¿Qué mes, día y hora es el Gran Calor en 2020? ¿Cuáles son los horarios específicos del Gran Calor en 2020?

Introducción: El tiempo vuela muy rápido y ya hemos entrado en julio antes de que nos demos cuenta. Este mes es cuando empezamos a recibir el clima cálido, porque en julio aparecen tanto el calor menor como el calor severo, ¿y qué? ¿Será el calor severo en 2020? ¿Qué hora es en qué día del mes? Si quieres saber el momento específico del período solar del Gran Calor en 2020 y cómo prevenir el golpe de calor durante el Gran Calor, ven y echa un vistazo conmigo.

El gran horario de verano de 2020: 22 de julio, 16:36:44.

Hora gregoriana: 16:36:44 del miércoles 22 de julio de 2020

Fecha lunar: miércoles 2 de junio de 2020

Hora de inicio: 16:00 36:44, miércoles 22 de julio de 2020

Hora de finalización: viernes 09:06, 7 de agosto de 2020

Gran algoritmo de cita de verano

Gran calor Fórmula de cálculo: [Y*D C]-L

Interpretación de la fórmula: Y=últimos 2 dígitos del año, D=0,2422, L=año bisiesto, siglo XXI C=22,83, siglo XX= 23,65.

Por ejemplo: la fecha del Gran Calor en 2088 = [88×0.2422 22.83]-[88/4]=44-22=22, 22 de julio.

Una breve explicación de lo que significa Dashu

"Shu" significa caliente Dashu, como su nombre indica, significa muy caliente.

Gran Calor, el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares, es también el término solar más caliente del año. Sus características climáticas son: "Bou Zhi Bing es el Gran Calor, y el clima en esta época es mucho más severo que el Pequeño Calor, por eso se le llama el Gran Calor". Es la época más calurosa del año. En muchas zonas de nuestro país, a menudo se producen temperaturas máximas de 40 grados centígrados. La Gran Temporada de Verano es el período en el que los cultivos amantes del calor crecen más rápidamente, y también es la estación en la que hay más tormentas. Hay un proverbio que dice: "Un relámpago en el este no atrapará una gota, sino una. "Un relámpago en el oeste no podrá escapar a tiempo". Esto significa que en la tarde del verano, si aparece un relámpago en el este, no habrá lluvia. Aquí abajo, si el relámpago está en el oeste, la lluvia Ven pronto y será demasiado tarde para evitarlo. Al mismo tiempo, las sequías, inundaciones, catástrofes eólicas y otros desastres meteorológicos también son los más frecuentes en muchas zonas.

En la antigua mi patria, el Gran Calor se dividía en tres períodos: "El primer período es cuando la hierba podrida se convierte en luciérnaga; el segundo período es cuando la tierra está húmeda y el calor está húmedo; el El tercer período es cuando llueve mucho." Hay alrededor de 2.000 tipos de luciérnagas en el mundo, divididas en acuáticas y terrestres. Hay dos tipos de luciérnagas. Las luciérnagas terrestres ponen sus huevos en la hierba seca. Durante el calor, las luciérnagas eclosionan de sus huevos, por lo que los antiguos creían que las luciérnagas se transformaban a partir de la hierba podrida. El segundo período significa que el clima comienza a calentarse y la tierra está muy húmeda. El tercer período significa que a menudo ocurren fuertes tormentas. Esta fuerte lluvia debilita el verano. La humedad y el clima comienzan a transitar hacia principios de otoño.

Prevenir el golpe de calor durante un golpe de calor severo

Prestar atención a la alimentación y cuidados de la salud para prevenir el golpe de calor en verano

Suplementar sal y minerales: Para trabajadores expuestos a El sol abrasador, debido a la gran cantidad de sudor, para eliminarlo se puede reponer sal y minerales bebiendo agua salada o bebidas deportivas que contengan oligoelementos como potasio y magnesio. No es necesario tomar bebidas congeladas solo para refrescarse por un rato, para evitar causar calambres estomacales las bebidas alcohólicas y las bebidas con alto contenido de azúcar harán que el cuerpo pierda más agua y no deben consumirse a altas temperaturas;

Dieta saludable para mejorar la nutrición: Para prevenir el golpe de calor en verano conviene prestar atención a la alimentación, comer más alimentos ligeros y menos alimentos ricos en aceites y grasas para reducir el aporte calórico del organismo. Las comidas nutritivas en verano deben ser ricas en calorías, ricas en proteínas y ricas en vitaminas A, B1, B2 y C. Puedes comer más sopa de tomate, sopa de frijol mungo, leche de soja, sopa de ciruela agria, etc.

Come menos alimentos ricos en aceite y grasa y trata de comer lo más ligero posible. Los alimentos que no se digieren fácilmente suponen una carga adicional para el organismo. Pero cabe señalar que en ambientes de alta temperatura, las personas necesitan absorber suficientes calorías y suplementar proteínas, vitaminas y calcio. Coma más frutas y verduras.

Descansar lo suficiente para prevenir un golpe de calor en verano

En verano los días se hacen más largos y las noches más cortas, y la temperatura será muy alta en esta época, la biológica. El reloj se verá afectado hasta cierto punto, y en este momento sentiremos cansancio físico. Aparecerán síntomas similares a los de un resfriado, y la forma más directa y eficaz de reducir el calor en este momento es dormir. Nuestro tiempo normal de sueño es de 6 a 7 horas diarias, pero si nos acostamos más tarde, la calidad del sueño será peor a esta hora.

Aunque la gente moderna tiene un horario más tarde, todavía espera acostarse antes de las doce de la noche. También tenga cuidado de no colocar el aire acondicionado o el ventilador eléctrico demasiado cerca de usted, ni acostarse sin secarse el cabello después de ducharse, ya que esto puede aumentar las probabilidades de resfriarse.

Para prevenir un golpe de calor en verano, presta atención a la protección solar.

Recuerda preparar equipo de protección solar cuando salgas en verano. Lo mejor es no caminar bajo el sol abrasador desde el mediodía hasta el mediodía. Por la tarde, debido a que el sol es más fuerte durante este período, ¡la posibilidad de sufrir un golpe de calor es mayor! Si debes salir a esta hora, asegúrate de tomar medidas de protección, como usar sombrilla, sombrero para el sol y gafas de sol. Si es posible, aplícate protector solar y prepara mucha agua y bebidas.