¿Cuáles son las reglas para la competencia de levantamiento de pesas en los Juegos Asiáticos de Guangzhou?

Postura fallida de halterofilia

1. Patrón de comportamiento competitivo

(l) Arranque: El deportista coloca la barra paralela a la parte delantera de la dos pantorrillas, con ambas manos. Al impactar con la barra, levante la barra del banco de pesas y coloque los brazos completamente extendidos sobre la cabeza en un movimiento continuo.

(2) Limpio y tirón: El atleta levanta la barra desde la plataforma de pesas hasta el hombro en un movimiento continuo. Mantén las piernas rectas y paralelas, sin moverte. Primero agáchate con las piernas flexionadas, luego levanta la barra extendiendo las piernas y los brazos hasta que los brazos queden completamente rectos y las piernas retraídas paralelas entre sí y queden quietas.

2. Dos faltas de levantamiento:

(1) Levantar la campana del estado colgado.

(2) Se produce una pausa durante el proceso de toque de campana.

(3) Cualquier parte del cuerpo excepto los pies entra en contacto con la plataforma de levantamiento de pesas.

(4) Cuando se completa la acción, la extensión del brazo es desigual o incompleta.

(5) Hay una pausa durante la extensión del brazo.

(6) Completa la acción con sugerencias.

(7) Al estar de pie, los brazos se flexionan y extienden.

(8) Al intentar levantar, abandone la plataforma de pesas, es decir, deje que sus pies toquen el exterior de la plataforma.

(9) El árbitro baja la barra antes de dar la orden.

(10) Después de que el árbitro da la orden, la barra cae por detrás o cae deliberadamente por delante.

(11) No completar el movimiento con ambos pies parados en la misma línea de nivel paralela al plano de la barra y el torso.

(12) Al balancear la campana, toda la barra no logra hacer contacto con la plataforma elevadora.

(13) En el snatch, la barra toca la cabeza durante la realización del movimiento.

(14) Clean y tirón, gira la campana y gira la barra por delante de tus codos hasta tocar tu pecho.

(15) Al tocar la campana, el codo y la parte superior del brazo tocan el muslo o la rodilla.

(16) La pierna delantera no está recta al levantar la pierna.

(17) La acción sobre la rodilla está bastante inacabada.

(18) Hacer vibrar deliberadamente la barra antes de subir.

3. Condiciones de los atletas (1) Pueden participar todos los atletas masculinos y femeninos con buen desarrollo físico y cierta base de entrenamiento especial. (2) Todos los atletas que participen en la competición deberán ser examinados por un médico y estar en posesión de un certificado de aptitud física. (3) Los deportistas jóvenes deben tener un certificado de nacimiento. (4) Las atletas femeninas deben poseer un certificado de examen de género. (5) El grupo juvenil tiene entre 13 y 17 años. (6) Grupo de jóvenes de 18 a 20 años. (7) Grupo de adultos: 21 años. (8) Los deportistas masculinos y femeninos pueden participar en competiciones nacionales a partir de los 15 años.

4. Clasificación por peso

La competición de halterofilia masculina se puede dividir en los siguientes diez niveles según el peso de los deportistas: (1) Clase de 54 kg, el peso no supera 54 kg; (2) 59 kg, 54,01 ~ 59 kg; (3) 64 kg, 59,01 ~ 64 kg; Grado 76,01~83kg(7)91kg 83,01~91kg(8)99kg 91,01~99kg(9)108kg 99.

La competición de halterofilia femenina se puede dividir en los siguientes nueve niveles según el peso de la atleta: (1) 46 kg, peso no superior a 46 kg; (2) 50 kg, 46,01 ~ 50 kg; (3) 54 kg; 50,01 ~ 54 kg; (4) 59 kg, 54,5338+0. (6) Nivel de 70 kg 64,01 ~ 70 kg (7) Nivel de 76 kg 70,01 ~ 76 kg (8) Nivel de 83 kg 76,01 ~ 83 kg (9) 83 kg y superiores.

Algunas reglas durante la competición

1. Sorteo: en la reunión técnica. El árbitro principal adjunto guiará a los anotadores y anotadores a sortear los atletas de cada equipo al mismo tiempo de acuerdo con el libro de pedidos de la conferencia. El sorteo determina el orden en el que los atletas pesan y realizan los levantamientos. Al realizar el sorteo, el número de lotes se determinará en función del número de atletas participantes independientemente del grado.

2. Pesaje: Los deportistas comenzarán a pesarse 2 horas antes de la competición. El tiempo de pesaje es de 1 hora y se considerará abandonado.

3. Secuencia de levantamientos de prueba: Prueba primero con el atleta con el peso más ligero. Cuando los pesos levantados en la primera prueba sean iguales, el orden se determinará según el número de signo, y se levantará primero el que tenga el número de signo menor. En la segunda y tercera prueba, si los pesos son iguales, los levantamientos deben realizarse en el mismo orden que en las pruebas anteriores.

4. Principio de agravación: Estos Juegos Olímpicos (los 29º Juegos Olímpicos de Beijing en 2008) adoptaron oficialmente la "regla del 1 kg" que se ha implementado durante tres años. El 1 de mayo de 2005, la "regla de los 2,5 kg" implementada por la FIBA ​​durante más de 90 años se retiró del escenario de la historia y apareció oficialmente la "regla del 1 kg". Los Juegos Olímpicos de Beijing son la primera vez que se adopta la "regla del 1 kg" en las competiciones olímpicas de levantamiento de pesas. La llamada "regla de los 2,5 kg" significa que además de batir récords mundiales, el peso de la barra sólo puede ser múltiplos de 2,5 kg; la "regla del 1 kg" requiere que la barra se pese en múltiplos de 1 kg. La implementación de la "regla del 1 kg" ha hecho que la competencia entre jugadores de niveles similares sea más intensa: al llegar a los límites del cuerpo humano, un incremento de 1 kg es más fácil de lograr que 2,5 kg.

5. Cambio de peso de prueba: La solicitud de un atleta para cambiar el peso de prueba debe realizarse antes del último pase de lista.

Si no hay tiempo para rellenar la ficha, el entrenador o deportista puede solicitar verbalmente un cambio de peso. Pero el peso sólo se puede cambiar dos veces por intento.

6. Tiempo de subida y bajada: Después de que el anotador pase lista, se permitirá un intervalo de 1 minuto. La señal llegó en el último medio minuto. Por ejemplo, cuando realice un impulso continuo, permita un intervalo de 2 minutos.

7. Normas para batir récords: Cualquier peso levantado con éxito que supere el récord de 65.438+0 kg o un múltiplo de 65.438+0 kg se considerará un nuevo récord. Una vez que se establece un nuevo récord, nadie podrá batirlo con el mismo peso. La puntuación total debe superar el récord original en 1 kg para que se reconozca el nuevo récord.

8. Evaluación de clasificación: El peso más alto levantado en tres intentos de arranque o envión es la puntuación individual, y la clasificación se determina en función de la puntuación. La clasificación general está determinada por la suma del arranque y el envión. Si los resultados son iguales, el que tenga la puntuación más baja antes del juego ocupará el primer lugar. Si la puntuación y el peso son iguales, el atleta que levante el peso primero ocupa el primer lugar.

Ropa y equipo de protección

1. Los atletas en competiciones de levantamiento de pesas deben usar ropa de levantamiento de pesas, que es en forma de mallas y monos.

2. Los deportistas masculinos deben usar braguitas protectoras o ajustadas, y las deportistas deben usar sujetador y braguitas ajustadas.

3. El talón de los zapatos de halterofilia debe tener una forma normal. La suela del zapato no excederá los 5 mm más allá de la parte superior y la altura de la parte superior no excederá los 130 mm.

4. El cinturón de levantamiento de pesas se fija al exterior del traje de levantamiento de pesas y el ancho no supera los 120 mm.