El significado y simbolismo de las cinco batatas

Las batatas son originarias del sudeste asiático y fueron traídas por Zheng He durante sus viajes a Occidente durante la dinastía Ming. Posteriormente se plantó en grandes cantidades y se extendió por todo el país. También es el cultivo más cultivado que trajo Zheng He, por lo que las generaciones posteriores creen que la batata es un casamentero que conecta las emociones de las personas en el sudeste asiático y también tiene el significado de emparejamiento.

Efectos de la batata:

Estimula principalmente la peristalsis intestinal, hidrata los conductos intestinales y puede tratar el estreñimiento, especialmente en personas mayores. También puede ayudarle a perder peso, aumentar la sensación de saciedad y su consumo prolongado puede mejorar su propia inmunidad. Si tienes presión arterial alta, puedes consumir un poco como tratamiento auxiliar. Su consumo ocasional también puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, nutrir los riñones y combatir el cáncer.

El valor nutricional de la batata radica en contener vitamina ABC, ácido fólico y variedad de oligoelementos. Se recomienda tomarlo adecuadamente. No importa qué alimento sea, especialmente el nutritivo, una ingesta adecuada es beneficiosa. No comas demasiado.