Red horaria 99
De estudiante a excelente autónomo y también emprendedor, Scott Young, autor del "Manual de superproductividad", cuenta a través de un libro cómo es una carrera contra el tiempo para conseguir adelantamientos en el curvas de la vida.
Tenía curiosidad sobre el sitio web (ScottHYoung.com) creado por el autor. De hecho, es un excelente divulgador de conocimientos y ya está recomendando su nuevo libro. (Como se muestra en la imagen a continuación)
¡Echemos un vistazo a cómo Scott, un profesional laboral eficiente, transformó su mentalidad de autogestión en 99 consejos para administrar el tiempo!
El libro completo está dividido en 7 capítulos con 99 habilidades de tiempo. Los capítulos son los siguientes:
1. Superar la procrastinación, 2. Ser más organizado, 3. Mantener la vitalidad
. p>4. Hacer las cosas, 5. Automatizar su trabajo diario, 6. ¿Agujero negro de eficiencia de producción? 7. Hacer el trabajo correcto
se clasifican en diferentes categorías. Puede leer los capítulos de forma selectiva. y técnicas que le resulten útiles.
Aquí hay extractos de algunos de los métodos y técnicas de este libro, así como excelentes notas visuales, para darle una idea de este libro.
Dominar la teoría del sprint es la clave de la autodisciplina.
A veces procrastinamos, no porque seas “vago”, sino porque tu energía interna está a punto de agotarse.
La teoría del Sprint resuelve este problema animándote a concentrarte en completar las cosas de tu cronograma.
Entonces, el primer paso es encontrar tareas que sean adecuadas para "sprintar". Requieren establecer un cronograma y el comportamiento de actuar.
Prioriza algunas tareas muy disciplinadas y céntrate en esta área a la hora de establecer tu horario.
Por ejemplo: Desarrolla un hábito durante 30 días; cuando encuentres obstáculos en tu creación, continúa creando durante otros 20 minutos y luego descansa.
Normalmente estamos familiarizados con el proceso de "preparar, apuntar, disparar". Significa obtener recursos, hacer un plan y luego actuar.
"Preparados, disparar, apuntar" es todo lo contrario. Significa actuar primero y luego corregir el enfoque. Concéntrese en completar planes preliminares antes de planificar.
Si puedes recibir comentarios, apuntarás con mayor precisión.
Usar este pensamiento procedimental nos permitirá completar primero y luego perfeccionar. No es tan difícil empezar.
Tengo que mencionar aquí una teoría muy famosa de la gestión del tiempo, a saber, GTD (Get Things Done). El autor de este libro ha simplificado los procedimientos complejos en tres categorías, a saber, proyectos, tareas y. actividades.
Proyecto: Consta de múltiples tareas con el mismo objetivo, es relativamente estable y suele tener un periodo de tiempo largo. Luego debemos aprender a tener un pensamiento sistemático para establecer el proyecto, y luego tener un cronograma para hacerlo. desmantelar el proyecto. Para tareas;
Tareas: son independientes, relativamente pequeñas y requieren que se hagan cosas específicas. El siguiente paso es clasificarlos en cronogramas específicos, que generalmente se dividen en: tareas generales, objetivos semanales y objetivos diarios.
Actividades: Se refiere a cosas que sólo se pueden hacer en un momento específico. Por ejemplo, concerté una cita con un amigo para almorzar el viernes a las 12 del mediodía. Podemos anotar estas actividades en el calendario con anticipación y actualizar la lista de objetivos diarios de manera oportuna.
Los buenos apuntes son una poderosa herramienta para la organización del conocimiento y la evolución del pensamiento.
Nos ayuda a captar la idea central de un libro; nos ayuda a recordar rápidamente contenidos específicos; la curva de la memoria nos dice que olvidar es natural y las notas pueden ayudarnos a restaurar y ampliar nuestra memoria.
El libro "Gestión de la energía" nos dice que existen cuatro fuentes principales de energía: el pensamiento, la emoción, la fuerza de voluntad y la aptitud física.
El libro también enumera muchos métodos para recuperar y mantener la energía, como por ejemplo: 30 a 60 minutos de series de actividades repetitivas y continuas por la mañana; un día libre a la semana; ; cerrar el circuito abierto; regla de los 15 minutos; beber más agua; mantener el equilibrio con la creatividad y más. . .
Lo mejor es elegir y practicar el método que más te convenga.
La Ley de Parkinson establece: Mientras haya tiempo, el trabajo seguirá expandiéndose hasta que se agote todo el tiempo.
Puedes utilizar la Ley de Parkinson estableciendo un plazo antes de planificar un proyecto. Establecer plazos basados en valores a veces puede obligarte a ser conciso.
La ley de Hofstadter establece: Siempre dedicas más tiempo a algo del que crees.
Una ley similar reconocida por los desarrolladores de software establece: Multiplique su peor tiempo por 2 para obtener su fecha límite ideal.
El autor recomienda utilizar las dos leyes anteriores en combinación:
1. Establezca una fecha límite estricta para un proyecto y céntrese en el valor del proyecto en lugar del tiempo dedicado a él; /p >
2. No espere que su proyecto se complete según lo planeado. El resultado solo estará por debajo de las expectativas ideales.
La teoría de la sustitución afirma que las personas desarrollan hábitos para satisfacer sus necesidades emocionales y físicas. Romper con los hábitos existentes y crear otros nuevos desequilibra la satisfacción de estas necesidades.
Por tanto, no significa que cambiar malos hábitos sea imposible, sino que desarrollar nuevos hábitos para satisfacer viejas necesidades requiere más habilidades.
Muchos experimentos en "El poder del hábito" señalan que los hábitos no se pueden eliminar, pero sí se pueden reemplazar. Por lo tanto, el requisito previo es pensar qué tipo de necesidades satisface el hábito.
Teoría del engranaje: No esperes mejorar todos tus hábitos a la vez. Obtendrás mejores resultados si mejoras lentamente, comenzando con un cambio simple y ampliándolo gradualmente.
Al igual que el movimiento de los engranajes, los engranajes sólo funcionarán si se mueven en una dirección. Podemos aumentar nuestra productividad mejorando nuestros hábitos uno a uno.
El libro sugiere que si un hábito es particularmente difícil de cambiar, utilizar este método de engranaje será más efectivo. Al dividirlo en varios períodos experimentales de 30 días, también tendrás más energía para cambiar.
Me pregunto si te sientes así cuando escribes notas visuales o artículos.
Tengo muchas ideas que siguen apareciendo. Al mismo tiempo, tengo que ordenar mis pensamientos y organizar toda mi concepción lógica. Mientras pienso en ello, mis pensamientos comienzan a pelear. ¿No sabes cómo empezar?
El autor señala que existen dos grandes retos en la mayoría de las creaciones. Un desafío es construir suficiente material creativo; otro desafío es refinar y procesar estos materiales para convertirlos en algo útil.
La tarea de creación y la tarea de refinamiento requieren dos estados mentales completamente diferentes. Uno debe ser confiado, entusiasta y expresivo; el otro debe ser silencioso, quisquilloso y restringido.
Cuando hacemos dos cosas al mismo tiempo, las dos se anulan.
Entonces podemos reducir el tiempo para completar la creación desglosando estos dos periodos. En la primera etapa, primero enumerará los temas de muchos artículos y, en la segunda etapa, comenzará a escribir cosas.
En la creación de notas visuales, ¿podemos también utilizar esta teoría para concebir primero el pensamiento temático y los módulos de toda la nota, y luego crearlo? Creo que la presentación final será más emocionante.
Las matemáticas son la base de muchas teorías. El concepto del índice nos dice que un crecimiento del 1% será mejor que un crecimiento del 50% si continúa creciendo.
Para cambiar el nombre, interés compuesto Einstein dijo una vez: La mayor energía del universo es el interés compuesto, y la octava maravilla del mundo es el interés compuesto.
Hay muchos ejemplos de interés compuesto, y Buffett es uno de ellos.
El 99% de la riqueza de Buffett la adquirió después de cumplir 50 años. Antes de los 50 años, era simplemente una persona corriente de clase media.
A partir de los 27 años, el interés compuesto anual de su inversión fue del 20,5%. Después de los 50 años, entró en un período de crecimiento del índice de riqueza, confiando en el poder del tiempo y el interés compuesto.
Buffett dijo una vez: "La vida es como una bola de nieve. La clave es encontrar nieve lo suficientemente húmeda y una pendiente lo suficientemente larga".
La Ley de Pareto te suena desconocida, inténtalo otro Debes haber escuchado el nombre, la regla 80/20, o la regla 80/20, el efecto de cola larga.
El economista italiano Pareto lo descubrió en una distribución de la riqueza: el 80% de la riqueza está sólo en manos del 20% de la gente.
Esta ley también está presente en el trabajo, por ejemplo, el 80% de tus ingresos proviene del 20% de tu trabajo, y el 80% de tu trabajo lo realizas en el 20% de tu tiempo.
Podemos utilizar la regla 80/20 como filtro de trabajo, combinar la importancia y la urgencia del trabajo, organizar el trabajo de manera razonable y maximizar la eficiencia al mismo tiempo.
En realidad, aquí se esconden dos animales: el erizo y el zorro.
Leslie señala en el libro "Curiosity": Buscar comida como un "erizo" es una de las siete formas de mantener la curiosidad. Einstein dijo: No tengo ningún talento especial, sólo tengo una gran curiosidad.
Ya sea trabajo o estudio, el espíritu erizo es una estrategia de aprendizaje muy importante.
Eso significa profundizar en un campo limitado para convertirse en un experto y tener una comprensión aproximada de un campo amplio para convertirse en un todoterreno.
¡Puedes ver más notas visuales excelentes para estudiar en este libro en la cuenta oficial de YouVisual!
Antes de leer este libro, reorganicé los siete capítulos y los dividí en tres partes principales:
1. Hacer las cosas de manera eficiente
Contiene: 02 Ser más organizado 04 hacer las cosas; 05 dejar que el horario funcione automáticamente; 07 hacer lo correcto
2. Superar el agujero negro del tiempo
Incluye: 01 Superar la procrastinación; /p>
3. Gestión de la energía
Incluye: 03 Mantenerse vivo
Resuma los 7 capítulos de este libro en tres temas principales para lectura y más. Es fácil de entender. ¡Revisa, revisa y ordena tus ideas!
Lo anterior le ha dado una idea de los pensamientos de varios expertos que trabajan en este libro a través de texto y notas visuales. De hecho, también podríamos resumir lo que usamos comúnmente o brindarnos resultados eficientes. Habilidades, en última instancia, la esencia de la gestión del tiempo es la autogestión. La retroalimentación y el resumen periódicos pueden hacer que el camino para convertirse en una mejor persona sea más sólido y a largo plazo.