El chisme puede hablar.

El chisme es como un virus que se propaga fácilmente en un instante, atrapando a las partes involucradas en complejas telarañas como insectos y dificultando su escape. Hazles entender a tus hijos que aunque no podemos controlar si la otra persona chismea, podemos elegir escuchar o no, después de escuchar, tú deberías poder decidir si quieres convertirte en un chismoso más;

Autodisciplina

Necesitas tener una fuerte autodisciplina para dejar de transmitirlo después de escucharlo. Al mismo tiempo, debes poder sentir las malas emociones que eso genera. el blanco del chisme puede enfrentar y la frustración de que es difícil salir del apuro.

Eliminar datos automáticamente

Cuando escuches chismes y entren datos en tu mente, el sistema los eliminará automáticamente después de 24 horas. Al mismo tiempo, su sistema de control de acceso por voz es estricto. Además de capas de defensa con contraseña, también cuenta con controles del sistema de detección de tarjetas de crédito y reconocimiento de huellas dactilares. Los guardias de la puerta eran leales a sus deberes y no les permitían chismear de la boca.

Cuidado con la tentación del chisme

A mí me encantan los chismes, y a los demás les encanta oír chismes. Es fácil para los niños sentir que el hablante y el oyente son "la misma persona" y existe una sensación de intimidad similar a susurrar en un pequeño círculo o entre mejores amigos. La adherencia del chisme a la amistad es inimaginable para los niños. Por supuesto, es fácil para el hablante disfrutarlo y continuar difundiendo el chisme.

El rebote del chisme

Es fácil para los niños saborear la dulzura del chisme por primera vez, pero a menudo ignoran el retroceso causado por el chisme: sus amigos han perdido la confianza en tú ! Cuando el chisme de un niño se desata fácilmente, es aún más necesario hacerle saber el poderoso retroceso que seguirá.

Aprecia escuchar y confiar.

Hágale saber al niño que cuando un amigo está dispuesto a contarle un secreto y espera que él lo guarde, esto se debe principalmente a los dos poderes clave que posee: escuchar y ser confiable. Trate de amplificar estas dos cosas y ayude a su hijo a saber que cuando esté dispuesto a escuchar, la otra persona se sentirá apoyada, comprendida, respetada y aceptada. Es necesario nutrir la escucha en todo momento y mantener la confianza en todo momento. Di no a los chismes y tus amigos estarán más arraigados en tu corazón.

上篇: ¿Qué tipos de Nanquan, Tai Chi y Changquan están incluidos? Las artes marciales chinas se pueden dividir en dos categorías según sus formas de movimiento: deportes de rutina y deportes de combate. Los movimientos de rutina se basan en movimientos ofensivos y defensivos, y se caracterizan por avance y retroceso, quietud en el movimiento y lentitud en el movimiento. Un conjunto completo de ejercicios basados en las leyes cambiantes de movimientos contradictorios como la dureza y la suavidad. Según la forma de práctica, la práctica rutinaria se puede dividir en tres tipos: práctica única, práctica doble y práctica grupal. Los ejercicios individuales incluyen boxeo y equipo con los nudillos desnudos. Los duelos incluyen duelos sin armas, duelos con equipo y duelos desarmados con equipo. Gimnasia grupal: dividida en boxeo con manos desnudas y equipo o manos desnudas y equipo. 1. Práctica individual (1) Boxeo: Es un ejercicio rutinario que se practica con las manos. Los principales tipos de boxeo incluyen Changquan, Taijiquan, Nanquan, Xingyiquan, Baguaquan, Bajiquan, Tongbeiquan, Fenguaquan, Fan, Diwoquan, Portraitquan, etc. 1. Changquan: Es un tipo de boxeo con postura estirada, movimientos flexibles, movimientos rápidos y potentes, y un ritmo distintivo, con movimientos y técnicas como saltos, saltos, saltos, subidas y bajadas y rodaduras. Incluye principalmente puño, palma, gancho, arco, caballo, sirviente, vacío, respiración, así como un cierto número de golpes, palmas, codos, flexión y extensión, balanceo recto, barrido, giro, así como equilibrio, salto, tirar y rodar. La técnica de Changquan consta de ocho elementos: postura, método, actitud, movimiento ocular, espíritu, fuerza, respiración y ritmo. Las rutinas de Changquan incluyen principalmente rutinas primarias e intermedias adaptadas a la popularización, así como rutinas prescritas y rutinas opcionales adaptadas a las competiciones. 2. Tai Chi: Es un método de boxeo suave, lento y ligero. Se define como las trece posturas básicas: *, dibujar, apretar, presionar, recoger, *, codo, inclinarse, avanzar, retroceder, proteger y mirar. Los movimientos son suaves y lentos, con arcos por todas partes, los movimientos son continuos y el impulso está conectado. Hay muchas escuelas influyentes de Tai Chi tradicional, como el estilo Chen, el estilo Yang, el estilo Wu, el estilo Sun y el estilo Wu. Los distintos tipos de Tai Chi tienen diferentes características, como estructura grande, estructura pequeña, apertura y cierre, dureza y suavidad. La Comisión Nacional de Deportes ha recopilado y publicado Tai Chi simplificado, cuarenta y ocho posturas de Tai Chi y varias rutinas de competición de Tai Chi. 3. Nanquan: Es un estilo de boxeo fuerte y poderoso extendido en las provincias del sur de China. Hay muchas escuelas de Nanquan, cada una con sus propias características. Generalmente, puede patear sin mover las piernas, tiene múltiples técnicas de puente y es bueno marcando las manos de las personas. Las características de los movimientos son una técnica de espada estricta, fuerte y potente, juego de pies constante, técnicas cambiantes, centrarse, avanzar y retroceder en todas direcciones y, a menudo, utilizar vocalización, exhalación para ayudar y movimientos de puño. 4. Xingyiquan: Es una especie de postura de tres cuerpos como postura básica, con los cinco golpes de división, colapso, perforación, cañón y horizontal como técnicas básicas de boxeo, y absorbe dragón, tigre, mono, caballo, pollo, aguilucho, golondrina, serpiente, técnicas de boxeo con doce imágenes de animales, entre ellas águilas y osos. Sus características de movimiento son: movimientos prolijos y concisos, compactos y compactos, tranquilos y sencillos. 5. Baguazhang: Es un tipo de método de boxeo, que se centra principalmente en balancearse y doblar pasos, y cambia de táctica en el proceso de caminar y girar. Utiliza cambios de una sola palma, cambios de palma dobles, palmas de seguimiento, palmas posteriores, palmas de molienda y palmas giratorias como los ocho cambios básicos del juego de pies son principalmente pasos de balanceo y flexión, que incluyen empujar, sostener, tomar, moverse y bloquear. , y corte, flexión y otras técnicas. Las características de su movimiento son caminar en círculos, movimiento continuo, cuerpo y espíritu moviéndose juntos y cambiando a medida que avanza. 6. Baji Quan: Es un tipo de boxeo que se centra principalmente en movimientos de ataque cercano como tocar, ponerse en cuclillas, apretar e inclinarse. La estructura de la rutina es breve y concisa, y la intensidad es perfecta y nítida. Su juego de pies se basa principalmente en sacudir los pies y dar zancadas, y tiene las características del boxeo de golpes cortos, que es corto y peligroso, fuerte y violento, dando golpes y atacando con fuerza. 7. Tongbei Quan: Es una técnica de boxeo que utiliza cinco técnicas básicas de palma como lanzar, disparar, perforar, dividir y salvar como contenido principal. Mediante el uso de ocho técnicas como agarrar, frotar y abanicar, muchos movimientos. son bioquímicos. Se caracteriza por palmas, puños, palmas. Los movimientos son abiertos y cerrados, el disparo es largo y lejano, la fuerza se ejerce desde la cintura y la espalda, los brazos tiemblan y la fuerza es fría y nítida. 8. Boxeo con puños colgados: Es una técnica de boxeo que se centra en colgar con fuerza, golpes largos y golpes rápidos, y es compatible con manos cortas. Los métodos básicos incluyen rodar, estrangular, partir, colgar, dividir, descargar, cortar, recoger, barrer, rechazar, estirar, cerrar, tocar, sondear, sacudir, aplastar, rodar y golpear. Durante el ejercicio, debe girar la cintura y cortar las caderas, deslizar los brazos y retraer las muñecas, y prestar atención a la intensidad de rodar, tragar, dividir, tirar y rodar. Sus características de movimiento son: apertura y cierre amplios, golpes largos y fríos, cortes cruzados, bloqueos diagonales y golpes horizontales, tragar, dividir y colgar, girar y tirar, y rodar. Sus características de movimiento son: apertura amplia y cierre pequeño, golpes largos y aspiraciones frías, brazos cruzados, bloqueo diagonal y golpes horizontales, inhalación y liberación, y rodar sin fin. 9. Fan boxing: Es una técnica de boxeo con golpes cortos, cerrados y compactos, golpes intensivos y golpes rápidos. Las principales técnicas del boxeo incluyen golpear, abrir, coger, abrazar, rodar, dividir, bifurcar, desafiar, envolver, doblar, abrazar, sellar, bloquear, cubrir y presionar. Sus movimientos se caracterizan por pasos rápidos, movimientos rápidos, parpadeos, rotación hacia arriba y hacia abajo, rápidos y poderosos, y se dice que "hace girar al niño y cuelga el látigo". 10. Boxeo tumbado en el suelo: Es un tipo de boxeo cuyo contenido principal es lanzar, saltar, rodar, voltear y tumbarse en el suelo. Es complicado y difícil moverse. Las acciones más frecuentes en todo el set incluyen agarrarse por la espalda, lanzar con las piernas cruzadas, lanzar y tijeras, girar en propia portería, saltar con un tigre, plantar monumentos, saltar al suelo, enganchar carpas, cortar, barrer y girar. 下篇: ¿Cuáles son los antecedentes familiares de Andy Lau?