¿Cuál es la diferencia entre snowboard y esquí?

Las tablas simples no causan tanto daño en las articulaciones de las rodillas como las tablas dobles, incluidas distensiones y lesiones. Las personas que patinan sobre chapas sufren menos tensión en las articulaciones de las rodillas y, por lo general, solo se lesionan las muñecas o las nalgas. Las botas de chapa blanda son más cómodas para caminar y más fáciles de poner y quitar que las botas duras en patinaje doble. Si se cae una chapa, es difícil levantarse desde un lado, y también es problemático separar un montón de pedazos antes de salir a la carretera, la chapa no es fácil de quitar. Caer en la nieve, pero en la naturaleza, la adaptabilidad de la chapa es pobre, principalmente No se puede subir a la montaña ni caminar sobre terreno llano. Al esquiar no es fácil caerse y es rápido, pero el equipo es complejo, incómodo de transportar y causa mayor daño a la articulación de la rodilla. Es fácil comenzar desde el principio, pero hay mucho margen de mejora y habilidades en las etapas posteriores, y el equipo en las etapas posteriores también es más caro.

Tienen diferentes métodos y técnicas de patinaje. La postura correcta de pie es con las rodillas dobladas, la espalda recta, la cabeza levantada y los brazos colocados naturalmente a ambos lados de las piernas. Para poder deslizarse básicamente en línea recta, empuje la tabla hacia adelante, deslícela hacia atrás y hacia la izquierda y hacia la derecha, empuje la tabla hacia atrás y deslícela hacia adelante, hacia la izquierda y hacia la derecha, etc. y giro y frenado básicos. La parte superior de la parte trasera del esquí debe estar ligeramente curvada y los hombros deben sobrepasar la parte delantera de las botas de esquí. Los brazos no deben estar demasiado abiertos y las muñecas deben mantenerse por delante del cuerpo, ni demasiado altas; ni demasiado bajo, y debe ajustarse según la velocidad del esquí; para evitar que los esquís se inclinen hacia adelante, debe evitar que la parte superior del cuerpo se incline hacia atrás; la parte inferior del abdomen debe sentirse fuerte y los hombros deben sobrepasar los dedos de los pies; La parte inferior del cuerpo debe inclinarse hacia adelante con las pantorrillas y ejercer fuerza sobre las raquetas de nieve; para evitar que las caderas se inclinen hacia atrás y arrastren el centro de gravedad del cuerpo, se debe mantener la postura hacia adelante al girar, ambos pies deben ejercer fuerza en el; dirección de giro al mismo tiempo, manteniéndose escalonado hacia adelante y hacia atrás.