Versión extendida de 40 días Se acercan los días caninos del verano, ¿cómo planeas sobrevivir al largo calor?

Recientemente, científicos de la Organización Mundial de Protección Ambiental dieron a conocer la noticia de que de 2015 a 2019, la temperatura mundial continuó alcanzando nuevos máximos. Las temperaturas en estos cinco años fueron las más altas jamás registradas en la Tierra. Desde arriba, los científicos creen que este es un problema común con la acidificación global de los océanos. Además, el aumento anual de las emisiones de dióxido de carbono es una causa importante de la acidificación de los océanos. Por eso ahora todo el mundo dice que hace calor. Esto es algo normal. Después de todo, la crisis medioambiental se está extendiendo por todo el mundo. Debemos valorar el medio ambiente natural y proteger nuestra tierra. Se acerca la versión extendida de 40 días del Día del Perro y tengo mis propios preparativos. Hablaré de ello con ustedes hoy, que es solo una forma de inspirar a otros. Espero que mis amigos puedan discutirlo conmigo.

En primer lugar, a partir de este verano reduciré el tiempo que salgo. Excepto cuando no me quede más remedio que ir a trabajar, el resto del tiempo estaré tranquilamente en casa. , porque según investigaciones de científicos, debido a la temperatura del clima, si es demasiado alta, la calidad del aire se verá afectada en cierta medida. Si hay demasiadas actividades al aire libre, afectará nuestra salud, especialmente algunas enfermedades. dan mucho miedo, por eso, para tener un cuerpo sano, sólo podemos ser una persona hogareña.

En segundo lugar, aumentaré la cantidad de agua que bebo, porque el clima en verano es relativamente caluroso, por lo que el agua en el cuerpo se disipará más rápido, por lo que beber agua de acuerdo con la cantidad de sudoración es más método científico. Según los hallazgos de los científicos, cualquier bebida provoca una disminución de la capacidad circulatoria del cuerpo, por lo que mi elección es agua corriente.

El último punto también es crucial. Coma menos carne y más verduras y frutas. Esto le ayudará a mantenerse saludable. Comer demasiada carne en el caluroso verano también puede provocar un aumento de las enfermedades cardiovasculares. mucha atención a esto! ¡Así sobrevivo al largo calor!