Adivinación con brazo de raíz de loto para niños_¿Niños con brazo de raíz de loto?
Los niños pueden digerir fácilmente la raíz de loto. La raíz de loto contiene mucina, fibra dietética y taninos. Tiene ciertos efectos de fortalecer el bazo y detener la diarrea, aumentar el apetito, promover la digestión y ser apetitoso. Sin embargo, dado que la raíz de loto es de naturaleza fría, se debe administrar al bebé con moderación.
La raíz de loto fresca es crujiente, tierna, jugosa, dulce y fácil de digerir. La raíz de loto cruda tiene diferentes efectos sobre los alimentos cocinados. La raíz de loto cruda contiene un 20% de azúcar y es rica en calcio, fósforo, hierro y vitaminas, especialmente vitamina C y fibra. La raíz de loto cruda tiene un efecto refrescante, especialmente adecuado para bebés que sufren de calor interno. Tiene un efecto único para prevenir y tratar la sequedad corporal.
Las propiedades medicinales de la raíz de loto madura han cambiado de frías a cálidas. En lugar de eliminar la estasis sanguínea y eliminar el calor, tiene las funciones de fortalecer el estómago, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y tonificar la deficiencia. Es especialmente adecuado para bebés con bazo y estómago débiles.
La raíz de loto tiene un alto valor nutricional y es rica en oligoelementos como el hierro y el calcio. También es rico en proteínas, vitaminas y almidón, y tiene efectos evidentes en la reposición del qi y la sangre y en la mejora de la inmunidad humana. Comerlo para bebés puede fortalecer su físico y mejorar su inmunidad.
Cómo comer raíz de loto para bebés
Cómo hacer raíz de loto en polvo
Ingredientes: 1 raíz de loto, 80 ml de agua.
Ejercicio:
1. Lavar la raíz de loto y pelarla.
2. Luego córtela en trozos, póngala en la licuadora, agregue medio bol de agua y bata hasta obtener la pasta de raíz de loto (cuanto más fina mejor, más fácil será que salga el almidón).
3. Vierta el puré de raíz de loto preparado en un recipiente limpio, colóquelo sobre una llama abierta y caliéntelo lentamente a fuego lento, revolviendo constantemente durante el proceso de calentamiento.
4. Cuando el almidón de raíz de loto cocido se vuelva espeso y traslúcido, apaga el fuego y cómelo.