Comienza la Media Maratón Daxing de Beijing 2021. ¿Qué tipo de deporte es el maratón?
Mucha gente ha oído que el maratón tiene su origen en una leyenda de la antigua Grecia. En ese momento, un soldado griego Fidípides corrió de Maratón a Atenas para dar la noticia de la victoria de la guerra, y luego cayó al suelo y murió. Entonces la gente inventó Maratón para conmemorar a este soldado.
El origen del maratón también está lleno de colores heroicos. El maratón moderno parece haber comenzado en los Juegos Olímpicos Modernos de 1896, pero la distancia del maratón en ese momento no estaba claramente definida y probablemente era de unos 40 kilómetros. Después de varias revisiones, en 1921, finalmente se determinó que la distancia del maratón era 42,6438+08.
El maratón es diferente a otros deportes. Aunque existe desde hace cientos de años, las reglas apenas han cambiado. Los competidores solo deben correr o caminar esta larga distancia solos y sin ninguna fuerza externa.
Aunque las supertallas y el triatlón, que ponen a prueba más la condición física que el maratón, aparecieron más tarde, el maratón todavía es reconocido como el deporte que mejor representa la resistencia humana.
Antes de los Juegos Olímpicos de Londres de 1908, la distancia del maratón era de unos 40 kilómetros. En aquella época, después de Alexandra en el Reino Unido, para que los jóvenes miembros de la familia real pudieran ver el disparo del maratón en su castillo, alguien propuso que la carrera se celebrara en el césped frente al Castillo de Windsor, para que los La distancia desde Windsor hasta el principal estadio olímpico sería de 42,195 kilómetros. Al final, el Comité Olímpico también determinó que la longitud del maratón es esta distancia.
El maratón es un desafío muy difícil para todos los participantes. Los participantes aquí incluyen atletas de élite en el podio en la estación de destino, así como entusiastas del maratón que solo quieren terminar la carrera de manera segura. Cualquier idea de tomarse a la ligera estos 42 kilómetros puede convertirse en un recuerdo doloroso en la pista.
Debido a que los talentos y habilidades deportivas de cada persona son diferentes, la dificultad para completar un maratón variará mucho, porque un maratón requiere tres habilidades: fuerza, tecnología y aptitud física.
La aptitud física es la capacidad aeróbica más necesaria para los deportes de resistencia. También incluye la utilización económica de la energía corporal, incluidas las articulaciones y los músculos. Un núcleo corporal fuerte y buenas habilidades para correr pueden facilitar la carrera y evitar lesiones.