El duque de Zhou soñó que comía mangos secos_El duque de Zhou soñó que comía mangos.
¿Qué alimentos son aptos para los dormitorios y se pueden comer cuando se tiene hambre por la noche?
El pan es el mejor pan bajo en grasas. El pan integral está bien. Llena tu estómago sin engordar. Serie de frutas. La fruta es rica en vitamina C, lo que llena el estómago y hace que sea menos probable que aumente de peso. yogur. En el dormitorio. El yogur es imprescindible. No sólo cuando tienes hambre, también puedes beber una bolsa de comida deliciosa en tu tiempo libre. Lo más importante es que no tengo miedo de engordar. Si te sientes lleno por la noche, lo mejor es no ganar peso. Por eso los alimentos bajos en grasas son los mejores.
Ese es el creador de todo tipo de comidas preparadas: ¡los fideos instantáneos! Di cosas importantes tres veces. Mi amor por los fideos instantáneos no tiene límites. Desde fideos hasta fideos en taza y fideos, trabajamos horas extras todos los días para calentar todo tipo de fideos y sentir el cuidado de los fideos y la sopa. Fresca en verano y cálida en invierno, era la única a mi lado ese día en que estaba soltera. Mis favoritos son los fideos picantes con carne y los fideos con camarones y pescado. El aroma es venenoso y umami. Traiga una bolsa de mostaza en escabeche cuando coma fideos a altas horas de la noche. Con salchichas de jamón, huevos estofados y somnolencia cansada, puedo soñar con mis propios poemas mientras viajo en el metro en primavera y caminar en la distancia. No importa lo que digas, mi opinión y respuesta a esta pregunta es solo una. Es el compañero perfecto para el trabajo nocturno. Para mí, son fideos instantáneos.
Los plátanos son ricos en potasio, magnesio y otros minerales esenciales. El magnesio puede aliviar la fatiga y el potasio puede mantener la presión arterial normal, mantener la frecuencia cardíaca y prevenir espasmos musculares. Además, los plátanos también contienen algo de glucosa, que puede reponer la fuerza física en poco tiempo para las personas que se quedan despiertas hasta tarde. La propia Wolfberry tiene el efecto de purificar el hígado, especialmente cuando se queda despierto hasta tarde para ver dramas, hacer planes, escribir documentos, etc. , que tiene un buen efecto de protección ocular para los usuarios de los ojos. Primero prepare 20 gramos de hongo blanco, 10 gramos de corazón de semilla de loto, 5 gramos de lirio seco, una cantidad adecuada de pasas, una cantidad adecuada de baya de goji y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Hongo blanco en agua durante 1 hora, luego poner los ingredientes en la olla, encender la electricidad, hervir y finalmente agregar azúcar de roca.