100 pequeñas cosas felices | Te permitirán ser más brillante a partir de ahora.

Necesarias para el crecimiento personal

100 pequeñas cosas que te hacen más bella.

Las personas inteligentes siempre buscan el buen humor; las personas exitosas siempre están de buen humor; las personas felices siempre están de buen humor.

Las emociones afectan todo, desde nuestra piel hasta nuestra energía y productividad.

El buen humor nos hace más brillantes

Estas 100 pequeñas cosas pueden mejorar nuestra vida.

100 pequeñas cosas que te harán más brillante

1 Ve a la librería más cercana todos los fines de semana.

2. Actualiza tus bloggers favoritos periódicamente.

3. Lleva un diario para registrar tu felicidad diaria.

4. Cuando llegué a casa, encontré a mi mascota esperándome en la puerta.

5. Cambia tu teléfono a tu fondo de pantalla favorito.

6. Reproduce tu música favorita en casa.

7. Cómprate un ramo de flores cada semana.

8. Preste atención al entorno circundante y descubra que las flores de la comunidad están floreciendo.

9. Graba el hermoso paisaje que te rodea en cualquier momento.

10, aturdido, déjalo ir.

11. Recientemente descubrí un buen espectáculo.

12. Ajusta la distribución del espacio del dormitorio para hacerlo más ordenado.

A los 13, rompí y doné ropa que no había usado en tres años.

14. Desinstalar aplicaciones que no se hayan utilizado durante mucho tiempo en el teléfono.

15. La ropa nueva me sienta muy bien.

El día 16, ponte al día con el evento de compra de libros y consigue libros nuevos con descuentos.

17. Limpia tus zapatos.

18, sal 10 minutos antes todos los días.

19. La fruta que compré hace poco es muy dulce.

20. Compra uno, de gran valor y fácil de usar.

A los 21 años gasté mucho dinero en comprarme un cómodo traje de cuatro piezas.

22. Salir al campo a hacer un picnic con familiares o amigos el fin de semana.

23. Organiza el álbum de fotos del móvil y elimina capturas de pantalla y selfies sin sentido.

24. Hacer una limpieza de primavera y las tareas del hogar pueden ayudar a aliviar el estrés.

25. Consigue un pájaro, una tortuga o una mascota e interactúa con él todos los días.

26. Ten plantas verdes en el balcón para cultivar tu cuerpo y tu mente.

27. Viaja a una ciudad extraña.

28. Aprende a administrar el dinero y llevar cuentas, y quedarás muy satisfecho cuando veas aumentar el saldo de tu tarjeta.

29. Acuéstate los fines de semana y despierta de forma natural.

30. Secar la colcha en un día soleado.

31. Vender cosas inactivas en Xianyu.

32. Organiza la ropa de temporada.

33. Visita el mercado de verduras y experimenta los fuegos artificiales.

34. Encuentra un buen documental.

35. Después de ver un interesante documental.

36. Elimina personas con las que no has contactado en WeChat desde hace mucho tiempo.

37. Practica hablar frente al espejo y practica pequeñas expresiones.

38. Mira TED significativos y amplía tus horizontes.

39. Incrementar la cantidad de lectura, partir de las necesidades del trabajo y persistir.

40. Explora cosas nuevas con amigos.

41. Haz un resumen cada mes y encuentra algo que te haga feliz cada mes.

42. Haz un plan trimestral y designa algunas pequeñas metas para ti.

43. Haz una respuesta anual que te ayude a convertirte en una mejor versión de ti mismo.

44. Utiliza un cuaderno para anotar tus maravillosas ideas.

45. Escribe una reseña de un libro o una reseña de una película de luchadores inteligentes y envíala a los medios.

46. Prueba un trabajo secundario.

47. Redactar un plan de lectura.

48. Trabaja duro para escribir artículos y ganar algo de dinero para ti.

49. Recorta tus cejas y dibuja la forma de ceja que más te convenga.

50. Desarrollar el hábito de beber agua antes de madrugar.

A los 51, pide cita para una limpieza dental.

52. Desayuna todos los días.

53. Mantén un poco de ejercicio todos los días, colócate contra la pared y haz el movimiento "metro" de la columna cervical.

54. Hazte un nuevo peinado.

55. Presta atención a los accesorios y compra unos adecuados y no baratos.

56. Compra un lápiz labial que se adapte a tu temperamento y no persigas los colores de moda.

57. Aplicar mascarilla facial 2-3 veces por semana.

58. Sigue usando loción corporal, tiene un sabor súper delicioso.

59. Dedicar una hora a la semana a darte un baño caliente.

60. Insistir en el remojo de los pies.

61. Piensa con antelación tu outfit para el día siguiente.

62. Practica el maquillaje para mejorar.

63. Aprende a vestir con tus bloggers favoritos.

64. Cuida tu piel todos los días y protégete de los daños solares.

65. Elige un frasco de perfume que más te convenga.

66. Cómprate un seguro Orange Guangzhi e invierte en ti.

67. Preocúpate por tus padres. Haz videollamadas con ellos los fines de semana para charlar sobre la situación actual de cada uno.

68. Hablar con compañeros de trabajo cada semana.

69. Acepta regalos de amigos y retribuye.

70. Chatea con tu amante o amigos a una hora fija todos los días para compartir la felicidad y la infelicidad del día.

71. Sonríete ante el espejo todos los días antes de ir a trabajar.

72. Sal a comer rica con tu novia.

73. Comunícate con tus padres en WeChat todos los días y disfruta de la vida.

74. Lleva a tus padres a probar diferentes comidas.

75. Aceptar los elogios de los compañeros y elogiarlos con frecuencia.

76. Después de regresar a casa después del trabajo, cámbiese de ropa y lávese las manos inmediatamente.

77. Contacta con algunos viejos amigos y ponte al día con viejos tiempos.

78. Participar en actividades de voluntariado organizadas por la empresa y participar en más actividades de bienestar público.

79. Aprende a cocinar comida los fines de semana.

80. Limpia el frigorífico y llénalo con alimentos que a ti y a tu familia les guste comer.

81. Cocina una comida para tu familia el fin de semana.

82. Has completado una tarea aparentemente difícil.

83. Recibe elogios de tu jefe.

84. No hay tareas pendientes en todo1ist después de salir del trabajo.

85. Lo primero que debes hacer cuando vas a trabajar es organizar las cosas que hay que hacer hoy.

86. Trabaja duro, consigue un ascenso y consigue un aumento.

87. Sube a la cima de la montaña para contemplar el amanecer y el atardecer.

88. Optimiza tu currículum y rellénalo lentamente.

89.Aprender un instrumento.

90. Estoy aprendiendo a tejer y planeo tejer yo misma un bolso.

91. Sigue aprendiendo inglés y consulta todos los días.

92. Mira las noticias cada mañana y acumula nuevos conocimientos.

Aprende una palabra nueva cada día y sigue practicando.

94. Vaya al sitio web para realizar cursos de escuelas famosas.

95. Aprende dibujos sencillos para añadir interés a la vida.

96. Aprende PPT y excel.

97. Aprende a disparar y colorear con tu teléfono móvil para darle textura a tus fotografías.

98.Aprender la gestión del tiempo y la gestión de la energía.

99.

100. Mira menos chismes, presta atención a la actualidad y mantente al día.