Muestras seleccionadas de planes de actividades de competición de salto a la cuerda

? 1. ¿Cuál es el objetivo de la actividad

? 1. ¿Llevar a los estudiantes a enriquecer su vida extraescolar a través del salto a la cuerda y otros deportes, y tener una experiencia real? ¿Estudio y soy feliz? .

? 2. ¿Permitir a los estudiantes realizar ejercicio físico activo saltando la cuerda y otros deportes, mejorar continuamente su condición física y disfrutar de la diversión que se merecen? ¿He crecido, estoy sano? .

? 3. ¿Uso? ¡Persistí, gané! ? Por ejemplo, el lema de la clase anima a los niños a aprender a perseverar en el proceso de saltar la cuerda para competir y cultiva su buena cualidad espiritual de entrenamiento duro y perseverancia.

? dos. Hora del evento: 18 de mayo

? 3. Lugar: ¿Espacio abierto frente a la clase

? 4. ¿Preparación de la actividad

? 1. El líder del escuadrón emite propuestas de actividades.

? 2. El comité de clase establece un grupo de liderazgo de actividades con una clara división del trabajo.

? 3. La competición se divide en grupos. Equipo: 4 personas/equipo, que es el grupo de aprendizaje cooperativo original.

? 4. El orden de competición se determinará mediante sorteo.

? 5. Preparación del premio: Se recogerá la basura de clase.

? 5. ¿Actividades y reglas

? Hay dos tipos de competiciones: competición por equipos, competición individual y competición masculina y femenina.

? 1. Fase de grupos: Salta hacia adelante con ambos pies durante un minuto.

? 2. Competición individual: Saltar hacia atrás con ambos pies durante un minuto.

? 3. Competición masculina y femenina: doble salto hacia adelante.

? 6. ¿Método de puntuación

? 1. La clasificación es por grupo. El primer lugar tiene 80 puntos, el segundo lugar tiene 79 puntos, el tercer lugar tiene 78 puntos, el cuarto lugar tiene 77 puntos, el quinto lugar tiene 76 puntos, y así sucesivamente. Se deduce un punto por cada lugar detrás.

? 2. En pruebas individuales, el subcampeón tiene 20 puntos, el tercer lugar tiene 19 puntos, el tercer lugar tiene 18 puntos, el tercer lugar tiene 17 puntos, el tercer lugar tiene 16 puntos, y así sucesivamente, se le otorgará un punto. deducido por cada lugar detrás.

? 3. La puntuación total de las dos primeras competiciones es la puntuación total de esta competición.

? 4. El tercer evento es un desempate y los resultados no se incluirán en el puntaje general.

? 7. ¿Medidas de incentivo

? 1. En esta competición habrá premios por equipos e individuales.

? 2. Los premios grupales incluyen: Premio al mejor desempeño, Premio a la mejor cooperación y Premio al mayor potencial. El equipo ganador añade dos estrellas a la columna de clasificación del equipo.

? 3. Los premios individuales incluyen: 65438 + 0 grandes premios, 2 primeros premios, 3 segundos premios y 5 terceros premios Los premios se distribuirán por clase.

? 8. Jueces de la competición: profesor de educación física Tao, director.

Plan de actividades 2 de la competición de salto a la cuerda

1. El objetivo de la competición:

? ¿Para promocionar? ¿Mes de la cultura juvenil? El desarrollo de actividades deportivas puede enriquecer las actividades extracurriculares de los estudiantes, fortalecer la comunicación entre clases, mejorar la condición física de los estudiantes y su capacidad para prevenir enfermedades, cultivar los intereses y pasatiempos de los estudiantes, mejorar la cohesión de la clase, cultivar el espíritu de unidad y cooperación de los estudiantes y enriquecer la vida en el campus, mejorar los intercambios entre las sociedades a nivel escolar, fortaleciendo así el trabajo de las sociedades estudiantiles, promoviendo aún más la construcción de la civilización espiritual en el campus y construyendo un campus universitario armonioso. ¿enfatizar? ¿Movilizar plenamente el entusiasmo de varias asociaciones, aprovechar al máximo sus respectivas ventajas y dejar florecer cien flores? . Esta competición de salto a la cuerda es también el primer evento a gran escala durante el período de la influenza y tiene gran importancia en respuesta al llamado de la escuela de luchar contra las enfermedades y mejorar la condición física. También se espera que a través de este evento se incremente la conexión entre las actividades escolares y los sindicatos estudiantiles subordinados, así como las capacidades organizativas y la cohesión de sus respectivas organizaciones. Esta competición de salto a la cuerda está especialmente organizada.

? 2. Horario de competición:

? 65438+24 de octubre? 26

? tres. Competidores:

? ¿Nuevo estudiante en el Instituto de Arte

? Cuatro. Ubicación:

? ¿Cancha de baloncesto escolar

? 5. Lema del movimiento:

? Salta para estar sano y feliz.

? 6. Reglas del juego:

? ¿Método de saltar la cuerda

? ¿Salto colectivo

? 1. El salto a la cuerda puede ser realizado por una sola persona o por varias personas corriendo, saliendo, saltando o saltando juntas. Al saltar, puedes saltar tantas veces como quieras y puedes realizar algunas pequeñas acciones que te gusten, como aplaudir, darte la vuelta, contar, recoger cosas, etc. , aumenta la diversión de saltar la cuerda.

? 2. Elegante método de saltar la cuerda para 2 o 3 personas.

? a. Una persona se sacude y salta, y la otra entra corriendo, sale corriendo o salta al mismo tiempo.

? b. Una persona ayuda a sacudirse y saltar.

? c. Dos personas se sacuden y saltan juntas.

? d. Dos personas corren y saltan. Método: Dos estudiantes sujetan ambos extremos de la cuerda con sus manos izquierda y derecha y corren hacia adelante para realizar ejercicios de salto de cuerda con velocidad moderada y movimientos coordinados. Tenga cuidado de no tropezarse con la cuerda.

? e. Salto superpuesto de tres personas: una persona salta mientras las otras dos entran, salen o saltan juntas. Método: Primero, una persona salta a menor velocidad con una cuerda un poco más larga y luego las otras dos personas saltan hacia adentro o hacia afuera desde la parte delantera o trasera de la cuerda. Al saltar, preste atención a la consistencia básica. La velocidad al agitar la cuerda debe ser uniforme, ni demasiado rápida ni demasiado lenta.

? f. Salto de cuerda: Dos personas balancean la cuerda en el suelo, balanceándose de un lado a otro.

Salta cuando la cuerda no toque tus pies, mueve la cuerda hacia atrás y salta de nuevo. Repita esto y la mayor cantidad de saltos dentro del tiempo especificado serán las victorias. Tocar la cuerda con los pies no cuenta.

? Preparar:

? 1. Los equipos deberán traer sus propias cuerdas para saltar.

? 2. El equipo de salto en equipo está formado por 16 personas, 2 personas balanceando la cuerda y 14 personas saltando la cuerda.

? 7. Requisitos del concurso:

? 1. Respete conscientemente las reglas del juego y obedezca las instrucciones del equipo arbitral.

? 2. Si ocurren disputas u otras circunstancias especiales durante el juego, la decisión la tomará el equipo arbitral.

? 3. Por favor use ropa ligera y calzado deportivo.

? 4. Personas a las que no se les permite participar: personas con diversos tipos de fracturas, personas que no han realizado ejercicio físico durante muchos años, personas que acaban de ser operadas y no se han recuperado, o personas a las que no se les permite participar en ejercicio físico. ejercicio.

? 5. Durante la competencia de salto de cuerda, pídale al líder del equipo que se está preparando afuera que organice cuidadosamente a los estudiantes de su clase para no afectar la competencia de otras clases.

? 6. Después de la competición, los resultados se anunciarán en el acto. Si tiene alguna objeción a la puntuación, pídale a la persona a cargo que vaya a la oficina de calificaciones para su aprobación.

? 7. Los atletas que quieran participar en la competición de salto a la cuerda deben calentar con antelación para evitar lesiones.

? 8. Antes del juego, todo el personal debe reunirse en el patio de recreo. Se espera que después de recibir el reglamento, cada clase actúe activamente, haga un buen trabajo en la movilización e implementación ideológica, forme equipos rápidamente, preste mucha atención al entrenamiento y haga todos los preparativos para la competencia.

? 8. ¿Proceso de competencia

? 1. Limpiar la escena con media hora de antelación.

? 2. ¿Admisión de nuevos alumnos en cada clase

? 3. El registrador cuenta el número de jugadores y comienza el juego. La grabadora comienza a grabar.

? 4. Después del juego, el anotador entregará el formulario al resumidor.

? 5. Una vez completado el resumen, el personal del resumen presentará los resultados al presidium para seleccionar el equipo ganador.

? Nueve. Grupo de liderazgo del evento, jueces y arreglos del personal:

? Líder del equipo: Zhang Baowen

? Líderes adjuntos del equipo: Liu Mingshuang, Liu Hao, Cui Qiang, Li Tuo

? Árbitro: Zhang Baowen

? Árbitro: Liu Mingshuang y Liu Hao

? Grabadora: Cui Qiang·Li Tuo

? (Asistido por otros departamentos como el Departamento de Trabajo de la Mujer)

? 10. Configuración del premio:

? Otorgado por el Ministerio de Vida y el Presidium.

? Habrá 1 primer premio, 2 segundos premios y 3 terceros premios.

? XI. Método de registro:

? Clase por clase, el responsable de cada clase entregará el formulario de inscripción al Departamento de Vida antes del 10 al 15 de junio.