¿Existe algún tratamiento de la medicina tradicional china para los ronquidos?

Métodos

1. Antes de acostarte, limpia tus fosas nasales para que la respiración nasal no se obstruya. El método es:

1. primero. Primero inhale ligeramente en agua fría (esto debe dominarse, de lo contrario podría ahogarse). Exhale por la nariz nuevamente para eliminar las características anormales en la cavidad nasal, de modo que la succión y la respiración nasal no se vean obstaculizadas.

2 Primero practique Qigong por un tiempo, junte las manos, déjelas frente a frente y frótelas suavemente. Después de tener fiebre, junte el dedo medio y el índice con las manos, de modo que las yemas de los dedos queden en la parte superior. lado de la nariz, comenzando desde el punto Xiangying (0,5 pulgadas al lado de la nariz). Masajee suavemente hacia la raíz de la nariz hasta que se sienta caliente. Luego presione el punto debajo de la nariz. Esto facilitará la respiración a través de las fosas nasales lavadas. con agua fría.

Practique el Qing Tianjin Gong antes de acostarse, puede irse a la cama, adoptar una posición cómoda para dormir, practicar la deglución de fluidos corporales antes de acostarse y revolver suavemente el paladar. y los dientes, su cabeza pronto se llenará de fluidos corporales. En este momento, los labios se cerrarán ligeramente, formando un olfateo natural. Luego, déjate dormir y, por supuesto, dejarás de roncar. cuando esté cansado al principio, en esta etapa, cuando respire suavemente y sus fluidos corporales estén llenos, el efecto definitivamente será mejor.