¿Quién es el más procrastinador entre los doce signos del zodíaco?
Análisis de síntomas: El miedo al fracaso es el principal motivo por el que sufres de procrastinación. Para lograr resultados perfectos, siempre siento que necesito estar completamente preparado antes de partir, por eso dedico la mayor parte de mi tiempo a prepararme. Especialmente cuando estás haciendo algo, hay un giro negativo, diciendo lo difícil que es y quién debería haberlo hecho pero esa persona lo rehuyó, sentirás más presión y generarás resistencia.
Medidas de prevención y control: No utilices palabras obligatorias como “tengo que” y “Si ya no lo haces…”, intenta usar “Yo elijo hacerlo primero… " y "Después de que lo termine "Puedes hacerlo" y otras declaraciones positivas para motivarte