Los secretos antienvejecimiento únicos de cinco actrices importantes

Los secretos antienvejecimiento únicos de las cinco estrellas femeninas más importantes pueden aparecer en la pantalla frente a la cámara todos los días, sintiéndose así. joven y siempre en movimiento. ¿Quieres ser como ellas? Entonces echemos un vistazo a los secretos antienvejecimiento únicos de las cinco actrices principales.

Los secretos antienvejecimiento únicos de las cinco actrices principales 1. Big S Xu Xiyuan: El rey de la belleza.

Desde que protagonizó "Meteor Garden", Big S se ha convertido en un éxito instantáneo. Aunque tiene 30 años, todavía da a la gente la imagen inocente de una chica de secundaria. Por supuesto, esto es inseparable de su actitud casi loca hacia la belleza.

De hecho, su piel tan blanca y tierna como la fina porcelana no nació de forma natural. Probablemente a partir de los 14 años comenzó a probar varios métodos para blanquear su piel y escribió el libro "El Rey de la Belleza" porque decía que ella era en realidad el Rey de la Belleza.

Consejos de Mantenimiento: Embellece cada centímetro de tu cuerpo.

1. Dieta: beber nido de pájaro y leche, especialmente en invierno, beber nido de pájaro en forma de agua; remojar el polvo de almendras en leche o leche de soja y beberlo todos los días, tomar polvo de perlas o vitamina C todas las mañanas; noche.

2. Cuidado de la piel: No importa el frío que haga, lávese la cara con agua fría; aplique una mascarilla facial en la cara todos los días para hidratar y aplique crema para los ojos; de líneas finas; aplique bálsamo labial antes de acostarse todos los días, para que por la mañana sus labios se sientan hidratados.

3. Ejercicio: Diseña una serie de ejercicios aeróbicos de fortalecimiento de piernas y levantamiento de cadera para hacer más atractivas las curvas de glúteos y piernas.

Zhou Huimin: La belleza eterna.

Durante muchos años, la gente todavía asociará el nombre de Chica Jade con Zhou Huimin. Carita delgada, ojos grandes y conmovedores, boca pequeña color cereza. Vivian Chow, quien regresó después de 8 años de rebelión, todavía es joven y hermosa. Cuesta creer que ya tenía 37 años hace dos años.

Consejos de mantenimiento: Hacer ejercicio con buena mentalidad

1. Bailar, hacer ejercicio: Además de mantener una buena figura, bailar regularmente es más importante para calmar y liberar el cuerpo y la mente; Además, el tenis de mesa y el yoga son sus ejercicios favoritos.

2. Cuidado de la piel: Ya sea en el escenario o después de quitarse el maquillaje, la piel de Zhou Huimin es tan blanca y suave como la grasa solidificada. Ella tiene su propio secreto blanqueador, que es la protección solar y el cuidado de la piel también es muy importante, porque el secreto de la edad suele estar ahí.

Gigi Lai: Preciosa y guapa.

El pequeño maestro Yu Ying en "Guerra y belleza" hizo famosa a Gigi Lai en medio mundo, pero en ese momento tenía más de treinta años y todavía brillaba en su trabajo debut "Joyería". En comparación con los recién llegados que recién comienzan, Gigi todavía parece ser competitiva con facilidad. Por supuesto, ella confía no solo en sus habilidades de actuación, sino también en su hermosa apariencia, lo que hace que la gente se pregunte si el mito de la inmortalidad realmente existe en el mundo.

Consejos de mantenimiento: hacer ejercicio, masajear y comer adecuadamente

1 Dieta: al menos una manzana al día, a veces hasta tres, más vitamina C, presta atención al desayuno, no. No me gustan los postres, a menudo bebo huevos en conserva y gachas de carne magra.

2. Ejercicio: "En realidad, me gusta mucho el ejercicio. Sudo después del ejercicio. Escuché que el pecho mejorará, la piel mejorará y es más eficaz que tomar suplementos". Y hago entre 200 y 300 abdominales, yoga cinco veces por semana, 90 minutos cada vez y, de vez en cuando, hago senderismo.

3. Cuidado de la piel: No vayas a salones de belleza, intenta llevar la menor cantidad de maquillaje posible y luce un maquillaje elegante y elegante cuando salgas a tocarte en el agua durante unas horas. "Me daré una ducha con un exfoliante todos los días y lo frotaré lentamente en el agua".

Bidai Syulan: Barbie.

Barbie Vivian Hsu dijo que ya tenía 30 años cuando promocionó un producto publicitario el año pasado. Si ella misma no lo hubiera dicho, ¿quién lo habría adivinado? En el escenario, Xu Ruozong se vistió como una mujer joven con una voz clara. Desde sus expresiones hasta sus movimientos de baile, parece tener 18 años. Sin embargo, te sorprenderá lo bien que lo mantiene.

Consejos de mantenimiento: Ninja Body Shaping

El método "Ninja adelgazante": Haz sólo una comida al día y haz 150 abdominales. En los días en que no tiene que trabajar, Xu Ruo duerme hasta el mediodía, toma algunos suplementos nutricionales, luego bebe agua, a veces algo de fruta, hace algo de ejercicio por la tarde y comienza su única comida del día a las 7 p.m. que puede ser cualquier cosa.

Ruby Lin: Hada de las Rosas.

Ruby Lin, a quien siempre le gusta "mirar al cielo", ya sea que interprete a Wei Zi en "The Princess" o a Ru Ping en "Heavy Rain", siempre será joven y dulce. Aunque tiene más de treinta años, sigue siendo la estrella de los dramas de ídolos juveniles y la Princesa Rosa a los ojos de muchos fanáticos masculinos.

Consejos de mantenimiento: Natural y bueno para la salud.

1. Cuidado de la piel: El truco secreto de Ruby Lin para proteger su rostro es “sin maquillaje”. Por lo general, solo lleva un bálsamo labial en su bolsa de maquillaje; pero la “mascarilla de rosas” una vez al día es Imprescindible.

2. Dieta: Deje que la piel "beba agua". Además de bañarse todos los días, también necesita beber sopa con frecuencia para mantener una figura esbelta, ella nunca es un tabú, pero Lin; La madre o su asistente a menudo le regalan un nido de pájaro para mantener su belleza. Y ella nunca cocina, por lo que puede mantenerse alejada de los vapores.

5 secretos anti-envejecimiento únicos de las actrices 2. Secretos blanqueadores y anti-envejecimiento de la siesta.

La investigación médica muestra que el metabolismo de las células epidérmicas humanas es más activo entre la medianoche y las 2 de la madrugada. Durante este período, algunos desechos y sustancias tóxicas del cuerpo se excretan a través de la piel.

1. Baño

Cuando te duermas, lo mejor es disfrutar de un baño antes de acostarte. Esto aumentará naturalmente tu temperatura corporal, suavizará la circulación sanguínea y favorecerá. La velocidad del flujo sanguíneo y la presión del agua acelerarán su metabolismo, relajarán completamente cada centímetro de su piel y lo harán sentir mejor. Especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, el baño de aromaterapia casero es el más adecuado.

2. Mírate en el espejo

Mírate al espejo con más frecuencia y haz la expresión más bonita delante del espejo repetidamente, para que te duermas de buen humor.

Paso 3: Escucha música

Puedes escuchar música antes de acostarte, sumergirte en el ambiente tranquilo y suave creado por la música y relajar tu mente y tu piel. La piel absorbe productos para el cuidado de la piel y tiene un buen efecto de cuidado de la piel.

4. Beber leche

Se recomienda beber un vaso de leche antes de acostarse. El rico calcio y triptófano que contiene la leche pueden relajar bien los músculos de las personas. La leche contiene dos sustancias que te ayudan a dormir.

Estas dos sustancias pueden unirse al sistema nervioso central o a los receptores opioides terminales, dando a las personas una sensación de confort, beneficiosa para dormir y alivia la fatiga. El método de la leche para ayudar a dormir es especialmente adecuado para la neurastenia.

Para dormir mejor conviene elegir ropa de cama de seda o algodón; lo mejor es mantener la temperatura interior en torno a los 20 grados centígrados; la posición para dormir debe ser boca arriba o sobre el lado derecho.