de una estrella, la chica que Ke Jingteng y yo no alcanzamos en esos años, la fuerte lluvia que Fox Xia extrañaba juntos, estuvimos de acuerdo pero al final Felicidad insatisfecha, etc. , todo parece ir acompañado de un trozo de deformidad en nuestro corazón, pero ¿qué es ese trozo?

En este estudio, Chen Li Jiahang, del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de la Escuela de Negocios de Corea, pidió a los sujetos que imaginaran los siguientes escenarios

(a) Pérdida interpersonal: perder a un ser querido, el Lo más importante O las personas más cercanas a ti.

(b) Pérdidas psicológicas no interpersonales: ser salpicado de tierra, encontrar los pies de Xiao Qiang en su cara y ver cosas repugnantes.

(3) Contratiempos en el logro no interpersonal: fracaso en competiciones, fracaso en exámenes y vergüenza del egoísmo.

Luego pregúntales si preferirían (1) llevarse bien con un amigo que sea divertido y pueda alejarte de la tristeza, o con un amigo que pueda compartir tus sentimientos contigo. (2) ¿Quieres escuchar una canción rápida o una canción triste?

Resulta que en situaciones de pérdida interpersonal, tendemos a elegir amigos que puedan simpatizar con nuestra tristeza (en lugar de amigos que tocan hip-hop) y a escuchar canciones que son tan tristes como nuestras emociones. (en lugar de canciones alegres y agudas).

Resulta que lo que hemos estado buscando no es la felicidad, sino alguien que te comprenda y esté dispuesto a llorar contigo. Si la persona alguna vez apareció y lamentablemente desapareció, una canción lenta y triste o una tragedia amorosa es otra opción. Porque te entienden, te tocan, reflejan tu tristeza, lloran contigo y luego llenan el vacío en tu corazón que necesita conexión.

¿Música triste o letras tristes?

Hasta ahora me da pereza equiparar "canciones lentas" con "canciones tristes", pero en realidad no tenemos motivos para creer que las dos sean iguales, porque la tristeza de una canción puede venir de la letra o la canción. Entonces otra pregunta aquí es: ¿la letra es más impactante o la canción en sí? Si la canción es ligera pero la letra es triste, ¿el oyente estará feliz o triste? ¿O tienes ambas emociones?

Mori, de la Sociedad Japonesa para la Promoción de la Ciencia, e Iwanaga, colega de la Universidad de Hiroshima, eligieron algunas canciones extranjeras. Primero, 53 sujetos escucharon música (situación S), luego miraron la letra traducida en la pantalla por un tiempo (situación L), y luego miraron y escucharon la letra y la música traducidas dos semanas después (situación SL), obteniendo una puntuación de 0. en las tres etapas. -6 puntos, se pide a los sujetos que respondan sobre su felicidad, tristeza y sentimientos emocionales.

En general, los sujetos se sentían tristes cuando solo leían la letra, pero no había diferencia entre escuchar la canción y leerla al mismo tiempo, por lo que la influencia de la canción seguía siendo mayor que la lírica. Sin embargo, también podemos encontrar que la música ligera con letras tristes aplana el efecto emocional, es decir, no es tan triste como solo mirar la letra, ni tan feliz como solo escuchar la canción. Las "una canción y dos palabras" actuales son "Flowers and Water Moon" de V.K Kenaode y más tarde "Palm" cantada por Ding Dong. Intenta sentir la diferencia.

Después de escuchar canciones tristes, ¿realmente mejorará tu estado de ánimo?

Bien, ahora sabemos que a las personas tristes les "encanta" escuchar canciones tristes, ¿realmente les hace sentir mejor después de escucharlas? Garrido y sus colegas de la Universidad de Australia Occidental pidieron a 335 personas que eligieran sus propias canciones tristes para escuchar. Los resultados mostraron que, independientemente de si estaban deprimidos o no, la depresión y la rumia aumentaron significativamente después de escuchar, y las personas que originalmente estaban deprimidas "no esperaban mejorar después de escuchar".

Quería rendirme, pero la gente triste realmente no debería escuchar canciones lentas (al menos no canciones con letras y melodías tristes). Sin embargo, una serie de estudios realizados por van den Tol, científico de la Universidad de Kent en el Reino Unido, pueden decirnos que no nos rindamos prematuramente. En el último estudio, pidieron a 220 sujetos que recordaran sus experiencias al escuchar canciones tristes cuando estaban tristes. ¿Pueden estas canciones realmente cambiar su estado de ánimo? Si bien la tristeza de la canción en sí no tuvo ningún efecto, encontraron un fenómeno interesante: las canciones tristes se asociaron con un mejor estado de ánimo, sentirse mejor, más tranquilo, relajante y más.

¿Qué es eso? ¿Es mejor escuchar canciones lentas o canciones rápidas? Quizás la investigación realizada por Yuna y sus colegas del Knox College en Illinois pueda ayudarnos a encontrar una salida. Descubrió que escuchar canciones alegres puede hacer que la gente se sienta mejor, pero sólo si se tiene la "intención" de hacerlo. Dividió a los sujetos en dos grupos: el primer grupo les pidió que se dijeran a sí mismos "Me sentiré mejor después de escucharlo" antes de escuchar canciones rápidas; el segundo grupo no se autohipnotizó de antemano; Se descubrió que después de dos semanas, las personas del primer grupo estaban más felices que las del segundo grupo.

Desafortunadamente, la elegía no tiene tal efecto. En investigaciones posteriores, Yuna también señaló que sólo "la autohipnosis y el canto" pueden hacer feliz a la gente, pero "la autohipnosis y las canciones tristes" no. En otras palabras, incluso si te dices a ti mismo que has llorado y luego escuchas las canciones de Liang Wenyin, no hay garantía de que el dolor desaparezca después de llorar.

Debería haber terminado aquí, pero David Huron, del Departamento de Música de la Universidad Estatal de Ohio, puede saltar a reivindicar: "De hecho, a veces es bueno llorar de verdad. Algunas lágrimas son buenas para nosotros". Buenas lágrimas." Las llamadas buenas pueden no significar felicidad. Puso un ejemplo: si te muerde un lobo salvaje que aparece de repente en la montaña, tu cuerpo liberará adrenalina y endorfinas. Lo primero te hará decidir si luchar o huir, y lo segundo te aliviará el ánimo. Imagínese si de alguna manera pudiera engañar a su cerebro para que acepte que está solo ahora, recordarse a sí mismo que no debe volver a caerse de ese acantilado celestial, obligarse a no ser amigos después de una ruptura, habría al menos dos efectos: (1) Aprender una lección de la letra y entiéndela temprano la próxima vez que conozcas a la misma mala persona (2) Consuelo; La prolactina se libera en el cerebro, produciendo bienestar psicológico y funciones homeostáticas.

Desafortunadamente, es posible que esa persona no seas tú. La secreción de prolactina de cada persona es diferente. Es por eso que algunas personas dicen que están tristes después de escuchar la elegía, y otras dicen que, aunque están tristes, todavía se sienten un poco aliviadas o felices. David Huron especuló que algunas personas tristes se sentirán aliviadas después de escuchar canciones lentas porque pueden secretar más prolactina, produciendo así "feliz después de canciones tristes", mientras que aquellas que se vuelven cada vez más tristes pueden sentir "tristeza" porque hay muy poca secreción; después del lamento."