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¿Cuántas calorías contienen 100g de pepino?

100 gramos de pepino contienen 15 calorías.

Cada 100g de pepino contienen 3,63g de hidratos de carbono, 0,11g de grasa, 0,65g de proteína y 0,5g de celulosa.

La carne del pepino es crujiente y tierna, y el jugo es dulce, puede calmar la sed cuando se come crudo y tiene una fragancia especial. El contenido de agua del pepino es del 98% y es rico en proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes.

El pepino contiene vitamina B1, que es beneficiosa para mejorar la función del cerebro y del sistema nervioso y calmar los nervios.

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