¿Es realmente una superstición feudal que los ancianos rurales insistan en dormir "con la cabeza hacia el sur y los pies hacia el norte"?
La medicina tradicional china cree que "miles de mujeres se alimentan de Tao Lin". Dice: "Los mortales deben mirar hacia el este en primavera y verano, y hacia el oeste en otoño e invierno". "No te acuestes primero en el norte, sólo para evitar Yin Qi". Esto demuestra que el sueño debe adaptarse a los cambios de las estaciones para poder dormir bien y regular el cuerpo y la mente.
Investigaciones científicas han demostrado que dormir con la cabeza mirando al sur y los pies mirando al norte es realmente beneficioso para la salud de las personas. Dormir así con regularidad no sólo les da energía, sino que también prolonga la vida y reduce algunas enfermedades de la vejez. En la comunidad científica, la Tierra es un gran campo magnético y nuestro cuerpo humano contiene hierro, cobalto, níquel y otros elementos. Cuando dormimos, la dirección de la bioelectricidad y la corriente celular debe ser paralela a la dirección del campo magnético terrestre, por lo que la calidad de nuestro sueño mejorará enormemente.
Dormir es algo que todos necesitamos. No importa cómo durmamos, podemos dormir siempre que nos llene de energía y vitalidad. Nuestra vida es corta y pasamos la mitad durmiendo. Con tanta presión todos los días, necesitamos dormir bien.