Constellation Knowledge Network - Conocimiento de chismes - Tabla de estado de salud de adivinación_Estado de salud de adivinación

Tabla de estado de salud de adivinación_Estado de salud de adivinación

¿Cómo completar el estado de salud? ¿Cómo completar el estado de salud correcto?

1. Mi salud física: complete saludable o buena. Es conveniente que los médicos tengan una visión general de la situación y eviten emergencias 2. Estado de salud: complete sano, bueno y malo; Puede permitirle al médico saber más sobre su salud física, historial de alergias, etc. 3. Información complementaria sobre otras enfermedades: complete el historial médico y los tipos de enfermedades según su propia situación.

Cómo rellenar los materiales de preparación del estado de salud: bolígrafo negro 1, cuestionario de estado de salud.

1. Gozo de buena salud

Generalmente complete saludable o bueno. Si eres fuerte, no hay problema en llenar tu salud; si no te sientes bien, o personalmente piensas que tu salud no es buena, entonces llena bien.

2. Estado de salud

El estado de salud se divide en tres categorías: saludable, bueno y malo. Elige según tu propia situación, complétalo con sinceridad y sé responsable de tu propia condición física.

3. Complementos de otras enfermedades

Si tienes alguna discapacidad o discapacidad auditiva o visual, puedes añadirlo a otras columnas. Es conveniente que los médicos comprendan la situación y le ayuden mejor a resolver los problemas.

Nota: En caso de accidente o emergencia, es muy necesario informar de usted al médico lo antes posible y formular medidas médicas.

Estilo de vida saludable

Un estilo de vida saludable es el siguiente:

Primero, acostarse temprano y levantarse temprano, hacer ejercicio a tiempo, tener un trabajo regular y horario de descanso y no quedarse despierto hasta tarde.

En segundo lugar, intenta mantener una dieta saludable, evita comer en exceso y consume una mezcla equilibrada de verduras, frutas, azúcar y proteínas.

En tercer lugar, no beba demasiado, ya que beber puede causar daño hepático.

En cuarto lugar, no fume, porque la Organización Mundial de la Salud exige dejar de fumar y restringir el alcohol.

En quinto lugar, para llevar un estilo de vida saludable, debes prestar atención a aumentar adecuadamente la cantidad de ejercicio, como carrera aeróbica, correr más de 150 minutos a la semana y correr más de 30 minutos al día.

6. Mentalidad saludable Uno de los signos importantes de un estilo de vida saludable es una mentalidad sana y alegre.

上篇: Humo en el tejado de Zhou Gong_¿Qué significa el humo en el tejado de Zhou Gong? 下篇: ¿Cómo se llama la niña que nació el 1 de abril de 2023?
Artículos populares