El diseño del periódico escrito a mano para el Día del Cuidado del Oído del 3 de marzo es sencillo y bonito

Diseño de fotografías del periódico manuscrito para el Ear Day del 3 de marzo 01

Diseño de fotografías del periódico manuscrito para el Ear Day del 3 de marzo 02

3 Imagen del diseño del periódico escrito a mano del Día del Cuidado del Oído del 3 de marzo de 2003

Materiales promocionales del Día del Cuidado del Oído:

Ejercicios para la salud del oído

El primer método:

1. Masajee las puntas de ambos dedos índices en el sentido de las agujas del reloj 16 veces en las cavidades de las dos conchas, y luego masajee las dos conchas y las dos fosas triangulares 16 veces de la misma manera. 2. Utilice las puntas de ambos dedos índices para masajear 16 veces en sentido antihorario comenzando desde las dos fosas triangulares y luego masajee las dos conchas y las dos cavidades de las conchas 16 veces de la misma manera. Este estilo tiene el efecto de calentar y nutrir el qi, la sangre, los órganos y el estado físico.

El segundo método:

Coloque el lado radial del dedo índice y la superficie costal del pulgar en los lados frontal y posterior de la parte superior de la hélice respectivamente, amase a lo largo la hélice 8 veces de arriba a abajo, y luego Amasar de abajo hacia arriba 8 veces. Este método tiene el efecto de prevenir y tratar la congelación del pabellón auricular y mejorar la audición.

El tercer método:

Coloca el dedo medio y el índice de ambas manos delante y detrás de la base de las orejas y frota la base de las orejas hacia arriba y hacia abajo 16 veces. Este método tiene los efectos de la pérdida de audición, elimina las arrugas faciales y embellece la piel.

Cuarto estilo:

Cierra los ojos con fuerza, presiona el trago de ambas orejas con la superficie acanalada de tus dos dedos índices, cúbrelo bien durante 5 segundos y luego suelta repentinamente el índice. dedos, repetir 3 veces. Este método tiene el efecto de mejorar la audición y prevenir y tratar el tinnitus.

Quinto estilo:

Cúbrase bien los oídos con ambas manos, coloque ambos dedos medios sobre la almohada, pase ambos dedos índices sobre ambos dedos medios y luego deslice hacia abajo con ambos dedos índices. al mismo tiempo, rebota rítmicamente en el suelo y golpea la almohada 16 veces. Luego, sin mover los dedos colocados sobre el sello de la almohada, mueva las palmas de ambas manos para cubrir los oídos de forma rápida y rítmica, y haga esto 16 veces. Esta fórmula puede beneficiar al cerebro, despejar la mente, eliminar la fatiga, mejorar la memoria y la audición y prevenir y tratar el tinnitus y la sordera.

La sexta postura:

Cierra bien la boca, coloca los dos dedos índices dentro de las aberturas de ambos conductos auditivos externos, gira suavemente los dos dedos índices 3 veces y cierra ambos firmemente. conductos auditivos externos al girar. Después de 3 a 5 segundos, suelte repentinamente los dos dedos índices. Repita 3 veces. Este método tiene el efecto de prevenir y tratar el tinnitus y la sordera, y mejorar la audición.

La séptima postura:

Coloca las palmas ligeramente sobre ambas orejas y frota lentamente las cáscaras de ambas orejas 16 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método ayuda a prevenir la pérdida de audición y favorece la circulación sanguínea en el rostro.

Posición 8:

Utilice los lados radiales de los dos dedos índices y la superficie costal del pulgar para pellizcar los lóbulos medio, superior y de la oreja de ambas hélices, y tire de las orejas hacia afuera. , hacia arriba y hacia abajo 16 veces cada uno. Este estilo tiene los efectos de estar en forma, eliminar las arrugas y preservar la belleza, y tiene un efecto calmante en los niños asustados.