? Comamos gachas en otoño.

Aries MM: Gachas Pastorales de Mariscos

El secreto de este delicioso plato de gachas pastoriles reside en los champiñones y las gambas frescas. Los hongos shiitake son uno de mis ingredientes favoritos. Además de su especial aroma seco, también tiene funciones de digestión, eliminación de grasas y reducción de la presión arterial. Comer hongos con regularidad puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, y aprender a comer hongos de manera inteligente es una manera sencilla y fácil de mantenerse en forma. Es un alimento natural apto para las niñas Aries.

Ingredientes: 1 bol de arroz, 3 champiñones secos, 50g de maíz fresco, 6 gambas frescas.

Tauro MM: Y tanto la primera papilla como la primera papilla tienen alusiones mágicas. Las generaciones posteriores suelen considerar este plato de avena como su deseo de ser nominados para la lista de oro. Los ingredientes son carne magra fresca y tocino salado, con cebollas verdes de color blanco brillante, mezcladas con agua, que resulta fragante y deliciosa, con un sabor suave. Beber mientras hace calor es la mejor noche para Tauro, amante de su carrera.

Ingredientes: 150g de arroz, 75g de solomillo de cerdo, 75g de hígado de cerdo, 75g de chorizo ​​de cerdo, 75g de magro de cerdo, 60g de corazón de cerdo, 75g de panceta, un poco de jengibre, 1 cilantro.

Gemini MM: Sopa colorida de bayas de goji y maíz

Este plato de gachas es tan brillante como el ágata, chispeante y tiene un aspecto muy agradable. Como decía el antiguo poema: "El ágata es naturalmente de color rojo y la energía púrpura del este es beneficiosa". Tiene un sabor más fragante y dulce, y es dulce en la boca. Esta papilla tiene las funciones de nutrir el hígado y mejorar la vista, tonificar los riñones y fortalecer el yang, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y tonificar la carencia. Es muy adecuado para Géminis que son inteligentes, activos, entusiastas y les gustan las cosas brillantes.

Ingredientes principales: 200 gramos de maíz fresco, 10 gramos de baya de goji, 30 gramos de avena, 20 gramos de guisantes y 50 gramos de piña.

Cancer MM: Pasta fresca de calabaza

Es muy tentadora con solo mirarla. De hecho, los ingredientes son solo la calabaza y los camarones más comunes, pero el método es bastante complicado. Tritura la calabaza con agua, cocínala al vapor y luego hiérvela en una olla. Delicias tan minuciosas seguramente harán que la hogareña chica Cáncer no pueda dejarlo.

Ingredientes: 1/4 de calabaza, un puñado de gambas, 3 cucharadas de leche de coco, Leo MM: papilla de marisco.

A diferencia de las gachas ligeras comunes, este plato de gachas de mariscos queda muy delicioso cuando se mezcla con mariscos. Al mismo tiempo, se combina con vino blanco y aceite de sésamo, que es amigable y húmedo, y los nutrientes se integran en la sopa de avena, que tiene el efecto de nutrir la sangre, limpiar los pulmones y humedecer los intestinos. Y su sabor es infinito, a Leo MM seguro que le gustará.

Ingredientes: Un puñado de arroz, 1 cangrejo, 5 gambas, 1 cucharadita de vino blanco.

Las gachas de los ocho tesoros son muy populares por su sabor dulce. En el medio se añaden ocho tipos de nueces. El sabor es ligero pero tiene un aroma persistente. Es hermoso y saludable, por eso este plato de avena se lo dan a las niñas vírgenes...

Ingredientes: arroz, mijo, arroz glutinoso, pasas, baya de goji, frijol mungo, frijol mungo, frijol rojo, negro frijoles, longan, residuos de maíz, dátiles secos. Libra MM: Gachas de azúcar de roca, frijoles rojos y cebada. La medicina tradicional china cree que el azúcar de roca tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema y neutralizarla. Los frijoles rojos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y, como son rojos y rojos en el corazón, también pueden nutrir el corazón. La semilla de Coix puede eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y puede tomarse durante mucho tiempo. Esta es una sopa de belleza. ¿Cómo puede negarse una chica Libra? Ingredientes: Un puñado de frijoles rojos, un puñado de cebada, Scorpio MM: gachas de azufaifa, el color de la azufaifa y los frijoles rojos cocidos es como el helado de frijoles rojos de Haagen-Dazs. La percepción ha alcanzado la máxima puntuación. Se ve oscuro por fuera, pero quién sabe cuántas ricas frutas se esconden en su interior. Esta es la mejor forma de expresar Escorpio mm. Ingredientes: 10 gramos de azufaifa y 100 gramos de arroz japónica.

Sagitario MM: Gachas de piña

La piña tiene un sabor muy dulce. Después de hervir, el sabor se impregna en la papilla. La piña es rica en él, que puede nutrir eficazmente la piel, prevenir el agrietamiento e hidratar el cabello. Además, comer piña también puede prevenir la deposición de grasa y desempeñar un papel en el adelgazamiento y la pérdida de peso. ¡Sin azúcar agregada, tiene un sabor delicioso y dulce! La pasión de Sagitario MM también se volverá dulce.

Ingredientes: 1 piña, 1 bol de arroz, un puñado de baya de goji.

Capricornio MM: polenta

El nutritivo maíz, tras un poco de cocción, revela una fuerte fragancia pastoral. Con excelente arroz blanco y zanahorias, el sabor del maíz no se reducirá, porque normalmente comemos muy pocas zanahorias y siempre no podemos pensar en comerlas, así que simplemente dejamos que se derritan en papilla y las comemos junto con los nutrientes. Esta sencilla y deliciosa papilla te lo pone en los ojos. Es el favorito de las chicas Capricornio.

Ingredientes: 2 elotes viejos, 1 zanahoria, cantidad adecuada de hojas de maíz.

Acuario MM: Sopa de Espino de Dos Orejas y Pera Blanca

El chicle del hongo negro es un buen tónico, y el del hongo blanco también tiene propiedades protectoras del hígado, desintoxicantes, quitapecas y efectos embellecedores. El espino puede ayudar a la digestión y fortalecer el estómago. La pera quita el calor, baja el fuego, humedece la sequedad pulmonar. Estos alimentos se complementan maravillosamente. Son agrias y dulces, muy apetecibles, suaves y deliciosas, tan ricas que apetece comerlas de un bocado. Esta es la clara expresión de Acuario mm.

Ingredientes: 1 pera Sydney, 50g de hongo, 50g de tremella, espino 6 Piscis MM: dátiles rojos, semillas de loto, gachas de mijo, un pote de pasta de arroz a base de dátiles rojos, semillas de loto y mijo. Una cosa que estos ingredientes tienen en común es que te ayudan a dormir. Y tiene un sabor fragante y delicioso. Deje que una papilla tan deliciosa fluya con claridad y las chicas Piscis podrán encontrar una sensación cálida en este momento. Ingredientes: 1,5 tazas de mijo, un puñado de semillas de loto y 10 dátiles.