9 libros de psicología para convertirte en una mejor versión de ti mismo.
1 La interpretación de los sueños de Freud.
La interpretación de los sueños (alemán: Die Traumdeutung inglés: La decisión de los sueños
Los sueños) fue creada por el psicólogo austriaco Sigmund Freud Una obra de teoría psicológica, también traducida como "La Interpretación de los sueños". Este libro fue pionero en la teoría de la "interpretación de los sueños" de Freud, que el autor describe como un atajo para "comprender los procesos psicológicos subconscientes". El libro introduce el concepto del ello, describe la teoría del subconsciente de Freud, que se utiliza para analizar los sueños, y se extiende a la psicología para interpretar cómo se ve el subconsciente de las personas en los sueños.
Lloyd revisó en primer lugar trabajos científicos anteriores sobre análisis de los sueños, que consideró interesantes pero insuficientes. Luego describió muchos sueños para ilustrar su teoría. Su método comienza con el análisis de su sueño "Una inyección en Irma", pero también hay muchos estudios de casos de pacientes, y muchos de los sueños más importantes citados en el libro provienen de otros. Gran parte del análisis de Freud proviene de obras literarias, y este libro es más un intento consciente de análisis literario que una parte integral de la investigación psicológica. Freud discutió por primera vez la teoría del complejo de Edipo, que luego se desarrolló en el complejo de Edipo. El autor afirma haber descubierto tres verdades: los sueños son la satisfacción encubierta de deseos subconscientes y de los deseos infantiles; el complejo de Edipo es una emoción psicológica universal del ser humano y los niños tienen conciencia y motivación sexual;
2 "Psicología de la Personalidad"
La psicología de la personalidad es una de las ramas de la psicología y puede definirse simplemente como la psicología que estudia los patrones de comportamiento únicos de una persona. [1]
"Personalidad" generalmente se traduce como "personalidad", y los psicólogos la traducen como "personalidad". La "personalidad" incluye no sólo el carácter, sino también las creencias, el concepto de uno mismo, etc. Para ser precisos, "personalidad" se refiere a un conjunto consistente de características de comportamiento de una persona. Las características que conforman la personalidad varían de persona a persona, por lo que cada persona tiene su propia singularidad. Esta singularidad hace que cada persona reaccione de manera diferente ante una misma situación. Los psicólogos de la personalidad estudian las características de la personalidad y su formación para predecir su impacto en la configuración del comportamiento y los acontecimientos de la vida de una persona. La personalidad es la tendencia inherente de un individuo en el comportamiento, que se manifiesta como la integración de las habilidades, emociones, necesidades, motivaciones, intereses, actitudes, valores, temperamento, carácter y físico de un individuo al adaptarse al entorno. Es un yo con consistencia y continuidad dinámicas, que permite a los individuos formar organizaciones psicosomáticas únicas en el proceso de socialización.
3 "Psicología del Desarrollo" (la ciencia que estudia las leyes del desarrollo psicológico)
Psicología del Desarrollo (Psicología del Desarrollo)
) es el estudio de las especies y disciplinas de la psicología individual en las que se produce el desarrollo. El desarrollo psicológico se refiere al proceso de evolución psicológica de los animales a los humanos. El desarrollo psicológico individual se refiere al proceso de aparición y desarrollo psicológico de los individuos humanos a lo largo de su vida, desde la fertilización hasta el nacimiento, la madurez y el envejecimiento. La psicología del desarrollo incluye principalmente la psicología animal (
comparada), la psicología infantil, la psicología de la mediana edad y la psicología geriátrica. Entre ellas, la psicología infantil (incluida la adolescente) es el contenido principal de la psicología del desarrollo, en un sentido estricto. La psicología del desarrollo se refiere a la psicología infantil.
4. Animales sociales
"Animales sociales" fue escrito por el psicólogo social estadounidense Elliott Aronson.
1932.5438+0.09] publicó un libro sobre psicología social, que se llama la biblia de la psicología social estadounidense.
Desde que se publicó la primera edición en 1972, "El animal social" ha vendido decenas de millones de copias en todo el mundo y es el libro más influyente en el campo de la psicología social. [1]
Es un trabajo psicológico sobre las relaciones interpersonales, involucrando emociones, empatía, prejuicios, agresión, conformismo y altruismo. Este libro proporciona respuestas científicas a las confusiones diarias de la gente: ¿Por qué las empresas están interesadas en utilizar celebridades para hacer publicidad? ¿Por qué los espectadores no ayudan cuando alguien se está ahogando? ¿Por qué la gente cree en sectas? ¿Por qué un hombre educado obedece ciegamente a los líderes religiosos incluso si le dicen que se suicide? El contenido de este libro es riguroso, simple y atractivo.
Ha sido traducido a 14 idiomas y ampliamente distribuido en todo el mundo, atrayendo a más lectores que cualquier otro libro de texto de psicología social.
5 "Psicología y Vida"
"Psicología y Vida" es un libro de texto publicado por People's Posts and Telecommunications Press en junio de 2003 y octubre de 5438. Los autores de Psicología y Vida son Richard Grieg y Philip Zimbardo.
"Psicología y Vida" es un libro recomendado por el Comité Directivo de Psicología del Ministerio de Educación.
Este libro de texto está escrito con fluidez, es fácil de entender y está profundamente arraigado en la vida. Conecta la teoría y el conocimiento de la psicología con la vida diaria y el trabajo de las personas, lo que la convierte en una lectura excelente para que el público en general comprenda la psicología y a sí mismos. Como dice el autor, "La psicología es una ciencia estrechamente relacionada con la felicidad humana". Su estilo único de cercanía a la vida y práctica profunda también es una buena lectura para que el público en general comprenda la psicología, comprenda mejor la naturaleza humana y mejore su calidad general. El autor compara vívidamente el uso de este libro con el "viaje de la sabiduría" en el aprendizaje de la psicología. Si la eliges, estoy seguro de que te alegrarás de haber venido. ¡Buena suerte!
6 "Psicología Social"
Psicología Social (Sociedad)
Psicología) estudia la aparición y desarrollo de la psicología y el comportamiento de los individuos y grupos en las interacciones sociales. . cambiar. La psicología social analiza las relaciones interpersonales tanto a nivel individual como a nivel de grupo social. A nivel individual, el contenido de la investigación incluye: proceso de socialización individual, comunicación, desarrollo del lenguaje, parejas, entorno familiar y de vida, y el impacto de la escuela en los individuos. Los contenidos de la investigación a nivel de grupo social incluyen: estructura de comunicación grupal, normas grupales, actitudes, ataques de prejuicios raciales, costumbres y cultura, etc.
7 "Psicología Emocional"
La emoción es diferente de la cognición, que parece estar relacionada con las necesidades inmediatas y la actitud subjetiva del individuo. De esta conexión se pueden derivar dos formas especiales de emoción, un estado o experiencia interior y una expresión explícita. Esta es una característica que los procesos cognitivos no poseen. Por tanto, emoción y cognición son causa y efecto y se acompañan. Las emociones pueden iniciar, interferir, organizar o destruir procesos y conductas cognitivas; las evaluaciones cognitivas de las cosas pueden desencadenar, transferir o cambiar reacciones y experiencias emocionales.
8 "Autocontrol"
Este es el curso de psicología más popular de la Universidad de Stanford. En sólo 10 semanas podrás controlar con éxito tu propio tiempo y tu vida.
La forma más eficaz de mejorar el autocontrol es descubrir cómo y por qué se pierde el control. Si siempre deja el trabajo para el último minuto; siempre tiene un sobregiro en su tarjeta de crédito; quiere relajarse pero se queda despierto hasta tarde navegando por Internet; siempre quiere perder peso pero siempre se siente frustrado;
9 El poder de las emociones positivas
Para vivir una vida plena, debes confiar en el poder de las emociones positivas. Las emociones positivas amplían nuestro pensamiento y nuestros horizontes y crean recursos para ayudarnos a tener éxito. Las emociones positivas nos aportan salud, nos hacen más fuertes y suprimen las emociones negativas injustificadas. Lo más importante es que todos podemos trabajar para aumentar nuestras emociones positivas. ¿Estás prosperando o disminuyendo? Todo depende de tu positividad interior. Cuantas más emociones positivas, mejor, y cuantas menos emociones negativas, mejor. Para lograr una vida mejor, la proporción óptima entre emociones positivas y negativas es 3:1. A través de años de investigación, Barbara nos dice que hay 7 maneras en que podemos reducir las emociones negativas y 10 maneras de mejorar las emociones positivas.