¿Cuándo es el comienzo del otoño en 2020?
La llegada del Inicio del Otoño representa el final del verano y el inicio del otoño. Durante este período, la temperatura baja gradualmente, todo madura y las personas son propensas a resfriados y otras enfermedades. Por lo tanto, durante el comienzo del otoño, muchas personas comienzan a mantener la salud. Entonces, ¿cuándo es el comienzo del otoño en 2020? A continuación, deje que Lao Huangli le lleve a aprender más al respecto.
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P: ¿Cuándo es el comienzo del otoño en 2020? Respuesta: El comienzo del otoño en 2020 es la hora del calendario solar: 7 de agosto de 2020, 09:06:03, viernes. La fecha del calendario lunar: 18 de junio de 2020, viernes.
¿Qué es el Inicio del Otoño? El Inicio del Otoño es uno de los 24 términos solares en China. Marca el comienzo de la temporada de otoño. El clima se va volviendo cada vez más fresco, pero también debemos prestar atención. a la influencia del tigre otoñal Existe una tradición popular de pegar grasa otoñal a principios de otoño. También debes prestar atención a tu dieta.
El comienzo del otoño cae el 7, 8 o 9 de agosto de cada año. En 2017, el comienzo del otoño cae el 7 de agosto. El comienzo del otoño marca el inicio oficial de la temporada Mengqiu: "Otoño" significa el final del verano y el regreso del frescor. En la antigua mi patria, el comienzo del otoño se dividía en tres períodos: "El primer período es cuando llega la brisa fresca; el segundo período es cuando crece el rocío blanco; el tercer período es cuando las cigarras chirrían".
Llega la brisa fresca: cuando sopla el viento, la gente se siente fresca. El viento es diferente al viento caliente del verano. Cae rocío blanco: Habrá niebla sobre la tierra por la mañana. Cigarras escalofriantes: Las cigarras escalofriantes que sienten la penumbra del otoño también comienzan a chirriar. El poema "El comienzo del otoño": "Una hoja de sicomoro anuncia el otoño y los arrozales hablan de una buena cosecha. Aunque no estamos en pleno verano, todavía hay tigres agachados y aún más cigarras escalofriantes cantando sin cesar". ."
El clima de Principio de Otoño Principio de Otoño "Ya está aquí, pero no es otoño. El clima ha llegado. Las estaciones climáticas se dividen según la "temperatura media del clima", es decir, la. La verdadera temporada de otoño es cuando la temperatura promedio local es inferior a 22 ℃ durante cinco días consecutivos. China tiene un territorio vasto y, aunque el clima varía de un lugar a otro, en esta época la mayoría de las áreas aún no han entrado en el clima de otoño. El sur de China, que todavía es el calor del verano en este período solar. Al mismo tiempo, a medida que la temporada de lluvias de tifones desaparece gradualmente, la temperatura es aún más alta. Por lo tanto, la medicina china se refiere al período desde principios de otoño hasta el otoño. equinoccio. Significa "Largo verano".
Al comienzo del otoño, los sicomoros comienzan a perder sus hojas, por lo que existe un modismo que dice que "las hojas que caen conocen el otoño desde un punto de vista literal". , la palabra "Otoño" se compone de los caracteres "Wo" y "火". El significado de madurez del grano
El otoño es una estación de transición en la que el clima pasa de cálido a frío y luego de frío. De frío a frío, el otoño no llega hasta mediados de agosto en Heilongjiang y el norte de Xinjiang. Las horas de luz también se han reducido a 14 horas y 4 minutos (todavía quedan 15 horas). Un "voltio" después del comienzo del otoño, y el "tigre del otoño" todavía existe, y el clima será caluroso por un tiempo, por lo que todavía debemos prestar atención a la prevención del golpe de calor. Los días son calurosos al mediodía y frescos por la mañana y por la noche, y hace "frío después de cada lluvia de otoño y escarcha después de diez lluvias de otoño". ”
En años normales, la brisa otoñal en la capital, Beijing, comienza a traer frescura a principios de septiembre. El otoño en el área de Qinhuai comienza a mediados de septiembre. A principios de octubre, el viento otoñal sopla hacia Lishui, Zhejiang. , Nanchang, Jiangxi y Hengyang, Hunan La información sólo ha llegado a la península de Leizhou, y cuando llega el otoño al condado de Ya, Hainan, es casi el día de Año Nuevo
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El comienzo de las costumbres del otoño En la antigua sociedad china, el comienzo del otoño siempre ha sido un gran festival, porque tanto el emperador como el pueblo son Esperando una buena cosecha. El comienzo del otoño como festival se remonta a la dinastía Zhou. En la dinastía Zhou occidental, durante este período, el emperador llevó personalmente a los príncipes y funcionarios a los suburbios occidentales para dar la bienvenida al otoño. y celebraron ceremonias para adorar a Shaowu y la cosecha. Después del establecimiento de la dinastía Han, los rituales de la dinastía Zhou todavía se usaban en la dinastía Tang, aunque sí los rituales de la dinastía Zhou Occidental. aún allí se han agregado otros elementos, es decir, ofrecer sacrificios a los Cinco Emperadores. En la dinastía Song, la economía y la cultura estaban muy desarrolladas. El día del comienzo del otoño, tanto hombres como mujeres usaban hojas de catalpa a juego. También se agregaron horquillas con pétalos cortados de hojas de color rojo brezo. También existe la costumbre de usar patillas, tragar siete pequeños frijoles rojos con agua de otoño y comer melones y frutas. Dinastía, la gente era pesada con balanzas colgantes. En comparación con el número que se pesaba a principios del verano, tal vez este fuera el verano de la dinastía Qing. Si no aumentas de peso, estarás triste en otoño.
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Cuidados de la salud a principios de otoño. A principios de otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta. En cuanto a la dieta, conviene insistir en disipar el calor y eliminarlo, y comer más algunos alimentos que nutren el yin e hidratan los pulmones. La medicina tradicional china cree que la sequedad aumenta en otoño y puede dañar fácilmente los fluidos corporales. Por lo tanto, es apropiado nutrir el yin e hidratar los pulmones en la dieta. "Fundamentos de la dieta" dice: "El aire de otoño es seco, por lo que es recomendable comer cáñamo para humedecer la sequedad y están prohibidas las bebidas frías. Se pueden comer sésamo, arroz glutinoso, arroz japónica, miel, níspero, piña y lácteos". y otros alimentos blandos en una cantidad adecuada para beneficiar el estómago y promover los líquidos corporales.
Después del comienzo del otoño, muchas personas que tenían poco apetito en verano mejoran gradualmente su apetito, por lo que activa o pasivamente comienzan a engordar en otoño. Algunas personas mayores son más exigentes a la hora de tomar la iniciativa. poner grasa de otoño. Me gustaría recordarle a la gente que no se apresure a publicar grasas de otoño. Debido a que la función gastrointestinal de las personas es débil en este momento y aún no se ha recuperado, si come demasiados alimentos ricos en proteínas, como la carne, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectará la función gastrointestinal. Especialmente aquellos que padecen enfermedades gastrointestinales, hiperlipidemia, accidentes cerebrovasculares crónicos y otras enfermedades no deben consumir demasiada carne.
La dieta de Inicio de Otoño aboga por "menos picante y más ácida". Procura comer alimentos menos picantes como cebolla, jengibre, ajo, puerros y pimientos, además de comidas picantes, frituras y vino. y alimentos secos inflados. Puede optar por comer más alimentos ácidos y salados, como cebada, frijoles negros y caupí, y comer más frutas y verduras ácidas de forma adecuada. También debes comer algunos alimentos que puedan fortalecer el bazo, eliminar el calor y la humedad, como el mijo, la cebada, las lentejas, el amomum villosum, etc., que pueden expulsar los males húmedos y calientes del cuerpo a través de la orina y regular la función. del bazo y el estómago, que es bueno para la salud a mediados de otoño, finales de otoño e incluso en invierno.
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