Señorita Nan: Deberías nutrir tu hígado en primavera. Ir en contra de las leyes naturales de la primavera puede provocar problemas hepáticos.
"El hígado es la base del extremo, y el alma vive en sus garras. Llena los tendones para producir sangre y gases. Su sabor es ácido y su color claro. Esta es la deficiencia de yang en yang, que está relacionado con el resorte Qi está conectado “El hígado es el alma y nuestra alma espiritual está aquí. "En sus garras", uñas. Mucha gente mira caras y médicos, y todavía recuerdo haber mirado las uñas. Vengo del campo, donde hay una anciana y también soy matrona. En ese momento no había departamentos de obstetricia y ginecología, se llamaban parteras y yo la respetaba mucho. Cuando la niña está enferma, la invito a venir. Tan pronto como viene, la sigo para mirarle las uñas. Cuando era niña le preguntaba con mucha picardía: "¡Buena abuela!". ¿Cómo sabes qué pasa aquí? Puede saber cómo está el niño por la apariencia de este meridiano. "Lleno de tendones" es diferente del hueso del talón. Los tendones de afuera son solo sangre. "Para generar qi sanguíneo, su sabor es amargo y su color es claro". Por lo tanto, al hígado le gusta el sabor amargo y su color es violeta, azul o verde con un poco de rojo.
“Los niños y el calor debido al viento, el frío primaveral, los espíritus malignos persistentes, son respiraderos. Por ejemplo, cuando dormimos, o cuando dormimos en la naturaleza, especialmente cuando éramos soldados luchando en el año 2000, Realmente necesitamos entender este conjunto. En ese momento, estaba durmiendo sin importar si estaba vivo o muerto, y estaba demasiado cansado para preocuparme por nada. Los soldados que luchan son lamentables y los demás no deberían mirar a las personas. Por ejemplo, la gente de la Marina tiene mucho calor, pero existe la regla de que está absolutamente prohibido dormir en cubierta. Fue fantástico dormir en la cubierta con la brisa del mar por la noche, pero a los pocos meses sufrí un derrame cerebral y ya no podía mover las manos. ¿Dónde estás ahora? Lo siento, si tu familia es un poco más rica, duermes en un aire acondicionado y estás ávido de frescor, especialmente los jóvenes, parejas o amantes, tienes relaciones sexuales con el aire acondicionado encendido y solo dices cuatro palabras: "Definitivamente voy". morir." Pero no lo esperabas. Cuando conozco a menudo a algunas personas, puedo decir de un vistazo que tienen fiebre tifoidea, que da miedo y es fácil de encontrar. De lo que habla esto es de que "el frío y el calor son causados por el viento", por lo que en primavera el viento duele, "los malos espíritus permanecen" y "la diarrea es un punto".
"El frío del invierno es perjudicial para el cuerpo, pero la primavera es cálida y las flores florecen". También hay un dicho que dice que "si no almacenas tu esencia en invierno, enfermarás en primavera". "Frío excesivo en invierno, falta de ropa en el frío, frío en invierno y fiebre primaveral. Hablando de fiebre primaveral, ese año todavía estábamos en Hong Kong y nos enteramos del brote de SARS. Sólo me río y nuestro alcalde también lo sabe. ¡Dije que era fiebre! Para enfermedades febriles, la decocción de Xiaochaihu es suficiente. Después de hablar de ello, hubo un rumor en Beijing de que la decocción de Xiaobuihu no estaba disponible en Shanghai y Beijing, y que era extremadamente cara. Por tanto, "la teoría del frío en invierno y la fiebre en primavera" es cierta.
“En el tercer mes de la primavera, esto se llama el nacimiento de Chen. Todo el cielo y la tierra nacen, y todas las cosas están orgullosas de ello. Se acuestan por la noche y se levantan temprano. Hacia la cancha, camina despacio, para que nazca la vida, no se mate la vida y no se dé caridad. Aprovecha, recompensa y castiga, este espíritu primaveral debería ser la forma de mantener la salud, pero dañará el hígado. , y el verano es frío y hay pocos ancianos. "
"Primavera en marzo, esto se llama "Fa Chen marzo en primavera", especialmente no en el calendario solar, sino en el calendario lunar. . Esto se refiere a los tres meses de primavera. Un año se divide en cuatro estaciones y una estación dura tres meses. Tenga en cuenta que cuando estudiamos la medicina oriental y la medicina china, también debemos comprender la medicina india. India sólo tiene tres estaciones y cuatro meses al año, pero la ciencia médica es mucho peor que la nuestra y cada una tiene sus propias ventajas. Nuestra medicina tibetana utiliza principios médicos indios. Después de la reunificación del país, algunos médicos tibetanos añadieron los principios de la medicina tradicional china, que necesita atención. "Marzo de primavera" es el tercer mes de la primavera. Según términos médicos, "emergencia" significa que lo viejo es reemplazado por lo nuevo, lo viejo diverge y se convierte en lo nuevo, es decir, la ira.
“El cielo y la tierra nacen, y todas las cosas prosperan”. Nuestro cuerpo coopera con el clima del cielo y de la tierra. Según los conceptos taoístas, el cuerpo humano es un mundo pequeño y el mundo entero es una sola persona. Ésta es la vieja opinión de que la investigación astronómica coopera con el cuerpo humano. La primavera es la estación del crecimiento, cuando todo prospera.
Hablando de preservación de la salud, hay una cosa más que quiero decirte. El Huangdi Neijing tiene un concepto principal, que es el mismo que el del taoísmo. Lo importante en la vida es mantenerse saludable. No higiénico. La cultura occidental enfatiza la higiene, lo cual es negativo. Wei debe ser defendido y defendido. El bienestar es positivo. Cultiva tu vida existente y cultívala tú mismo. De lo que estoy hablando aquí es de atención sanitaria, no de higiene. ¿Pero cómo ponerse en forma? Hablemos de cómo debería ser la primavera, pero no se puede hacer ahora.
Cada año, a mediados de la primavera, el segundo o tercer mes del calendario lunar, hay una descripción de los antiguos, que son las cuatro palabras "sueño primaveral" en "Un sueño de mansiones rojas". En primavera, el clima se vuelve más cálido, la hierba crece y los oropéndolas vuelan. La gente tiene sueño y no tiene energía. El cuerpo humano es perezoso, el cerebro está inmóvil y sólo quiere dormir.
"Levántate temprano por la noche y camina por la cancha." Haz más ejercicio por la mañana. A menudo les digo a muchos atletas que estudian Zen, especialmente aquellos que ahora estudian artes marciales y Zen, que no tienen tiempo durante el día, por lo que van a parques y bosques a practicar artes marciales por la noche. ¡Dije que no morirás! ¿Qué quieres decir? Por la noche, en el bosque del parque, el gas carbónico se absorbe porque la vegetación libera gas carbónico por la noche y oxígeno por la mañana. Como resultado, tuve que practicar por la noche. ¡Es realmente interesante! ¡Esto hay que entenderlo!
"Es necesario frenar la forma para alcanzar la ambición. Vivir sin matar, dar sin recibir, recompensar sin castigar. Los antiguos tenían el pelo recogido y lo mejor era dejarlo." crece. Al igual que los animales, nos mudamos de pelo en primavera y otoño, y los animales mudan en primavera y otoño. A nosotros nos pasó lo mismo, nadie se dio cuenta. Entonces, en este momento, "deja que tu vida" llegue a tu conciencia. "Vive sin matar." La medicina y la política están relacionadas, así que no mates. "Da sin recibir, recompensa sin castigo." Al mundo biológico sólo puedes darle, no castigarlo, no matarlo.
Todos conocéis lo de “liquidación de cuentas”, ¿verdad? ¿Por qué? Según la ley anterior de China, los delitos graves rara vez se resolvían en el acto a menos que fueran muy graves. Tras la sentencia, la ejecución tuvo que esperar hasta el otoño, que dependía de la estación climática. Dado que en primavera no se permite matar, el "ajuste de cuentas después del otoño" se produce así. Cuando llegue el otoño, aquellos que merezcan ser decapitados serán decapitados. El sistema imperial hace miles de años decía que no se debe matar la primavera.
Por eso hay dos dichos de los antiguos: "Te aconsejo que no caces pájaros en primavera, porque el hijo está en el nido esperando que regrese su madre, en primavera no estás permitido". cazar pájaros, porque los pájaros esperan en el nido a que su madre regrese para alimentarlos. De lo contrario, la madre pájaro será asesinada a golpes y el pájaro morirá de hambre en el nido, lo cual es muy miserable. El principio de "armonía entre el hombre y la naturaleza" en la cultura china está relacionado con el clima. En el pasado, los maestros enseñaban a los niños y esto se convirtió en educación para la vida. Este tipo de educación parece algo pequeño, pero se traduce en bondad y amor.
"Esta primavera debería tratarse de fitness." Se trata de salud primaveral, eso es lo que es. "Por el contrario, dañará el hígado, hará frío en verano y habrá menos ancianos". La primavera es la época en la que el cuerpo crece, así que deja que tu cabello crezca, siéntete mejor y todo irá bien. Acuéstese temprano por la noche y levántese temprano. El cuerpo también debe mantenerse de esta manera, pero todavía no he hablado de eso con el estado mental.
Si se viola este tipo de vida, es fácil que se produzcan problemas hepáticos. La primavera pertenece a la madera y la madera gobierna el hígado. Escuchaste que tienes problemas hepáticos. Hoy en día, la ciencia médica lo considera cáncer, pero en realidad se trata de un daño del qi del hígado. ¿Qué es el "Qi del hígado"? Ésta es la diferencia entre la medicina china y la medicina occidental. Más tarde, cuando llegó la medicina occidental, fue el primero en oponerse a la medicina china, diciendo que la medicina china era una tontería. El hígado se diseccionaba del lado izquierdo, pero el hígado estaba claramente del lado derecho. Todavía admito que el hígado está a la izquierda, lo que significa "qi del hígado"; el lugar donde los nervios del cuerpo se cruzan y comienzan está a la izquierda, lo que significa que el qi del hígado todavía está a la izquierda.
Entonces, cuando observamos el patrón del pulso en la medicina china, el corazón, el hígado y los riñones están a la izquierda, y los pulmones, el bazo y la puerta vital están a la derecha. No pasa nada, no pasa nada, es la fuente del qi del hígado. Los canales de energía se cruzan, arriba y abajo, izquierda y derecha. Esta red es así. Entonces, si violas las leyes naturales de la primavera, tu hígado tendrá problemas. Cuando estamos enojados, deprimidos, introvertidos y agraviados, todo esto es perjudicial para el hígado. El "Huangdi Neijing" contiene contenido psicológico, por lo que es beneficioso estudiar psicología y fisiología juntas.
Hablando de problemas hepáticos en primavera, en realidad todo nuestro clima es cálido y frío. La primavera cambia gradualmente de fría a cálida y, cuando la potencia de fuego se vuelve más fuerte, se convierte en verano. Así que sólo hablamos de la historia del período de primavera y otoño de China. La primavera y el otoño son las mejores estaciones, con horarios uniformes de día y de noche. Entre los veinticuatro términos solares, puedes usar ropa en los equinoccios de primavera y otoño. Después del clima cálido de la primavera, el calor aprieta y el verano ya está aquí. "El verano se vuelve más frío", ¿cómo puede hacer frío en verano? Esto significa que hace frío en verano. "Hay pocos ancianos" y poco tiempo para crecer. La primavera es la estación para el crecimiento de todas las cosas.
Estoy hablando de lo mismo en "Huangdi Neijing" de Xiao Yan y en la ciencia de la vida "Las Analectas".