El significado ofensivo y defensivo de cada paso del Tai Chi estilo 24

Esta es la postura de preparación del Tai Chi. Tiempo de reposo. La cabeza debe estar erguida. El significado es intenso. Esperar. Tire hacia atrás con el pecho. No se incline hacia adelante ni hacia atrás. Los hombros están hundidos y los codos caídos. Yemas de los dedos hacia adelante, palmas hacia abajo. Cintura y caderas sueltas. Mantenga los pies rectos. Separación paralela. La distancia es la altura de los hombros. En particular, sea mentalmente sólido. Experimenta el vientre. Naturalmente el siguiente. No lo fuerces demasiado. Mantén mi paz. Sea amable con los demás. Entonces el interior y el exterior son uno. Tanto física como funcionalmente. En esta situación, es fácil pasar por alto a todos. No sé cómo practicar. Todo se basa en esto. Espero que los estudiosos presten atención a esto primero.

Los caballos salvajes se abren las crines.

Ataca al enemigo por la derecha. Presione el botón. Voy a girar a la derecha. El pie izquierdo también se mueve hacia la derecha. El talón derecho está suelto. Puntos del dedo del pie. Usa tu mano derecha para pegarte a las muñecas izquierda y derecha del enemigo. Suelte ligeramente hacia la izquierda. Mueva su muñeca derecha con su mano izquierda. Al mismo tiempo, levante rápidamente el pie derecho. Arrodíllate y siéntate. Estire su pie izquierdo. Usa tu antebrazo derecho para extenderte debajo de la axila del enemigo. Sus raíces fueron arrancadas para mí. Inclina tu cuerpo hacia atrás. En este momento, la mano izquierda también debe estar ligeramente separada de la espalda. Pesa tu mano derecha con peso.

La oca blanca extiende sus alas

Ataca al enemigo por mi izquierda. Golpea con ambas manos. Rápidamente retiré mi pie derecho. Es decir, levanta tu cuerpo hacia adelante y sal. Siéntate un rato. Al mismo tiempo, gire el pie derecho hacia la izquierda. Mueva su pie izquierdo delante de su pie derecho. Ponte de puntillas. El corazón de la mano izquierda también está en el codo de la mano izquierda. Cuando desciende hasta el abdomen. La mano derecha se eleva mientras se hunde. Levántalo hacia la esquina derecha de tu cabeza y desdóblalo. La mano derecha tiene el corazón apuntando hacia arriba. La mano izquierda corre hacia abajo. Extendiéndose desde el lado izquierdo hasta la cadera izquierda. Palmas hacia abajo. Entonces el poder del otro lado está disperso y es incompleto.

Paso para doblar y girar

Coloca al enemigo desde la parte media e inferior de mi lado izquierdo. Golpear con manos o pies. Me calmaré. El poder se transfiere temporalmente a la pierna derecha. Levanta el pie izquierdo, da un paso adelante, dobla las rodillas y siéntate. El pie derecho también se enderezará. Al mismo tiempo, gire la mano izquierda hacia el pecho derecho y gírela hacia la izquierda. Quítale las manos o los pies al enemigo. Levante la mano derecha y baje la palma al mismo tiempo. Vaya completamente hacia la derecha y gírelo hacia su oreja. Zhang Zhang. Palmas hacia adelante. Hombros y codos pesados. Siéntate sobre tus muñecas, relaja tu cintura y avanza. Los ojos lo siguieron. Presiona el pecho del enemigo. Todas las partes de la habilidad deben unirse. Significa irse. Funciona.

Agitando la pipa

Que el enemigo me golpee en el pecho con su mano derecha. Tengo una caja. Doble la rodilla derecha y siéntese. Levante ligeramente el pie izquierdo hacia atrás. El talón toca el suelo. El poder de cobrarlo. Al mismo tiempo, la mano derecha está doblada hacia atrás. Construye un puente debajo de tu muñeca. Eso significa poner mi muñeca contra la suya. Cierra el interior de su muñeca con tu mano derecha. Presione hacia abajo a la derecha. Al mismo tiempo, la mano izquierda se cierra desde el frente izquierdo hacia arriba. En mi muñeca. Sostén la pipa contra el codo del oponente. En este punto se puede establecer el centro de gravedad. Elija de la columna izquierda y del lado derecho. sálvame. A ver si es conveniente. Se dice que la mano agita el laúd.

Rollo de brazo superior

Si el oponente agarra mi brazo con una mano, sigo el agarre del oponente y hago rodar el codo del oponente desde el exterior del brazo del oponente hacia adentro, usando el codo que Sostengo el antebrazo del oponente con todo mi cuerpo y uso la fuerza combinada de la rotación del hombro, la cintura y la cadera para girarlo hacia adentro. Al mismo tiempo, uso mi mano izquierda para golpear la puerta de la oreja del oponente, dejándolo incapaz de defenderse.

Coge la cola de un gorrión (esta es la más poderosa)

Pon al enemigo en el lado opuesto y golpéame en el pecho con tu mano izquierda. Extenderé mi pie derecho hacia la derecha y me sentaré. Da un paso adelante con el pie izquierdo. Arrodíllate y siéntate. Estire el pie trasero. Por lo tanto, la mano izquierda es fuerte y la mano derecha es débil y, al mismo tiempo, la mano izquierda se eleva hacia el pecho. Palmas mirando hacia adentro. La punta del codo desciende ligeramente. Es decir, poniendo mi muñeca entre sus codos. Utilice fuerza horizontal para estirarse hacia adelante y hacia arriba. No parezca rígido y directo. Entonces el poder del otro es moverse por mí. Su situación también era precaria.

Que el enemigo me golpee en el costado con su mano izquierda. Voy a dar un paso adelante con mi pie derecho. Doble las rodillas con firmeza. El pie izquierdo se debilitó. El cuerpo también gira hacia la derecha al mismo tiempo. Mira directamente con los ojos. La mano derecha gira simultáneamente. Ve a la derecha. Mano derecha al frente. Envuelva sus palmas hacia los lados. Coloque su mano izquierda detrás de su espalda. Palmas mirando hacia adentro. Gira hacia el centro de tu mano derecha. Cuando se levanta la mano izquierda. Rápidamente puse mi codo derecho entre mis muñecas.

En este momento, el pie izquierdo se vuelve sólido. Mantente firme. Cuando la mano derecha sigue. O contener las manos izquierda y derecha del enemigo. No es necesario ningún arresto.

Jade Girl Shuttle (parece que el nombre original debería ser así)

Ataca al enemigo por la retaguardia derecha. Golpéalo desde arriba con tu mano derecha. Voy a girar a la derecha con el pie izquierdo. Inmediatamente levante el pie derecho hacia atrás. Cayendo delante del pie izquierdo. El lado de la punta se separa hacia el lado derecho y se fija. Retira tu mano izquierda. Cerca de la axila derecha. Entonces protege tu brazo derecho. Cruzar el codo derecho. Es decir, utilizar energía liberada. Gire a la izquierda en la esquina más adelante. Levanta la muñeca del enemigo. Al mismo tiempo, mueve tu pie izquierdo hacia adelante. Arrodíllate y siéntate. Mantenga los pies rectos. La mano derecha se convierte en la palma. Sal rápidamente de debajo de tu codo izquierdo. Corre hacia el pecho y los flancos del enemigo. No se caerá nada. Este estilo se usa en ambas manos y parpadea y se enciende. Imprevisible. Aprovecha sus defectos. Por lo tanto, Jade Girl viaja. como metáfora de su flexibilidad.

Fan viaja en el tiempo (parece que el nombre original debería ser así)

Deja que el enemigo ataque con su mano derecha. Levanté ansiosamente mi mano derecha desde el frente hacia arriba. Ángulo frontal derecho. Gira las palmas hacia afuera. para apoyar la mano derecha del enemigo. Al mismo tiempo, levante la mano izquierda hacia el pecho. Ábrelo con la palma de tu mano. Ve directamente al flanco enemigo. Hombros y codos pesados. Sentado en la muñeca. Relaja tu cintura. Al mismo tiempo, da un paso adelante con el pie izquierdo. Arrodíllate y siéntate. Apunta los dedos de los pies hacia adelante. Mira con tu mano izquierda. Utilice su pierna derecha para estirar su cintura y caderas. Su poder viene desde atrás. Abre tus brazos. Quería darle una palmada en la espalda. Eres invencible.

Muévete y toca

Haz que el enemigo ataque con su mano derecha. Voy a extender mi pie izquierdo ligeramente hacia la izquierda. Dobla tu cintura hacia la izquierda. Gira tu mano izquierda hacia tu oreja izquierda. Palmas hacia abajo. Coloque su mano derecha doblada sobre su muñeca. El siguiente es el espacio intercostal. Cierre el puño y gire la muñeca hacia la derecha y la cintura. Luego gire el puño derecho hacia la costilla derecha. A esto se le llama moverse. Al mismo tiempo, levante el costado de su pie derecho y manténgalo firme. Relaja tu cintura y hunde tus caderas. La mano izquierda golpea el balón hacia adelante desde el costado en la esquina delantera izquierda. Deja de hablar. Levanta el pie izquierdo y da un paso al mismo tiempo. Estarse quieto. Estire su pie derecho. El puño derecho golpea hacia adelante con la cintura y la pierna. Sin embargo, este puño tiene un efecto maravilloso. Se trata de convertir a la gente en puños derechos. Empezando por mi muñeca derecha. Pega su muñeca derecha. Pasar de la costilla izquierda a la costilla derecha. En ese tiempo. Miedo a la retirada del enemigo. Es decir, sigue caminando hacia adelante con la mano izquierda, persiguiendo paso a paso. Muy emocionante. Detén su mano derecha. Dame un puñetazo. Golpea al enemigo en el pecho. Entonces el enemigo no se esconderá. Yo ganaré. El maravilloso uso de este puño. Por lo tanto, tanto moverse como detenerse son legales.

Apretado como un sello.

Que el enemigo sostenga mi puño derecho con su mano izquierda. Puse mi mano izquierda en mi espalda y crucé mi codo derecho. Coda el brazo con la palma de tu mano. Ve a la muñeca izquierda del enemigo. Si el enemigo quiere cambiar de manos, presiona. Voy a extender mi puño derecho. Tómalo en tus brazos. Hasta que las palmas queden inclinadas hacia adentro. Por ejemplo, tiras de sellado transversales inclinadas. No dejes entrar a tu oponente. Como cerrar la puerta cuando robas algo. A esto se le llama sellado. Al mismo tiempo, siéntate sobre las caderas con el pecho. Luego separe. Transfórmate en un par de manos y sujeta los codos del enemigo. haciendo imposible caminar. No se puede separar. Es como cerrar una puerta. La puerta parece estar cerrada y no se puede abrir. Luego use fuerza larga. Pulsa el botón para salir. Esperar. Ataque a la cintura. Doble la pierna izquierda y siéntese. La pierna derecha está alineada con la cadera. Una ventaja. Lucha contra el enemigo. Esto es legal.

Tramado cruzado

Hay enemigos. De derecha a arriba. Estiré mi brazo derecho a toda prisa. Expandir de derecha a arriba. Al mismo tiempo giré a la derecha. Los pies izquierdo y derecho están unidos. Quita las manos de la parte superior. Combinar desde abajo. Forma una cruz. Siéntate sobre tu pie izquierdo. Levanta tu pie derecho. Da medio paso atrás hacia la izquierda. Mantenga los pies rectos. Como por ejemplo empezar. También fue un esfuerzo cercano. Cuando le separo las manos a mi enemigo con pasión. Tenía miedo de que el enemigo atacara mi pecho primero. Entonces até mis manos en una sola fuerza. En ese momento, las palmas miran hacia adentro. Cubre los brazos del enemigo. Si el enemigo cambia de manos, presiónalo. Utilizo mis manos para separar a mi oponente desde el interior hacia la izquierda y la derecha. Palmas hacia arriba. O hacia abajo. Sólo si se cruzan de brazos. Al mismo tiempo, relaja ligeramente la cintura y las rodillas. hundir. Luego está la fuerza del enemigo. Es decir, la pérdida es incompleta.

Motivarse (volver a sudar)

Bajar las manos de lado a lado. La posición con las palmas hacia abajo es la misma que la posición hacia arriba. Este es el final de un set de boxeo. En particular, no se debe ignorar a los académicos. Entusiasta del Tai Chi. Combina dos instrumentos. Cuatro elefantes. Chisme. Sesenta y cuatro hexagramas.

Y todavía pertenece al Tai Chi. Es decir, respirar su corazón. Regreso a Tiandan. Medita con concentración. Zhizhi tiene un plan. No puedo tirarlo. Para no hacer reír a la gente.