Psicología de la Interpretación de los Sueños_Psicología de la Interpretación de los Sueños
Freud dijo: Los sueños son la realización de deseos. El cerebro modela de manera integral los acontecimientos diurnos, los acontecimientos de la infancia y los estímulos físicos para satisfacer los deseos inconscientes.
La interpretación de los sueños es una ciencia. La "interpretación de los sueños" adopta los principios de la psicodinámica, enfatiza el trasfondo social y cultural de los sueños y la relación entre los sueños y la realidad, y ayuda a las personas a lidiar y resolver contradicciones y conflictos internos. .
Solo hay dos hipótesis científicas: En primer lugar, soñar es que el cerebro humano recibe y procesa información interna dejada por ancestros lejanos, lo cual está relacionado con la supervivencia humana. Al mismo tiempo, soñar también se trata de analizar y almacenar información de la vida actual. Al soñar, el cerebro está activo y se intercambia información frecuentemente entre procesos de contacto neuronal, de forma similar a una calculadora. En segundo lugar, cuando las personas duermen profundamente, los latidos de su corazón se ralentizan y la temperatura corporal desciende. Cuando alcanzan el punto crítico, los latidos del corazón no pueden ser más lentos, la temperatura corporal no puede ser más baja y la mente subconsciente de la persona está alerta. Al soñar, el cuerpo, los órganos internos y el cerebro comienzan a moverse. Estas actividades mejoran el ritmo cardíaco, aceleran la respiración, aumentan la temperatura corporal y eliminan toxinas metabólicas. Hay bastantes suposiciones culturales sobre los sueños. Por ejemplo, piense en los sueños como inspiración o presagios de vida; o piense en los sueños como la creación artística del alma o piense en los sueños como el alma alejándose del cuerpo... Cuando todos se despidan en la noche, dirán; "buenos sueños" y "sueños" Sueño". Al describir estar en una situación peligrosa como "como estar en una pesadilla", la gente dirá: "¿Estoy soñando?". Los psicólogos creen que los sueños son una ventana abierta por la mente subconsciente y que la interpretación de los sueños es la clave para comprenderlos. a la mente subconsciente. El análisis de los sueños se ha convertido en una parte importante de la psicoterapia.
El psicólogo Jung creía que los sueños desempeñan un papel importante en la compensación y el ajuste psicológico y son un sistema interno de autoequilibrio. En mi práctica clínica, he descubierto que muchas personas felices tienen sueños tristes, las personas tranquilas tienen sueños nerviosos, las personas deprimidas tienen sueños felices y las personas satisfechas tienen sueños de pérdida, lo que cumple el "sueños son sueños" en la cultura oriental. " teoría. La teoría de Jung puede explicar por qué tenemos pesadillas cuando estamos bien. Por supuesto, hay pesadillas en la vida. Estas cosas pueden ser precursoras de los sueños y se deben más a la autosugestión de las personas. Al sugerir que algo le sucederá, la autosugestión se convierte en una especie de autopredicción. Las sugerencias repetidas conducirán inconscientemente a la autoverificación, y el resultado es que algo realmente sucedió. Esta "cosa" no fue causada por un sueño, sino el resultado de repetidas sugestiones. Cambiar la interpretación de tus sueños también puede cambiar tu estado de ánimo.