¿Por qué siempre sueñas sin interpretar tus sueños? ¿Por qué siempre sueñas sin interpretar tus sueños?
Todo el mundo sueña cuando duerme. Soñar es un fenómeno fisiológico normal del cuerpo humano. Los sueños se llevan a cabo en el sueño REM y serán recordados, por el contrario, los sueños en el sueño no REM no serán recordados y no seremos conscientes de ello; Todo el mundo sueña todas las noches, porque las células del cerebro humano están siempre en movimiento y la claridad de la conciencia se reduce durante el sueño. Cuando los pensamientos, recuerdos e imaginaciones en la vida diaria estimulan ciertas partes de la corteza cerebral humana y dejan rastros, y cuando estas partes de la corteza cerebral todavía están en un estado de excitación durante el sueño, los rastros dejados en la vida diaria se volverán activos. y la causa de los sueños es la presencia de factores externos en el cerebro humano.
Como dice el refrán: "Piénsalo día y noche, y sueña de noche". La raíz de los sueños es en realidad la actividad cerebral. Sabemos que el cerebro humano puede responder continuamente a estímulos externos mientras está despierto. Por la noche, cuando la gente está cansada, se va a dormir. Durante la mayor parte del sueño, las ondas cerebrales y los movimientos oculares son los mismos que cuando estamos despiertos, y sólo se inhiben los músculos del cuerpo. En este momento reaparecerá en el sueño lo que hemos vivido, visto o pensado durante el día.
El contenido de los sueños suele estar relacionado con la estimulación durante el día o durante el sueño. Si piensas demasiado en algo durante el día, soñarás con ello cuando te vayas a la cama por la noche, o incluso si nunca has pensado en una persona o cosa porque lo has experimentado antes, algunas células nerviosas del cerebro dormirán a noche Cuando "recuerdes" el pasado, soñarás con él.
Mientras dormimos, la estimulación externa hará que el cerebro responda incorrectamente, dando como resultado varios sueños extraños. Además, la estimulación y lesiones de diversos órganos del cuerpo también pueden provocar escenas similares en los sueños. Por ejemplo, si tienes prisa, puedes soñar que no encuentras el baño por ningún lado.
Soñar es un fenómeno fisiológico. Los sueños normales no afectarán su salud, pero si tiene pesadillas frecuentes o sueños extraños que afectan su sueño, debe consultar a un médico para recibir tratamiento oportuno.