12.6 | Extractos de citas doradas sobre el despertar cognitivo (2)
2. La ambigüedad es la fuente de los problemas en la vida. Y la vida es como un juego de desambiguación. Cuanto más grave es la ambigüedad, más confusa se vuelve. Cuanto más ligera sea la ambigüedad, más sobria estará la persona.
3. Las élites en el campo conocen más conocimientos que otras. Sus puntos ciegos son más pequeños y su cognición es más clara, por lo que son más influyentes.
4. El propósito de aprender conocimientos es "eliminar la ambigüedad", y el método de adquirir conocimientos también es "eliminar la ambigüedad". El propósito y el método están unificados, lo que se ha convertido en una regla de aprendizaje seguida por casi todas las personas capaces del mundo.
5. La forma de mejorar tu capacidad de pensamiento es aclarar constantemente las dificultades y sentimientos centrales y centrarte en ellos.
6. No es difícil encontrar que la diferencia entre los maestros académicos y los estudiantes ordinarios no sólo se refleja en el grado de diligencia, sino también en la forma de trabajar duro: quién está más dispuesto a hacerlo bien. -Cosas que consumen energía: eliminan la ambigüedad y crean sorpresas.
7. Wang Xing, fundador de Meituan, dijo que la mayoría de la gente está dispuesta a hacer cualquier cosa para evitar el pensamiento real.
8. Una vez que un evento específico se desdibuja, sus límites se expandirán infinitamente y las pequeñas cosas que no son difíciles se volverán difíciles de resolver en el vago subconsciente.
9. Recuerda que cualquier acontecimiento doloroso, incluso el más mínimo, desaparecerá por sí solo. La única manera de evitar que nos preocupe es afrontarlo, verlo con claridad, desmantelarlo, resolverlo y no darle la oportunidad de entrar en el subconsciente y oscurecerlo. Incluso si ha entrado en el subconsciente, debes encontrar una manera de sacarlo.
10. Cuando no tenemos instrucciones u objetivos claros, es fácil elegir el placer y renunciar a opciones que queman nuestro cerebro cuando deberíamos persistir.
11. La vida es un juego de desambiguación. Por lo que competimos no es sólo por la tasa de crecimiento, sino también por el modelo de crecimiento. Todos los grupos de liderazgo en este camino están haciendo lo mismo, consciente o inconscientemente: eliminar la ambigüedad de la cognición, la emoción y la acción.
12. El método "disyuntor, no leer" significa que una vez que veas contenido inspirador mientras lees, el punto de disyuntor se activará y dejarás de leer inmediatamente. ¿Qué haces después de dejar de leer? Hágase preguntas sobre este punto de partida. ¿Por qué esto me inspiró hace un momento? ¿Puedo hacer tres cosas diferentes con este punto? ¿Existe algún otro conocimiento similar sobre este punto de inspiración? (Citado del libro "Study Well" de Cheng Jia)
13. Domina el método de aprendizaje: primero usa tu capacidad de percepción para ayudarte a elegir y luego usa tu capacidad racional para ayudarte a pensar.
14. La razón por la que "sentir" se llama el método superior es porque puede ayudarnos a percibir lo que es realmente adecuado para nosotros y nuestras necesidades, y ponernos en la "zona de tensión" del aprendizaje.
15. Quizás una mejor forma de leer sea preguntarte unos días después de haber leído el libro completo: ¿Cuál es el punto de contacto que más te impresiona ahora? Si captas firmemente este punto de contacto, te conectas con él y practicas, ganarás mucho. Puedes dejar de lado otros contenidos por ahora.
16. Los objetivos son almacenar nuestro entusiasmo y energía. Una persona verdaderamente despierta a menudo utiliza la percepción en lugar del pensamiento, consciente o inconscientemente.
17. Escucha a tu cerebro para las cosas pequeñas y escucha a tu corazón para las grandes.
18. ¿Cómo captar la sensibilidad? (1) método "boca"; (2) método "general"; (3) primera reacción inconsciente;
19. La metacognición es el nivel más alto de cognición, que es la capacidad de reconocer y comprender el propio "proceso de pensamiento".
20. Por otro lado está el punto de partida de la metacognición. Puedes tomar conciencia de lo que estás pensando, luego darte cuenta de si esos pensamientos son sabios y luego revisar esos pensamientos imprudentes y, en última instancia, tomar mejores decisiones.
21. La capacidad metacognitiva siempre puede permitirte mantenerte en un punto alto y pasar por alto la situación general, y no te permitirá sumergirte en los detalles de la vida y perderte en ellos.
22. Controla tu atención y céntrate en aquello a lo que debes prestar atención.
23. Desde una perspectiva práctica, la capacidad metacognitiva puede redefinirse: la capacidad de autoexaminarse, de controlar proactivamente y de evitar ser influenciado por el subconsciente.
24. Siempre que necesitamos tomar una decisión, si podemos detenernos unos segundos y pensar en ello primero, es posible activar nuestro cerebro racional y permitir que la metacognición examine nuestro pensamiento actual. diferentes opciones.
25. Una manifestación destacada de una fuerte capacidad metacognitiva es la tolerancia cero a la ambigüedad.
Dudar, querer hacer todo pero no hacer nada bien es la mayor pérdida.
26. Cuando una persona es débil en acción, su mente definitivamente será vaga acerca de acciones específicas en el futuro. En este momento, la mejor manera de salvarse es enumerar todas las cosas que quiere hacer, ordenarlas, descubrir las más importantes y aclarar su mente.
27. Las personas con una fuerte capacidad metacognitiva son así: ya sea que se trate de atención inmediata, un horario diario o objetivos de vida a largo plazo, se esfuerzan por pensar con claridad, autoexaminarse y controlar activamente. que seguir la corriente.
Gorky dijo una vez: Cada vez que te reprimes, significa que eres más fuerte que antes. (Porque cada vez que te refrenas equivale a un autoexamen, a un control activo, equivale a un ejercicio.)