¿Cómo elegir la infusión de hierbas adecuada para aliviar el calor según las características climáticas de Guangdong?

En este artículo, me gustaría compartir cómo elegir el té de hierbas adecuado para aliviar el calor según las características climáticas cuando Guangdong se enfrenta a un verano caluroso. Espero que pueda inspirar a todos.

Limpiar el calor y aliviar el calor del verano:

En el caluroso verano de Guangdong, el clima cálido y húmedo a menudo hace que la gente se sienta incómoda, especialmente al aire libre o bajo el sol. Para aliviar el malestar causado por la alta temperatura, descubrí que elegir el té de hierbas adecuado para aliviar el calor es una forma muy eficaz.

Aquí me gustaría compartir algunas experiencias de mi vida de verano en Guangdong y cómo elegir la infusión de hierbas adecuada para eliminar el calor y aliviarlo.

El té de crisantemo es una de mis bebidas de verano favoritas en Guangdong. El té de crisantemo utiliza crisantemo como materia prima principal. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y la diuresis, y es muy adecuado para beber en climas cálidos.

Aún recuerdo una vez, en un día particularmente caluroso de verano, después de jugar afuera por un día, me sentí exhausto y mi cuerpo se sentía un poco caliente por haber estado expuesto al sol durante mucho tiempo. Cuando llegué a casa, decidí prepararme una taza de té de crisantemo para hacer mis necesidades.

Puse los crisantemos limpios en la tetera y los preparé con agua caliente. Las hojas de té despedían una leve fragancia de crisantemos. Después de tomar un sorbo, sentí que el frescor del té penetraba en cada rincón de mi cuerpo. No solo me hizo sentir cómodo, sino que también bajó la temperatura de mi cuerpo y alivió la fatiga.

Otra infusión de hierbas que elijo a menudo es la infusión de frijol mungo. El té de hierbas de frijol mungo utiliza frijol mungo como materia prima principal y tiene las características de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed.

Una vez, después de que mis amigos y yo salimos a comer comida picante, sentí un poco de náuseas. Cuando llegué a casa, decidí preparar una taza de té de hierbas de frijol mungo para hacer mis necesidades. Lavé los frijoles mungo y los herví con agua en una olla durante unos minutos para hacer sopa.

Cuando la sopa se enfrió un poco, tomé un sorbo y sentí que la sopa era refrescante y agradable. No solo alivió mis molestias estomacales, sino que también refrescó mi espíritu.

Además del té de crisantemo y el té de hierbas de frijol mungo, hay muchas otras opciones de té de hierbas en Guangdong, como el té de madreselva y el té de menta, que tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano.

A la hora de elegir una infusión, la elegiré según mi propio gusto y constitución física. Diferentes infusiones tienen diferentes efectos. Elegiré la infusión adecuada según las necesidades de ese momento. En un caluroso día de verano, una taza de té de hierbas no sólo alivia el calor, sino que también me hace sentir fresco y cómodo, mejorando mi comodidad general.

Yin nutritivo y refrescante:

Para aliviar el calor y refrescarme, suelo elegir algunas infusiones de hierbas adecuadas para regular la temperatura corporal, entre las que el té de semillas de casia es mi favorito.

El té de semillas de casia utiliza semillas de casia como materia prima principal. Tiene las características de nutrir el yin y refrescarse, y es muy adecuado para beber en climas cálidos. Todavía recuerdo una vez, en una calurosa tarde de verano, llegué a casa exhausto después de haber estado afuera todo el día.

Siento mucha sed y mareos después de haber estado expuesto a altas temperaturas durante mucho tiempo. Sé que el té de semillas de casia tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, nutrir el yin y enfriar la temperatura corporal, así que decidí preparar una taza para saciar mi sed.

Saqué un puñado de semillas de casia y las preparé con agua hirviendo. Las hojas de té se volvieron de color amarillo dorado. El té desprende una ligera fragancia que hace que la gente se sienta relajada y feliz.

Bebí lentamente esta taza de té de semillas de casia y la fragancia del té se deslizó por mi garganta. Sentí un frescor que se extendía por todo mi cuerpo desde adentro hacia afuera, como una brisa que sopla en un caluroso día de verano. Después de beber esta taza de té, me sentí menos incómodo y renovado.

Además de aliviar el calor y refrescar, el té de semillas de casia también puede ayudar a aliviar las molestias oculares. A menudo sufro de fatiga y sequedad en los ojos debido al uso prolongado de dispositivos electrónicos y a la exposición a la luz brillante. Una vez, mis ojos se sentían particularmente incómodos por la noche, e incluso aparecieron algunos ojos rojos inyectados en sangre.

Recordando que el té de semillas de casia tiene cierto efecto en el cuidado de los ojos, decidí probarlo. Preparé una taza de té de semillas de casia. Después de que el té se enfrió un poco, me lavé los ojos con té tibio. Inesperadamente, después de lavarme los ojos con té de semillas de casia, la incomodidad en mis ojos se redujo significativamente y el enrojecimiento también se redujo. Esto me hace creer aún más en el efecto nutritivo y refrescante del té de semillas de casia.

Reducir el fuego y calmar los nervios:

El té de hojas de boniato morado está elaborado a partir de hojas de boniato morado y tiene el efecto de reducir el fuego y calmar los nervios. Calor en el cuerpo y hace que las personas se sientan renovadas y cómodas.

Aún recuerdo una vez, en pleno verano, sentí dolor de cabeza, sed y todo el cuerpo parecía estar asado al fuego, lo cual era sumamente incómodo. En ese momento, recordé la eficacia del té de hojas de batata morada, así que decidí probarlo.

Fui a una farmacia cercana y compré una bolsa de hojas frescas de camote morado. Cuando llegué a casa, lavé las hojas con agua limpia y las sequé.

Luego, tomé una cantidad adecuada de hojas de camote morado, las puse en un vaso y las preparé con agua hirviendo. El té gradualmente se volvió verde claro y exudaba una fragancia.

Cerré los ojos, tomé un sorbo profundo de té y sentí un aliento fresco llegar directamente a mi corazón. Esperé a que el té se enfriara un poco y luego lo bebí a pequeños sorbos. El té es refrescante e hidratante, alivia el calor dentro de mí y me hace sentir renovado.

Después de beber una taza de té de hojas de camote morado, sentí que mis dolores de cabeza se redujeron mucho y mi estado general se volvió tranquilo y pacífico.

Además de aliviar el calor y reducir el calor interno en épocas de calor, el té de hojas de boniato morado también ayuda a mejorar la calidad del sueño. Debido al clima cálido, a menudo tengo problemas para conciliar el sueño por la noche y a menudo doy vueltas en la cama. Una vez, bebí una taza de té de hojas de camote morado por la noche, con la esperanza de relajarme y ayudarme a conciliar el sueño.

Efectivamente, después de beber té, sentí que mi cuerpo se relajó gradualmente y mi estado de ánimo se volvió más tranquilo. Me acosté en la cama, sintiendo el frescor de la brisa nocturna, y me quedé dormido inconscientemente. A la mañana siguiente me desperté sintiéndome renovado y con la sensación de haber dormido toda la noche.

Regula el tracto gastrointestinal:

Al mediodía, el calor y el calor son insoportables. Para aliviar este malestar, suelo optar por beber té de madreselva para aliviar el calor. El té de madreselva utiliza madreselva como materia prima principal. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y regular el estómago. Es muy adecuado para beber en ese clima.

Aún recuerdo una vez, al mediodía de un caluroso día de verano, estaba trabajando al aire libre. Debido al calor y la humedad, me sentí seca, mareada y deprimida. De repente recordé la eficacia del té de madreselva, así que decidí probarlo.

Encontré rápidamente una tienda de té cercana y compré un paquete de madreselva fresca. Cuando llegué a casa, lavé la madreselva con agua fría, la puse en una tetera y le agregué una cantidad adecuada de agua hirviendo para prepararla.

A medida que se vierte el agua hirviendo, la tetera emite una leve fragancia floral, como una brisa fresca que pasa. Después de que el té se enfrió, tomé un sorbo y sentí la frescura y el sabor del té. El té de madreselva es ligeramente amargo, pero hace que la gente se sienta cómoda y tranquila.

Después de beber una taza de té, sentí que la sensación de calor en mi boca se alivió y también se alivió la sensación de mareo. Y noté que también tenía una sensación cómoda en el estómago y el malestar en el estómago pareció disminuir.

Desde entonces, el té de madreselva se ha convertido en mi mejor opción para aliviar el calor del verano. Cuando hace calor, preparo una taza de té de madreselva, ya sea en casa o en la oficina.

Esta infusión no sólo me hace sentir fresco y cómodo, sino que también ayuda a regular mi estómago. Después de beber té de madreselva, te sentirás renovado y podrás afrontar mejor las molestias causadas por el clima cálido.

Beibei tiene algo que decir:

En el clima cálido y húmedo de Guangdong, elegir el té de hierbas adecuado es muy importante para mantener el cuerpo cómodo y saludable.

Reducir el fuego y el calor, nutrir el yin y enfriar, la diuresis y la hinchazón, y regular el estómago y los intestinos son formas efectivas de elegir el té de hierbas de acuerdo con las características climáticas de Guangdong.

Espero que estos consejos te ayuden a mantenerte fresco y vivir una vida cómoda durante los calurosos meses de verano.