Adivinación Fuego Pulmonar_¿Qué significa Fuego Pulmonar?

¿Qué tiene dormir hasta las 3 de la madrugada y luego despertarse de forma natural? De hecho, esta situación es una alerta temprana del organismo. Generalmente, el meridiano pulmonar se encuentra en la estación entre las 3:00 y las 5:00 de la mañana, que es cuando la función pulmonar humana es más fuerte. Por lo tanto, las personas con fuego pulmonar excesivo, qi pulmonar insuficiente o calor pulmonar son propensas a despertarse.

El primer tipo: levántate a la 1-3 de la mañana, ten cuidado.

Muchas personas se despiertan entre la 1 y las 3 de la mañana. Este es el momento en que el Qi y la sangre fluyen hacia el meridiano del hígado.

Si te despiertas con frecuencia de forma inexplicable, debes tener cuidado con la hiperactividad del hígado, que suele ir acompañada de irritabilidad e irritabilidad.

El hígado almacena el alma. El fuego excesivo del hígado te molestará y provocará síntomas como inquietud nocturna, miedo, sed y consumo excesivo de alcohol.

Además, si está demasiado enojado, se producirán las siguientes anomalías:

1. Boca amarga, boca seca, aliento significativamente más pesado, falta de energía y fatiga durante todo el día.

2. Las mujeres tienen menstruación irregular, flujo menstrual reducido, retraso en la menstruación o amenorrea.

3. Malhumorado, molesto, enojado, incapaz de controlar su temperamento.

4. Dolor de cabeza, sudoración espontánea, viento interno que perturba la parte superior de los tendones, elevación del yang del hígado, sacudiendo el mar de la médula.

5. Los médicos dicen que "el hígado gobierna los ojos", por lo que el fuego excesivo del hígado a menudo se manifiesta como algunos síntomas oculares, como visión borrosa, secreciones oculares excesivas, ojos rojos, ojos secos, tinnitus, irritabilidad, etc. .

6. Acidez de estómago, dolor, acidez de estómago, ácido pantoténico, vómitos, etc. Ocurre cuando el fuego del hígado llega al quemador medio.

¿Cómo reducir el fuego del hígado?

1. Remojar crisantemos y dientes de león en agua.

Utilizar algunas plantas pequeñas que eliminen el calor y desintoxicarlas y remojarlas en agua es sencillo y cómodo.

Los crisantemos y los dientes de león, remojados juntos en agua, pueden ayudar al hígado a eliminar el calor interno.

2. Comer espinacas, apio y gachas.

Comer espinacas, apio y gachas también puede ayudar a reducir el fuego del hígado.

Las espinacas pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, calmar el hígado y nutrir la sangre, y también ayudar a reducir el fuego del hígado.

La medicina tradicional china cree que el apio es dulce, picante y fresco, y pertenece a los meridianos del pulmón, el estómago y el hígado.

El apio tiene los efectos de calmar el hígado y eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar los problemas. Cocinar gachas con apio puede ayudar a reducir el fuego del hígado.

3. Toque y masajee los puntos de acupuntura

Tocar y frotar los puntos Yinbao y Taichong en el meridiano del hígado puede ayudar a reducir el fuego del hígado y mejorar el sueño.

Dolerá más allá del tacto. Amasar y masajear los puntos dolorosos durante 5 a 10 minutos. Después de tres a cinco días, el dolor desapareció y pude dormir hasta el amanecer.

Aprieta el puño y golpea la punta plateada del leopardo en la parte interna del muslo con la articulación metacarpofalángica del dedo meñique. Puede causar un dolor fuerte y también puedes frotarlo.

Punto Taichong, en la depresión donde se bifurcan el dedo gordo y el segundo dedo, utilice el dedo índice para enganchar en dirección al tobillo y luego frótelo. Si hay puntos débiles, es necesario solucionarlos.

Segundo tipo: Despertarse a las 3-5 de la mañana con problemas pulmonares.

Si te despiertas entre las 3 y las 5 de la mañana, debes estar alerta ante problemas pulmonares.

Durante este período, el meridiano pulmonar está en orden, la función pulmonar es más fuerte y las personas con fuego pulmonar, deficiencia de qi pulmonar y calor pulmonar son fáciles de despertar.

Además, las personas con calor y fuego pulmonar presentan los siguientes tres síntomas:

1.

2. Garganta seca y con picor, dolor y sensación de cuerpo extraño.

3. Heces secas, mala defecación y estreñimiento.

Las personas con deficiencia de qi pulmonar tendrán pulgares anormales:

El pulgar corresponde al meridiano del pulmón. Presione el pulgar con fuerza para ver la velocidad de recuperación de la pulpa del dedo.

Si la velocidad es lenta, la elasticidad es pobre y no se puede recuperar en 10 segundos, los pulmones son insuficientes y los pulmones están dañados.

¿Cómo nutrir los pulmones?

1. Lleva una dieta ligera y come algunos alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones. Como hongo blanco, castaña de agua, pera de otoño, etc.

2. Acuéstate temprano y levántate temprano para mantenerte feliz. Como dice el refrán, ríe hasta los diez años. La medicina tradicional china también dice: Sonreír a menudo abre la boca y se utiliza el polvo Xuanfei. Además, la relación entre las siete emociones y los cinco órganos internos es la siguiente: el corazón gobierna la alegría, el hígado gobierna la ira, el bazo gobierna el pensamiento, los pulmones gobiernan la tristeza y los riñones gobiernan el miedo. Entonces estar demasiado triste daña los pulmones. Mantener un buen humor y positivo es fundamental para nutrir los pulmones.

3. Dejar de fumar y evitar actividades en el aire contaminado.

4. Presiona los puntos de acupuntura Yangfei todos los días. Por ejemplo, Tai Yuandian.

Se sitúa en la parte anterior del carpo, entre la apófisis estiloides radial y el hueso navicular, en la depresión cubital del tendón del abductor largo del pulgar.

Función: Favorece la circulación sanguínea y desbloquea meridianos, alivia los pulmones y alivia el asma, despeja el calor del estómago.

5. A los pulmones les gusta la humedad. Si está demasiado seca, provocará sequedad en la boca, sequedad de garganta, dolor de garganta y otros síntomas. La azufaifa tintineante contiene poligonatum, poria, pato blanco, azufaifa, cáscara de mandarina, madreselva y Houttuynia cordata, que pueden nutrir el yin, humedecer los pulmones y nutrir los pulmones. Y para los síntomas causados ​​por el calor excesivo, existen ingredientes acondicionadores específicos. Tiene el mismo origen que los medicamentos y los alimentos, tiene un sabor suave y puede utilizarse para el cuidado diario de la salud pulmonar durante mucho tiempo.

En definitiva, debemos prestar más atención a la salud del hígado y los pulmones, nutrir tanto el cuerpo como el espíritu, combinar movimiento y quietud, utilizar un método y un método, y utilizar varios métodos como el corporal, espíritu, movimiento, quietud, alimento y medicina Tratar según el lugar y el tiempo. Por ejemplo, cierra los ojos con frecuencia para nutrir tu mente, habla menos para nutrir tu corazón, respira suavemente para nutrir tus pulmones, come más alimentos deliciosos para nutrir tu boca, haz menos ruido y no escuches modales inapropiados.